Diskuse k článku

Jarní úklid? Raději jděte na vzduch, radí psychiatr Anders

Někteří mají jaro spojené s detoxem, jiní s půstem, další s úklidem. Podle předního českého psychiatra bychom však v těchto dnech měli trávit co nejvíc času venku. „Na detox nevěřím. Tělu a duši nejvíce prospěje pravidelný režim, pohyb a pobyt venku,“ říká předseda psychiatrické společnosti Martin Anders v rozhovoru pro magazín MF DNES Rodina.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

 0
Jste přihlášen jako


Toto opatření slouží jako ochrana proti webovým robotům.
Při zapnutém javaskriptu se pole vyplní automaticky.

Zbývá 2000 znaků nebo 10 odstavců.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

P21e69t41r97a 59B31r93o98d29o26v35á 7715955975381

S tím přirozeným denním světlem a ranní procházkou venku se plně ztotožňuji :-) A taky tvrdím, i dětem, že člověk je tvor od přírody venkovní, takže šup ven když je možnost :-) Teď se i můžu ohánět článkem :-)

+2/0
25.4.2019 10:30

K79a19m45i60l40a 15K12a30l48e32n49s31k50á 9856217697558

Já mám raději podvečerní procházky :-)

0/0
25.4.2019 10:37

P11e45t17r32a 45B40r95o59d85o34v58á 7335205695871

tak večer jsem venku taky, samozřejmě. Ale ne fakt mám ověřené, že když ráno skočím pro pečivo, zajdu na podatelnu/poštu s věcma, které můžou počkat, nebo jedu do práce na kole, tak se mi pracuje líp, i kolegové vždycky říkají, zase je nějaká po ránu akční :-) Já když můžu tak jsem venku :-)

+1/0
25.4.2019 10:44

K68a25m87i19l49a 40K76a40l19e48n91s74k19á 9986527227178

Každý je jiný ;-)

0/0
25.4.2019 11:05

L55e78n70a 60P90á16t44k78o49v10á 8531793524969

to je furt ukliďte si , budete mít pořádek i v sobě, i tady o tom byl nejeden článek, a ejhle tady pan doktor to vidí jinak. Jsem ráda, stejně mě to nikdy nepomohlo, pořádek nevydržel a já byla akorát nadřená a frustrovaná, že mám zase uklízet

+5/0
25.4.2019 9:37

M37a61g60d62a 35K97a12t30z24o34v15á 9976821529648

Myslím, že pořádek v sobě budu mít, když se budu cítit odpočatá a ne uhoněná z neustálého úklidu, navíc se špatným svědomáím, že se mi ho nedaří udržet stále.

+5/0
25.4.2019 9:40

L85e60n42a 22P51á76t41k98o37v77á 8181533404989

To se snadno řekne, jenže když Vás za to neustále někdo kritizuje, máte chuť ho poslat ......no víte kam, ale když nemůžete, protože pak by to bylo na vztahy v rodině o moc horší, tak je to jen další stres

+1/0
25.4.2019 11:47

M40a32g59d66a 51K64a22t57z46o27v23á 9156351649458

Nemůžu ho tam poslat. Ale prostě ho ignoruju nebo mu doporučím, aby to udělal sám. Vyměníme si názory, vyčistí se vzduch- a svět se točí dál. ;-D

+1/0
25.4.2019 15:37

K55a92m33i91l24a 62K49a21l66e10n29s95k62á 9336837277548

Ono tyhle univerzální rady jsou stejně jen takovým jakože vodítkem, ale ve skutečnosti člověk sám na sobě pozná co je pro něj nejlepší a může se to od těch všeobecných rad lišit. A na druhou stranu ti co neví co je pro ně nejlepší, potřebují psychiatry a psychology apod.

+2/0
25.4.2019 10:04
Foto

L70e30n83k11a 54M40a40t87o51u37š24k25o98v45á 9510767626819

Hodně záleží na tom, kolik zbytečných věcí doma máte. Když budete mít jen ty věci, které Vám přináší radost a které mají své místo, bude byt přirozeně uklizený pořád.

+1/−1
25.4.2019 22:28

A84l83e60n26a 45V89e20s92e65l31á 3673591345618

Nojo, jenže věci "které mají své místo" jsou obvykle právě ty zbytečné (tedy úplně zbytečné nejsou, pokud přinášejí radost, to je pravda).

Nepořádek vzniká - alespoň u mě - v důsledku používání (a tedy i přemisťování) těch nezbytečných věcí.

0/0
26.4.2019 7:45
Foto

L98e68n44k14a 79M44a10t61o92u13š71k35o35v95á 9670647776299

Kdybych teď přišla k Vám domů a společně bysme rozstřídily věci (včetně třeba oblečení či papírů), které Vám přináší radost, větší hromada by byla ta na vyhození :) Spoustu věcí si necháváme ty, které jsme od někoho dostaly a je nám líto to vyhodit, nebo věci, které jsme sice už dva roky nepoužily, ale co kdyby se jednou hodily. Takovéto věci vytvéřejí nepořádek. Má zkušenost.

