Snažte se vyvarovat smaženým pokrmům, sladkému, červenému masu. Ovšem zásadní zastoupení proti únavě má taktéž pitný režim. Díky dostatku tekutin v organismu se rozproudí krev, která bez potíží transportuje k buňkám výživu přijímanou prostřednictvím stravy.
Autor: Profimedia.cz