Úterý 13. dubna 2021, svátek má Aleš
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Úterý 13. dubna 2021 Aleš

Jste single? Ohrožujete své zdraví

  8:55
Žijete-li bez partnera, nemáte sice žádné závazky, ale mnohem horší zdravotní vyhlídky. Lékaři zjistili, že svobodní lidé se potýkají mnohem více se zdravotními problémy než sezdaní partneři. Co všechno vám hrozí jako nezadaným?
Šťastně vdané ženy mají mnohem méně problémů se spánkem než jejich single kolegyně (ilustrační fotografie)

Šťastně vdané ženy mají mnohem méně problémů se spánkem než jejich single kolegyně (ilustrační fotografie) | foto: Profimedia.cz

Být single je současný trend. Ze všech stran slyšíte ódy na nezávislý život, při němž nemusíte brát ohledy na nikoho a na nic. Svoboda zajištěná absencí závazků však není zadarmo. Lékaři se v poslední době stále více utvrzují v tom, že zdravotní stav single lidí je výrazně horší než zdraví jejich zadaných vrstevníků.

To, že lidé žijící v manželství jsou zdravější než ostatní, není nijak nová myšlenka. Potvrzením této hypotézy se zabýval už v roce 1858 lékař William Farr, který si své pacienty rozdělil na svobodné, ovdovělé a ženaté/vdané. Pak sledoval a porovnával jejich choroby a délku života, načež dospěl k závěru, že svobodní lidé jsou častěji nemocní a žijí kratší dobu než sezdané osoby. Nejhůře z jeho srovnávání vyšly vdovy a vdovci.

I když kritikové jeho práci vyčítali nejasnou souslednost (stejně tak dobře existuje možnost, že zdraví lidé ochotněji navazují kontakt s druhým pohlavím a vstupují do manželství), William Farr trval na tom, že manželství je zdraví prospěšným stavem. Po více než sto padesáti letech mu dává za pravdu i moderní věda.

Méně stresu a lepší spánek

Současné studie a výzkumy například potvrzují, že lidé v manželství postupují méně chirurgických operací, trpí v menší míře rakovinou a existuje u nich menší riziko, že dostanou srdeční záchvat. Švédští vědci zjistili, že lidé žijící v dlouhodobém partnerství (ať už sezdaném, nebo nesezdaném) jsou výrazně méně ve stáří ohroženi demencí.

Vědci z University of Chicago vloni zjistili, že dlouholetí partneři se mnohem lépe vyrovnávají se stresem. I v případě, že se ocitnou pod tlakem, jejich tělo produkuje méně stresových hormonů než organismus nezadaných. Nižší hladina kortizolu podle autorů výzkumu koreluje s výsledky předchozích výzkumů, které zjistily, že sezdaní lidé žijí déle než single a trpí méně často kardiovaskulárními onemocněními.

Na univerzitě v Cardiffu zase dospěli k názoru, že nejenže lidé v dlouhodobém partnerství žijí déle, ale vdané ženy se těší lepšímu duševnímu zdraví, zatímco ženatí pánové jsou na tom zase lépe z hlediska zdraví tělesného. Podle autorů výzkumu, který letos uveřejnil Science Daily, zdraví mužů výrazně vylepšuje pozitivní vliv, který mají ženy na jejich životní styl. Duševní kondici žen zase pomáhá partnerská intimita, sdílení a empatie.

Kdyby vám nestačily všechny vyjmenované zdravotní benefity, můžete se těšit, že se vám po svatbě zlepší spánek. Podle výzkumu z roku 2009 provedeného na univerzitě v Pittsburghu mají šťastně vdané ženy mnohem méně problémů se spánkem než jejich single kolegyně. Podle autorů výzkumu je to způsobené tím, že vdané ženy žijí v menším stresu, konzumují méně alkoholu a kofeinu než svobodné ženy. Oproti tomu single hůře usínají, vícekrát za noc se vzbouzí a po probuzení se cítí více vyčerpané.

Pozor na nevydařená manželství

Všechny tyto manželské výhody však mají přirozeně háček. Je nutné, abyste byli ve svém vztahu spokojení a šťastní. Podle závěrů studie uveřejněných vloni v The New York Times má nespokojené manželství plné stresu podobný dopad na lidské srdce, jako kdybyste celý život intenzivně kouřili. Navíc provedený výzkum ukázal, že single lidé, kteří nikdy nebyli ženatí, jsou na tom se zdravím lépe než ti, kteří se sice vzali, ale potom se rozvedli.

Již zmíněný výzkum z univerzity v Cardiffu tuto skutečnost potvrdil. Navíc jeho autoři zjistili, že na zdravotní stav člověka má negativní dopad nejen období, než si dokáže přiznat, že jeho manželství se nepovedlo, ale ohrožení představuje i samotný rozvod.

