Metoda, která údajně vychází ze zásad tantrické jógy, zahrnuje několik speciálních cviků, z nichž jeden spočívá v krouživém pohybu prsy, který je třeba vykonávat 360krát ráno i večer, pokud se chce žena nadobro zbavit menstruace, přitom se zároveň bránit nechtěnému početí.
Čtěte také: Točení prsou selhalo, rodili jsme na WC, řekl soudu otec „vlčích dětí“ |
Podle webových stránek www.healsa.co.za jsou jelení cviky fyzickým, mentálním i duchovním cvičením, které pomáhá posilovat svalstvo pohlavních orgánů, odhalit zdravotní potíže a postupně odstranit bloky v těle, zlepšit sexuální schopnosti a vybudovat energetické zásoby uvnitř těla.
Další bizarní antikoncepční metody
|
Krouživé masáže prsou jsou ovšem pouze prvním stupněm cvičení, druhý stupeň pak zahrnuje stahování a povolování svalů pánevního dna. Oboje je třeba provádět dvakrát denně. Menstruace by měla vymizet v řádech týdnů až měsíců.
"Jelení cvik zastaví menstruaci ze stejného důvodu, jako tomu zabraňuje kojení," píše se na stránkách. Tělo prý reaguje stejně, jako když dítě saje mléko z matčina prsu. Tělo žene krev k prsům místo do dělohy. Jelení cviky se prý po tisíce let využívaly pro plánování rodičovství a zároveň pro zachování mladistvého vzhledu ženy.
Proti: Kroužení prsů nepomáhá
"Konkrétně o tomto cvičení nemám dostatečné informace, ale na podkladě znalostí které mám o medicíně a anatomii, je to nesmysl," říká gynekoložka Helena Máslová. Podle ní není důvod k tomu, aby se žena, ať už jakýmkoli způsobem, snažila zabránit menstruačnímu krvácení. "Menstruace je důmyslně zařízený systém, který mimo jiné pomáhá uchovávat dělohu sterilní. Bránění menstruaci je proto nesmyslné."
Také k údajným antikoncepčním účinkům takzvaných jeleních cviků je lékařka skeptická. "K oplodnění, jak známo, dochází v děloze, a ta je docela samostatná. Masáž prsou ani jiné cvičení proto oplodnění rozhodně zabránit nemohou," tvrdí doktorka Máslová. "Koneckonců sama paní ze zmíněné kauzy, která tuto metodu aplikovala a vzápětí otěhotněla, je toho živým důkazem..."
Jelení cviky1. Sedněte si tak, abyste mohla tisknout patu jedné nohy proti výstupu z pochvy. Pokud není možné umístit vaši nohu do této pozice, pak se pevně usaďte na nějaký objekt (jako například kovovou kouli). 2. Třete o sebe silně dlaně. To způsobí ve vašich rukou teplo. 3. Umístěte ruce na prsa tak, že ucítíte teplo z rukou vstupovat do kůže. 4. Třete prsa pomalu vnějšími kruhovými pohyby. Pravá ruka se bude pohybovat proti směru hodinových ručiček, levá ve směru hodinových ručiček. 5. Proveďte tyto kruhové pohyby minimálně 36x a maximálně 360x, až dvakrát za den. Jakmile žena úspěšně zastaví menstruaci, nebude nutno provádět víc, jak 360 pohybů jednou denně. Opětovné zahájení cyklu nastane po skončení cvičení. Zdroj: www.healsa.co.za |
Životní styl většiny dnešních žen není zrovna ideální pro reprodukční zdraví, málo se hýbeme a strávíme celé hodiny v sedě se zkříženýma nohama, takže postavení a tonus pánevních svalů jsou často nepříznivé pro možné početí. "Proto si spíše dovedu představit cviky, včetně těch slavných od paní Mojžíšové, které naopak pomohou prokrvení malé pánve a také zvýší šance na početí," dodává lékařka.
Pro: Cvičení pro krásu a dlouhý život
Opačný názor zastává lektorka tantry Denisa Palečková ze školy Tantraworld. "Vím, že podle taoistického učení existují metody, které mohou způsobit vymizení menstruace a zabránit otěhotnění," odpověděla na otázku smysluplnosti tzv. jeleních cviků. "A věřím, že fungují, i když určitě ne stoprocentně."
Taoistické učení podle ní mimo jiné říká, že mužská ejakulace a ženská menstruace představují pro tělo zbytečnou ztrátu energie, a proto by se jim lidé měli bránit. Například čínské císařovny proto používaly tyto cviky nejen k zastavení menstruace, ale také k omlazení vzhledu a prodloužení života. "Já osobně však mám za to, že menstruace očisťuje, a proto se s těmito praktikami neztotožňuji," dodává lektorka tantry.