+1/0
26.4.2019 9:02

P98a51v98l42a 92K54u83č92e89r61o74v18á 5297901133

doma uklízím pravidelně, k tomu nepotřebuji jaro. ze 4 dnů volna na velikonoce jsme 3 strávili na výletech a jedno půldne jsme uklízeli zahradu po zimě. celá rodina spokojená, co chtít víc.

+4/0
25.4.2019 9:20

V95á28c80l33a90v 57K53o20c64á24l 4342101530486

Uklizi se, kdyz mi vadi neporadek,ne?! Ne kvuli tomu,ze je jaro....

+13/0
25.4.2019 6:30

M60i81l62a66n 75Z89e30l85e53n48k85a 1836834798319

Co dnes lidstvo trápí, je to, že máme hodně světla v noci a málo světla přes den.

A proto bude výhodné, když se v létě začne rozednívat už dvou a už v září stmívat od osmnácti. Dík, tak to raději nechte to střídání časů.;-€

+3/−10
25.4.2019 5:20

A73l79e37š 63M40a32r79e70č74e51k 4456104725382

Na území celé Číny je jednotný čas a nikdo se nepozastavuje nad tím, že obědvá ve 4 ráno. :-P

0/0
25.4.2019 9:07

P74e36t74r64a 80B40r30o97d58o63v20á 7255205745411

přirozenější je večer spát, takže za mě v osm ať je tma..

+1/−2
25.4.2019 10:17

V46á16c72l73a87v 90K44o95c45á22l 4252791210876

přirozenější je usínat v sedum a vstávat ve tři? Tak to potěš

+1/0
25.4.2019 12:04

P24e39t88r56a 57B77r21o20d28o12v49á 7115745315731

Proč v sedm? Napsala jsem večer, večer je snad i 22hodin například...

0/0
25.4.2019 12:10

V53á25c22l15a38v 37K44o71c36á83l 4472401390396

tak pokud bude zavedenej stálej středoevropskej čas, tak třeba na konci srpna (kdy je spousta lidí na dovolený) bude slunce zapadat před sedmou... další dny ještě dřív...

+1/0
25.4.2019 14:47

P52e64t59r18a 20B43r33o31d68o62v95á 7305365875701

No a co? Vy chodíte spát když se setmí? Jinak je snad jedno kdy je venku tma... Existuje taková věc, a tomu se říká světlo, když se rozsvítí je vidět i když venku je už úplná tma...

0/−1
25.4.2019 17:12

M33i86l25a22n 32Z91e96l13e73n82k59a 1796674628719

Jak jsem čekal od začátku článku, dočkal jsem se. Pán je dobrotrus přirozeného času. Takže když je člověk celý den zavřenej v práci, bude pro něj nejlepší aby byla po příchodu z práce co nejdřív tma. A na procházku může jít ráno ve čtyři a přes den se ozařovat lampou.

Bylo by hezké, kdyby u těchle agitek vždy zveřejňovali tabulku, kdy se v jednotlivých měsících bude rozednívat a stmívat.

+3/−13
25.4.2019 4:57

P27e17t47r54a 60B84r34o59d62o65v67á 7955525595481

no a proč ne, ráno když jdete na vzduch tak se vám lépe pracuje, aspoň teda většině lidí...

0/0
25.4.2019 10:18

M55i21l32a44n 93Z59e34l82e69n50k53a 1656744578339

Práce základ socialidtického státuR^

0/0
25.4.2019 16:52

P66e60t74r86a 29B73r42o30d85o13v67á 7155345835631

Když to vidíte takhle.. Já naštěstí jsem ráda za kapitalismus, neb čas kdy budu pracovat si z větší části určuji sama. Takže v létě klidně pracuji od půl šesté, ať ve dvě můžu už být někde na vzduchu..

0/0
25.4.2019 19:37

P59e16t58r69a 55B44r77o66d12o71v92á 7345765145171

Nabo naopak ráno se věnuji svým věcem, když je venku ještě dychatelne, od desíti teprve pracuji.. To by za socialismu šlo těžko...

0/0
25.4.2019 19:39

Premium

Náš kluk umí. Otec talentu Hložka o plánech i batůžku za padesát tisíc

Minulý týden ho v tramvaji načapal revizor: „Lístek, prosím.“ Adam Hložek, sedmnáctiletá fotbalová raketa, zčervenal....

Premium

Vzestupy a pády Mika Tysona. Dokument zdarma o tom, co ho poslalo až na samé dno

Dokument o životě jednoho z nejslavnějších boxerů na světě, Mika Tysona, si odbyl svou premiéru na prestižním filmovém...

Premium

Chci chlapa, co má větší koule než ego, říká svobodná matka Nikol Štíbrová

Před pár dny oslavila třiatřicítku a cítí se šťastná a spokojená. Nebylo to ale zadarmo – moderátorka a hvězda...