Úterý 14. července 2020, svátek má Karolína
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Úterý 14. července 2020 Karolína

Pili jsme alkohol a jedli nezdravě. Karanténou teď trpí i naše játra

  0:03aktualizováno  0:03
Více domácí a mnohdy tučnější stravy v čase mimořádných opatření neprospělo játrům. Zda fungují, jak mají, ukáže krevní test.
Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Rozkládají tuky, alkohol, čistí krev od škodlivých látek, vyrábějí žluč a také převádějí živiny ze stravy. Funkcí, které v našem těle zastávají játra, je opravdu hodně. Přesto se o ně zapomínáme starat, a tak jsou druhým nejčastěji transplantovaným orgánem v České republice. Jejich „revize“ v podobě krevního testu přitom může odhalit problém dříve, než ho skutečně pocítíte.

Týdeník 5plus2

Každý pátek zdarma

5plus2

Čtení o zajímavých lidech, historických událostech, nevšedních akcích.

Že je s játry něco v nepořádku, nemusí dotyčný vůbec zaznamenat třeba i dlouhé roky. Onemocnění tohoto největšího vnitřního orgánu se projevují až v pozdější fázi a jejich léčba pak není nic jednoduchého. Na číhající rizika je snadné zapomenout. Proto je pravidelná kontrola krevním testem důležitým ukazatelem toho, jak se ke svým játrům chováme.

Jaké jsou tedy rizikové faktory? Zvláště v poklidné době karantény, kdy mnoho z nás opustilo svůj pravidelný režim, to bylo často hřešení s jídlem. V uplynulých týdnech měla řada z nás jednoduše víc času si dopřát.

„Skladba jídelníčku zdraví jater zásadně ovlivňuje. Vysoké množství tuků či cukrů nemohou efektivně zpracovat a tím dochází k jejich ukládání v těle. Tyto látky se hojně nachází například v čerstvém bílém pečivu, uzeninách nebo sladkostech,“ říká Ladislav Krajči z ambulance Synlab. Problém však může představovat i vysokoenergetická strava v podobě proteinových a sacharidových nápojů, pro doplnění energie po či před sportovním výkonem. Takové potraviny mohou vést dokonce ke ztukovatění jater.

Co se děje s játry alkoholika: zničená játra, vředy, demence

Karanténní režim nabízel také víc příležitostí dopřát si poněkud častěji sklenku něčeho ostřejšího. Domácí popíjení, které ani nemuselo druhý den skončit následnou kocovinou, játrům rozhodně nijak nenahrávalo.

„Alkohol játra velmi zatěžuje a může zapříčinit jejich zánět či cirhózu. Problémy mohou způsobit i dvě skleničky denně,“ upozorňuje Krajči. I přehnaná snaha chránit své zdraví může mít opačný efekt. Zvláště v situaci, kdy strach z neznámé nemoci motivuje lidi polykat v rámci prevence jednu tabletu za druhou. Nepříjemný zásah pro játra může být například nadužívání léků proti horečce.

„Některé druhy léků mohou vážně ovlivňovat jaterní funkci, a to dokonce i v případě, že je přípravek označen jako přírodní. Vždy si důkladně přečtěte příbalové informace, kde se dozvíte, zda vaše léky játra zatěžují, či nikoliv,“ dodává.

Co prozradí jaterní testy

■ Jaterním testům nemusí předcházet žádná náročná příprava. Pouze dvanáct hodin před odběrem krve nejíst, nekouřit a pít pouze vodu či neslazený čaj. Jednou za dva roky hradí test kompletně zdarma pojišťovna.

■ Zvýšené jaterní testy mohou signalizovat řadu onemocnění, a to jak infekčního, tak i virového charakteru, jako je tomu v případě žloutenky nebo mononukleózy. Testy mohou také poukázat na ztučnění jater.

Autoři:
Témata: strava, Karanténa
  • Nejčtenější

Maďarka tvrdí, že nemůže pracovat, protože je příliš sexy

Plastiky dvaadvacetiletou Barbie Barbaru Lunu Siposovou z Maďarska stály v přepočtu přes tři miliony korun. Nyní nemůže...

