náhledy
Posilování hýždí a stehen - výchozí pozice cviku
Autor: archiv fitness pro ženy Contours, Rungo.cz
Posilování hýždí a stehen - výskok ze dřepu
Autor: archiv fitness pro ženy Contours, Rungo.cz
Stehna a hýždě - dřep na jedné noze s oporou a se zátěží
Autor: archiv fitness pro ženy Contours, Rungo.cz
Stehna a hýždě - dřep na jedné noze s oporou a se zátěží
Autor: archiv fitness pro ženy Contours, Rungo.cz
Posilování celého těla - výchozí pozice
Autor: archiv fitness pro ženy Contours, Rungo.cz
Posilování celého těla - koncová pozice
Autor: archiv fitness pro ženy Contours, Rungo.cz
Cvik na zpevnění středu těla
Autor: archiv fitness pro ženy Contours, Rungo.cz
Cvik na zpevnění středu těla
Autor: archiv fitness pro ženy Contours, Rungo.cz
Cvik na posílení břišních svalů
Autor: archiv fitness pro ženy Contours, Rungo.cz
Cvik na posílení břišních svalů
Autor: archiv fitness pro ženy Contours, Rungo.cz