Středa 10. srpna 2022, svátek má Vavřinec
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Středa 10. srpna 2022 Vavřinec

Jste single? Ohrožujete své zdraví

  8:55
Žijete-li bez partnera, nemáte sice žádné závazky, ale mnohem horší zdravotní vyhlídky. Lékaři zjistili, že svobodní lidé se potýkají mnohem více se zdravotními problémy než sezdaní partneři. Co všechno vám hrozí jako nezadaným?
Šťastně vdané ženy mají mnohem méně problémů se spánkem než jejich single kolegyně (ilustrační fotografie)

Šťastně vdané ženy mají mnohem méně problémů se spánkem než jejich single kolegyně (ilustrační fotografie) | foto: Profimedia.cz

Být single je současný trend. Ze všech stran slyšíte ódy na nezávislý život, při němž nemusíte brát ohledy na nikoho a na nic. Svoboda zajištěná absencí závazků však není zadarmo. Lékaři se v poslední době stále více utvrzují v tom, že zdravotní stav single lidí je výrazně horší než zdraví jejich zadaných vrstevníků.

To, že lidé žijící v manželství jsou zdravější než ostatní, není nijak nová myšlenka. Potvrzením této hypotézy se zabýval už v roce 1858 lékař William Farr, který si své pacienty rozdělil na svobodné, ovdovělé a ženaté/vdané. Pak sledoval a porovnával jejich choroby a délku života, načež dospěl k závěru, že svobodní lidé jsou častěji nemocní a žijí kratší dobu než sezdané osoby. Nejhůře z jeho srovnávání vyšly vdovy a vdovci.

I když kritikové jeho práci vyčítali nejasnou souslednost (stejně tak dobře existuje možnost, že zdraví lidé ochotněji navazují kontakt s druhým pohlavím a vstupují do manželství), William Farr trval na tom, že manželství je zdraví prospěšným stavem. Po více než sto padesáti letech mu dává za pravdu i moderní věda.

Méně stresu a lepší spánek

Současné studie a výzkumy například potvrzují, že lidé v manželství postupují méně chirurgických operací, trpí v menší míře rakovinou a existuje u nich menší riziko, že dostanou srdeční záchvat. Švédští vědci zjistili, že lidé žijící v dlouhodobém partnerství (ať už sezdaném, nebo nesezdaném) jsou výrazně méně ve stáří ohroženi demencí.

Vědci z University of Chicago vloni zjistili, že dlouholetí partneři se mnohem lépe vyrovnávají se stresem. I v případě, že se ocitnou pod tlakem, jejich tělo produkuje méně stresových hormonů než organismus nezadaných. Nižší hladina kortizolu podle autorů výzkumu koreluje s výsledky předchozích výzkumů, které zjistily, že sezdaní lidé žijí déle než single a trpí méně často kardiovaskulárními onemocněními.

Na univerzitě v Cardiffu zase dospěli k názoru, že nejenže lidé v dlouhodobém partnerství žijí déle, ale vdané ženy se těší lepšímu duševnímu zdraví, zatímco ženatí pánové jsou na tom zase lépe z hlediska zdraví tělesného. Podle autorů výzkumu, který letos uveřejnil Science Daily, zdraví mužů výrazně vylepšuje pozitivní vliv, který mají ženy na jejich životní styl. Duševní kondici žen zase pomáhá partnerská intimita, sdílení a empatie.

Kdyby vám nestačily všechny vyjmenované zdravotní benefity, můžete se těšit, že se vám po svatbě zlepší spánek. Podle výzkumu z roku 2009 provedeného na univerzitě v Pittsburghu mají šťastně vdané ženy mnohem méně problémů se spánkem než jejich single kolegyně. Podle autorů výzkumu je to způsobené tím, že vdané ženy žijí v menším stresu, konzumují méně alkoholu a kofeinu než svobodné ženy. Oproti tomu single hůře usínají, vícekrát za noc se vzbouzí a po probuzení se cítí více vyčerpané.

Pozor na nevydařená manželství

Všechny tyto manželské výhody však mají přirozeně háček. Je nutné, abyste byli ve svém vztahu spokojení a šťastní. Podle závěrů studie uveřejněných vloni v The New York Times má nespokojené manželství plné stresu podobný dopad na lidské srdce, jako kdybyste celý život intenzivně kouřili. Navíc provedený výzkum ukázal, že single lidé, kteří nikdy nebyli ženatí, jsou na tom se zdravím lépe než ti, kteří se sice vzali, ale potom se rozvedli.

