Rostlinná strava má rizika, zapřisáhlí vegani si škodí, říká výživová expertka

Premium

Jana Dostálová | foto:  Tomáš Krist, MAFRA

  20:00
Od příštího školního roku se má zásadně změnit jídelníček ve školních jídelnách. Co nová vyhláška obsahuje? A kde vidí už teď někteří experti její slabiny? „Jídelníček se posunuje směrem k rostlinné stravě. Výživové požadavky ustupují ekologii a emocím,“ myslí si specialistka v oboru potravinářství a expertka Společnosti pro výživu Jana Dostálová.

Celý článek je jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Předplatit

Více zeleniny, ryb a luštěnin. Méně masa, mléka a mléčných výrobků, cukrů a tuků. Zákaz používání palmového, palmojádrového a kokosového tuku. Žádné polotovary. Nápoje s cukrem či ochucené mléčné nápoje jen dvakrát do měsíce. Když těstoviny, pak převážně celozrnné. To jsou hlavní návrhy změn vyhlášky pro školní jídelny. Nejspíš od dalšího školního roku, od září 2025, čeká tedy školní obědy revoluce. Někteří experti už teď varují, že ryby a luštěniny děti jíst nebudou.

Už jste měla možnost si prostudovat nový návrh spotřebního koše stanovujícího, jaké výživové požadavky mají splňovat jídla podávaná ve školní jídelně? Pokud ano, co si o něm myslíte z pohledu odborníka, který na 1. lékařské fakultě UK vyučuje obor potravinářské zbožíznalství ve vztahu k lidské výživě pro nutriční terapeuty?
Snižuje se množství mléka a mléčných výrobků, masa a výrobků z něj, zvyšuje se spotřeba luštěnin a zeleniny. Zdá se tedy, že jídelníček se posouvá směrem k rostlinné stravě. Ve spotřebním koši významně přibude vlákniny, ale ta v nadměrném množství není pro děti úplně ideální. Citlivějším jedincům navíc může způsobovat trávicí potíže.

Palmový tuk má špatnou pověst, ale já bych ho zase tolik nepomlouvala. Lidem vadí, že se kvůli vysazování palmových hájů vypalují deštné pralesy. Jenže podíl Evropy i potravinářského průmyslu na této ekologické pohromě je malý.

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

99
Předplatit
Flexibilní, bez závazků
Automatické obnovování

Roční

989
Předplatit
Nejlepší poměr cena/výkon
Ušetříte 17%

Dvouleté

1 889
Předplatit
Nejvýhodnější
Ušetříte 20%

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se
Vstoupit do diskuse (9 příspěvků)

Nejčtenější

S Markovičem o čtyři dekády zpět. Jak jsme žili v roce poslední spartakiády

1985.  Na místních, okrskových a okresních spartakiádách vystoupilo 2 186 900...

Zbývaly čtyři roky do chvíle, kdy padne režim. Život v socialistickém Československu v roce 1985 ubíhal v pomalém rytmu Husákovy normalizace. Malí i velcí nacvičovali na spartakiádu, hokejisté v...

Sláva je omrzela: Tyto hvězdy odešly ze světa šoubyznysu do ústraní

I slavným může sláva někdy lézt na nervy.

I slavní mají někdy slávy plné zuby. A to občas tak moc, že si musí dát na nějaký čas od šoubyznysu pauzu. Nebo rovnou odejít do předčasného důchodu. Podívejte se, které hvězdy si raději vybraly klid...

Tělo bohyně a miliony fanoušků. Seznamte se s kráskou Daisy Keechovou

Pro svou krásu je jednou z nejobdivovanějších influencerek.

Šestadvacetiletá influencerka Daisy Keechová má přes pět milionů sledujících, kteří se nemohou nabažit dokonalosti jejího těla. Jen díky své kráse vydělává v přepočtu miliony korun a patří mezi...

S každým rokem je krásnější. Irina Shayková ukazuje dokonalost bez příkras

Irina je s každým dalším rokem ještě svůdnější.

Nedávno oslavila čtyřicítku, ale s přehledem by mohla tvrdit, že je jí minimálně o deset let méně. Má tělo bohyně a s každým rokem navíc je snad ještě svůdnější. Podívejte se do naší galerie, jak...