Ideálním řešením není ani střídání partnerů, protože výzkum ukázal, že promiskuita je spojena s rizikem předčasného úmrtí. Podle vědců však není potřeba na manželství rezignovat, protože spokojené a šťastné manželství dokáže vylepšit zdravotní stav velmi značně.

Autor: pro iDNES.cz
  • Nejčtenější

Odpustíš mu, i když jsi kvůli němu málem umřela? Ptala se náhradní manželka

„V životě bych neřekla, že se v Praze i takhle bydlí,“ prohlásila Šárka, když se po deseti dnech v zahradní chatce se...

Klidně bych k vám šla, napsala Stropnickému a Krejčíkovi dívka z dětského domova

Dvojici Matěji Stropnickému a Danielu Krejčíkovi se přihlásila devítiletá dívka z dětského domova. „Říkal jsi, že bys...

Mini pod zadek, výstřih jak Macocha. Když světové celebrity neumí stárnout

Ano, věk je jen číslo, přesto bychom k němu v módě měly ve vlastním zájmu přihlédnout. Kdo tak neučiní, pravděpodobně...

Příběh Blanky: Kolegyně zná mé tajemství, teď mě vydírá

Jsem vdaná a mám milence. Zjistila to má kolegyně v práci, kterou jsem považovala za kamarádku. Neprozřetelně jsem se...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pneumoložka: Proti covidu pomůže aspirin, u rizikových lidí bamlanivimab

Rozstřel Obezita patří mezi největší rizika pro závažný průběh onemocnění covid-19. V Rozstřelu to řekla pneumoložka Martina...

Svačiny jsou zbytečné. Stačí jíst dvakrát denně, vysvětluje profesor Anděl

Premium Nadváhu má v Česku až 44 procent mužů a 31 procent žen. A obezitu dalších 20 procent mužů a 18 procent žen. Statisíce z...

První romské dítě, které skončilo v babyboxu. Romové zuří, matka ho chce zpět

Premium Je to příběh 217. dítěte, které babyboxy zachránily a prvního romského dítěte, které se v babyboxu ocitlo. Matka...

Fiala politiku dělat neumí a důsledky jsou tragické, hodnotí Klaus dnešní ODS

Premium Za deset dní oslaví ODS třicáté výročí svého vzniku. MF DNES požádala jejího zakladatele Václava Klause, aby...

  • Další z rubriky

VIDEO: Učitelce našli ve 37 letech parkinsona. Díky krabičce už i vyšívá

Před 10 roky, když bylo vychovatelce Ditě Lulkové 37 let, se jí začala třást pravá ruka. Během pár měsíců se situace...

Rady, jak zvítězit nad jarní únavou. Pomůže železo, dýchání i rozmarýn

Nedostatek energie na jaře cítí většina z nás, naše tipy vám ale pomůžou tohle kritické období překonat a dostat se...

Jak pomoci dětem s autismem, poradí online psycholožka

Pořad Infiltrace rozvířil téma problematiky péče o děti s autismem. Jaká je situace, co znamená ABA terapie či s jakými...

Máte necitlivé ruce? Viníkem může být syndrom úředníka i vážná nemoc

Máte to také? Ráno se nemůžete po probuzení hned rozhýbat. Nehybné a necitlivé ruce a prsty musíte chvíli procvičovat,...

Úklid hotový raz dva! Přihlaste se o jeden z 10 mopů 1-2 Spray max od Viledy
Úklid hotový raz dva! Přihlaste se o jeden z 10 mopů 1-2 Spray max od Viledy

Čistá podlaha snadno a rychle? 1-2 Spray max se perfektně hodí na rychlý každodenní úklid, kdy se vám nechce tahat s těžkým kbelíkem vody. Které...

Kuchyň mají na terase. Šílený plán mladých manželů je geniální

Honza a Katka se po svatbě nastěhovali do domu svých prarodičů. V patře, které obývají, jim však chybí kuchyň. A tak...

Jak často se nakazí již očkovaní? Důkladná studie dala skvělé výsledky

Americké středisko pro kontrolu nakažlivých nemocí (CDC) ve svém časopise vydalo průběžné výsledky studie, která je...

Princ Harry se vrátil do Británie na pohřeb dědečka, karanténu nestihne

Britský princ Harry přiletěl z Los Angeles na pohřeb svého dědečka prince Philipa. Na letišti Heathrow ho v neděli po...

Pohřeb prince Philipa se bude konat 17. dubna, Harry dorazí bez Meghan

Buckinghamský palác oznámil, že pohřeb zesnulého prince Philipa se bude konat 17. dubna. Zároveň potvrdil, že princ...

Podstoupím úpravu prsou. Není čas cvičit a chroustat mrkev, říká Kalivodová

Andrea Kalivodová (43) se svěřila s tím, proč se rozhodla podstoupit remodelaci prsou. Operní pěvkyně v rozhovoru pro...