Mějte šmrnc i po čtyřicítce. Módní inspirace pro zralé ženy

Ač se říká, že věk je jen číslo, mnohdy svá aktuální léta vnímáme jinak. Především při výběru oděvů. Už si třeba...

Pošlete fotku a vyhrajte luxusní plavky. Hlasujte o vítězi prvního kola

Soutěž Posíláte nám autorské snímky na téma Léto v plavkách. Fotosoutěž má celkem pět kol, každé potrvá týden a o pěti...

Žena si přestala barvit vlasy a v pětapadesáti letech se stala modelkou

Pětapadesátiletá Caroline Labouchere z Velké Británie nikdy neplánovala kariéru modelky. Díky svým šedivým vlasům se jí...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Kvůli obřízce nás vypálili a musela jsem utíkat, prozrazuje Lejla Abbasová

Premium Přes dvacet let létá Lejla Abbasová do Afriky, kde pomáhá místním k lepšímu přístupu ke vzdělání a snesitelnějším...

Snažím se naučit mít jizvy po popálení ráda, říká Týnuš Třešničková

Premium Byl to okamžik. Vteřina, v níž ji ožehly plameny. Vlasy, krk, ruce, obličej... Ten krásný obličej, který ji živí. Jedna...

Největší slabiny ojetých dodávek. Přinášíme přehled nejporuchovějších vozů

Premium Dodávky byly stvořeny pro práci. Najedou mnohem více kilometrů než osobní auta, a to v náročných podmínkách. Ne všechna...

VELKÝ TEST ZOO: přehled cen, zvířat i atrakcí. Přijeďte, pomůžete!

Premium Mají otevřeno 365 dní v roce, ať praží slunce, nebo se žení čerti. Na několik týdnů je zavřel až koronavirus. Chcete...

  • Další z rubriky

Bolest hlavy rozjede velká radost i počasí, řekla lékařka v Rozstřelu

Hlava někdy bolí osmdesát procent lidí, nejčastěji jde o tupou tenzní bolest, na níž stačí běžně dostupné léky. Když je...

Užijte si léto ve zdraví. Jak si poradit s bolestí i svěděním

Čas osvěžujících koktejlů a sluncem vyhřátých koupališť je tu. Existují však situace, které nám mohou vodní radovánky...

Žena si přestala barvit vlasy a v pětapadesáti letech se stala modelkou

Pětapadesátiletá Caroline Labouchere z Velké Británie nikdy neplánovala kariéru modelky. Díky svým šedivým vlasům se jí...

Jak jíst správně a nepřejídat se? Řešením je poučené gurmánství

Premium Miluju jídlo. Tuhle větu říkáme běžně. Svou láskou k němu se chlubíme i v profesionálních životopisech v kolonce...

Víte, proč má smysl vybírat BIO potraviny?
Víte, proč má smysl vybírat BIO potraviny?

Skladba jídelníčku batolete je důležitější, než by se nám mohlo zdát. Právě v rané fázi života vznikají stravovací návyky, které budou dítě provázet do dospělosti.

Databáze nemocí

Nejjasnější kometa za třináct let. Na obloze ji uvidíte i bez dalekohledu

Oficiálně se jmenuje C/2020 F3, ale má také civilnější pojmenování Neowise. Po dlouhé době je to tak jasná kometa, že...

Depp a Heardová u soudu perou špinavé prádlo. Kromě drog došlo i na výkaly

Johnny Depp popřel, že by během pobytu na svém soukromém ostrově na Bahamách zaútočil na exmanželku Amber Heardovou....

Snažím se naučit mít jizvy po popálení ráda, říká Týnuš Třešničková

Premium Byl to okamžik. Vteřina, v níž ji ožehly plameny. Vlasy, krk, ruce, obličej... Ten krásný obličej, který ji živí. Jedna...

Úspěšný šéf Škody po pěti letech náhle končí, prohrál boj o moc

Mladoboleslavská Škoda Auto oznámila, že Bernhard Maier po téměř pěti letech v čele společnosti opustí k 31. červenci...

Zemřela herečka Kelly Prestonová, manželka Johna Travolty

Americká herečka Kelly Prestonová zemřela v 57 letech na rakovinu prsu. Manželka herce Johna Travolty, který její smrt...