Již zmíněný výzkum z univerzity v Cardiffu tuto skutečnost potvrdil. Navíc jeho autoři zjistili, že na zdravotní stav člověka má negativní dopad nejen období, než si dokáže přiznat, že jeho manželství se nepovedlo, ale ohrožení představuje i samotný rozvod.

Ideálním řešením není ani střídání partnerů, protože výzkum ukázal, že promiskuita je spojena s rizikem předčasného úmrtí. Podle vědců však není potřeba na manželství rezignovat, protože spokojené a šťastné manželství dokáže vylepšit zdravotní stav velmi značně.

Autor: pro iDNES.cz
  • Nejčtenější

Příběh Marty: Seznámila jsem bratra s kamarádkou, byla to chyba

Měla jsem skvělou kamarádku, byly jsme jako sestry. Poznaly jsme se v mé první práci a mě nenapadlo nic lepšího, než...

Žena má mít dítě, když je zamilovaná, říká psychogynekoložka Máslová

Premium Ženy dělají velkou chybu, když mateřství příliš plánují, tvrdí psychogynekoložka a internistka Helena Máslová. „Vhodná...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Neklidné nohy či noční děs. Poruchy spánku předcházejí nemocem, říká neurolog

Premium Říká se, že dobrý spánek je sladší než med. Což naznačuje jeho hlavní funkci: nechat tělo odpočinout. A působí i coby...

Jedenáctiměsíční chlapec váží jako tříleté dítě, na ulici budí pozornost

Malý Kason z New Yorku se narodil s běžnou porodní hmotností. Měl tři a půl kilogramu a byl naprosto zdravý. Po dvou...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Zhubnout mi pomohl přerušovaný půst, říká sedmdesátiletá Ilona

Paní Ilona netrpěla obezitou, ale kila navíc jí stejně překážela. Přibrala v době pandemie a po prodělaném covidu se jí...

Tenkrát před 40 lety. Veteráni z Pitavalu Krampol, Zedníček a Frej vzpomínají

Premium Jak je to dávno, co se prvně Pavel Zedníček, Jiří Krampol a Ladislav Frej sešli na natáčení seriálu Malý pitaval z...

Žena má mít dítě, když je zamilovaná, říká psychogynekoložka Máslová

Premium Ženy dělají velkou chybu, když mateřství příliš plánují, tvrdí psychogynekoložka a internistka Helena Máslová. „Vhodná...

Nebezpečný pro Česko. Proč stát nechce uzbeckého zápasníka Muradova?

Premium Mnoho let hrdě nastupoval do klece i s českou vlajkou na zádech. V malém evropském státě prorazil do velkého světa...

  • Další z rubriky

Není masáž jako masáž. Vyberte tu správnou a ulevte si od potíží

Vytrhnou vás ze světa starostí a naopak dopřejí aspoň na chvíli pocit naprosté pohody. Masáže ale prospívají ve velkém...

Odhalte tajemství ženského orgasmu. Může vám to zlepšit sexuální prožitek

Orgasmus prožívá každá žena jinak. Přijít může zcela nečekaně, někdy k němu dojde během pár minut, podruhé je cesta na...

Jak se stravovat v těhotenství. Káva dovolena, plesnivé sýry nikoli

Těch krásných devět měsíců je výjimečným obdobím v životě ženy, kdy by měla myslet hlavně na své dítě, které má pod...

Žena se rok trápí s lupénkou. Mohou za to deprese, říká

Jednadvacetiletá Bri Morrellová z Velké Británie poprvé objevila červený flíček na těle na začátku roku 2022. Od té...

Češka vyhrála soutěž krásy v Africe. Všichni si na mě chtěli sáhnout, říká

Sarah Horáková (18) odletěla do Afriky reprezentovat Česko na světovou soutěž krásy. Když první vicemiss České...

Budu znovu chodit a tančit, věří Vendulka z Básníků a vybírá peníze na léčbu

Herečka Eva Jeníčková (58), která se proslavila coby Vendulka utěšitelka ze série o Básnících, řeší zdravotní problémy....

Díky Stiflerově mámě jsem měla sex s nejmíň 200 lidmi, vzpomíná herečka

Americká herečka Jennifer Coolidge (60) ve filmech Prci, prci, prcičky hrála Stiflerovu mámu Jeanine, která měla...

Pivo za 70, menší porce jídla. Budeme muset, říká šéf restauratérů

S růstem cen potravin a energií přichází zdražování v restauracích. Hospody kvůli krizi od základu mění obchodní...

Plyn pro Nord Stream spalují Rusové u hranic. Oheň je vidět z Finska

Rusko, které omezilo dodávky zemního plynu do Evropské unie, už několik týdnů spaluje plyn v kompresorové stanici...