Začíná to nenápadně. Menstruace slábne nebo naopak nezvykle zesiluje, tu a tam vynechá. A pak jednou zůstanou balíčky vložek a krabičky s tampony ve skříňce netknuté. „To už jsem vážně tak stará?“ ptá se nejedna z nás a vlivem stereotypních představ nám v mozku vyskakuje obraz vrásčité stařeny.
Křičíme na manžela, děti, kolegyně i šéfa. Často propukáme v pláč. A rozhodně nejen proto, co ráno ukázala ručička na váze. „Skončí dobrý sex?“ ptáme se samy sebe a jakákoli zmínka o vyschlém potoce v nás vyvolává nežádoucí asociace.
Menopauza není konečná. Berte ji jako přechod ke svobodě, žijte a užívejte |
Na menopauzu se nedá připravit, ale je možné ji zvládnout. A nejen to, dokonce z ní můžeme těžit. Při správném přístupu a podpoře okolí je totiž možné klimakterium prožít v duchu pozitivní energie a síly. Lze ho vnímat jako opravdový přechod – do života nových možností. Není náhoda, že Japonci tuhle fázi v životě ženy nazývají novým jarem.
