Ona

Diskuse k článku

Jóga mi pomohla k lepším časům, říká kaskadérka a instruktorka bootcampu

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

A39n14n80a 71M56a93l85e30n70k10o31v69á

19. 6. 2015

Řekla bych, že tvrzení, že jógu mohou dobře cvičit jen hubení, je omyl. Naopak vyšší hmotnost v určitých partiích  pomáhá dotáhnout tělo do pozic, na jaké se hubení nikdy nedostanou. Při józe nejvíc záleží na tom, jak dokážete tělo uvolnit, aby došlo až do polohy, kde se odstraní napětí. Svalovou sílu  v podstatě nepotřebujete.

Pokud si chcete dobře zacvičit jógu, zkuste heslo Joseff Michálek - je mu 70 let a vede cvičení ve fitku u Honzy Kareše v Týnské ulici. Chtěla bych zvládnout alespoň to , co on ve svém věku v mém věku.

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

L18e24n71k25a 63Z70i57m46o45v58á

19. 6. 2015

Též bych řekla, že záleží na uvolněnosti a protaženosti, zkrácený hubeňour se nemusí ke špičkám předklonit stejně jako někdo oplácaný. Mnohem víc než břicho mi při józe vadí velká prsa, hlavně v předklonech tam, kde mají ostatní místo na tělo, mně furt něco překáží.

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

J10a46n 77S20v14o51b76o54d56a

17. 6. 2015

Svaly má, jen doufám, že ty fotky neodradí holky od jógy nebo sportu obecně. :-) Tahle paní svaly měla už dávno, pomáhaly jí zvládat kaskadéřinu. Ona to má z posilovny, kde makala jako Arnold. Navíc má na to jistě genetiku, normální holka se takhle nevymaká.

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

O97l50d80ř78i11c29h 75B33í39l22ý

17. 6. 2015

prosím tipy na dobrou jogu v Praze a spis joga pro zkraceny sportovce....tech druhu je strasne moc. Dik

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít
Reklama

O69l80d54ř45i77c11h 13B89í42l58ý

17. 6. 2015

svyla mam zkraceny dost, dotknu se tak kotniku kdyz dobre ;-D ale zas nebeham nejhur, tak premyslim, ze by to pomohlo treba s regeneraci a tak....

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít
Více už toho není