Jak by měli o svůj hlas pečovat lidé, kteří vzhledem ke své profesi hodně mluví?
Těch rad by byla řada. Když to vztáhnu jen k potravinám, měli by omezit ty, co organismus zakyselují. Jako třeba káva. Kdekdo si dnes kupuje kávovar, přitom nadměrné pití kávy patří k nezdravým civilizačním zlozvykům. Podobně působí oříšky, mléko, bílé víno a šampaňské. Také výrobky z rajčat. Nadužívání kečupu si všímám už u dětí. Měli bychom se vyhýbat příliš pálivým, příliš tučným i příliš sladkým jídlům. Tímto způsobem se člověk může dopracovat k refluxní chorobě jícnu, která škodí i hlasivkám.
Práce s lidmi je těžká a neprobíhá pokaždé hladce. Nedávno jsem si třeba o sobě přečetla, že dělím lidi na očkované a neočkované.