Slavní a jejich podivné zvyklosti. O těchto bizarnostech se příliš nemluví

Že jsou slavní dokonalí? Ale kdeže!

Vypadají dokonale, mají úspěch a jsou pro mnohé něco jako bozi. Řeč je o slavných osobnostech, které jsou pro lidi inspirací. I takové VIP ale mají své „choutky“. Podívejte se do naší galerie, jaké...

Nejdepresivnější den v roce neboli Blue Monday. Jak jste na tom s psychikou

žena deprese smutek

Už dvacet let bývá třetí lednové pondělí, které letos připadá na 19. ledna, označováno jako nejdepresivnější den v roce. Za vším stojí psycholog z britského Cardiffu, který vytvořil vzorec...

19. ledna 2026  9:56

Sláva je omrzela: Tyto hvězdy odešly ze světa šoubyznysu do ústraní

I slavným může sláva někdy lézt na nervy.

I slavní mají někdy slávy plné zuby. A to občas tak moc, že si musí dát na nějaký čas od šoubyznysu pauzu. Nebo rovnou odejít do předčasného důchodu. Podívejte se, které hvězdy si raději vybraly klid...

19. ledna 2026  8:29

Masopust a jeho tradice. Historie, význam a oslavy dnes

Roztoky u Prahy 15.2.2025 Masopust Roztoky. Roztocký Masopust se opět po roce...

Masopust není jen průvod barevných masek a talíř plný jitrnic. Je to fascinující „mezidobí“, kdy se svět obrací naruby, hierarchie se hroutí a sousedé se setkávají u společného stolu. Zatímco pro...

19. ledna 2026

Týdenní horoskop od 19. ledna: Co hvězdy nachystaly vašemu znamení?

Ilustrační fotografie

Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoct k tomu, abyste následující dny nejen zvládli, ale také si je užili, případně se vyvarovali rozhodnutí, která by se vám nemusela vyplatit. Co vás čeká?

19. ledna 2026

Ne ze psů, ale z bylinek. Proti rýmě a nachlazení vyzkoušejte psí sádlo

Ilustrační fotografie

Období nachlazení bují v plné síle. Nejčastěji nás trápí ucpaný nos, škrábání v krku a těžké dýchání. Máme pro vás léty osvědčený způsob, jak se nepříjemných symptomů zbavit: vsaďte na sílu bylinek a...

19. ledna 2026

Příběh Tiny: Kvůli práci jsem se musela odstěhovat do ciziny, náš vztah tím trpí

Ilustrační snímek

S přítelem jsme si před několika lety koupili na hypotéku malý byt a začali jsme plánovat svatbu. Jenže pak jsem dostala finančně i profesně zajímavou pracovní nabídku. Podmínkou ovšem bylo odjet na...

19. ledna 2026

Zachumlejte se. Vrstvení je základem úspěšné zimní módy

Bundy „shearling“, tedy letecké bundy s ovčím kožíškem, jsou skutečným hitem...

Vzít si na sebe několik vrstev, aby vám bylo teplo, můžete jen tak, bez ladu a skladu, prostě pro funkčnost. Ale taky to jde udělat elegantně.

19. ledna 2026

Dáša Zázvůrková: Když odjíždím na měsíc, mám variantu B a beru si s sebou ukulele

Premium
Dáša Zázvůrková

Ještě jako studentka zazářila v jazzové opeře Dobře placená procházka, kde si jí všimla Hana Hegerová. Na její počest teď připravuje koncert, který se uskuteční 26. října v pražském Obecním domě....

19. ledna 2026

Klepete se pořád zimou? Pět nejčastějších příčin, proč je vám chladno

Ilustrační fotografie

Mrznete, i když ostatní kolem vás jsou v pohodě? Pocit chladu může být signálem, že tělu něco chybí nebo nefunguje tak, jak má. Přinášíme vám pět nejčastějších důvodů, proč je vám pořád zima.

19. ledna 2026

Umí rozklíčovat podstatu konkrétní rakoviny. Biolog o přínosech cílené léčby

Premium
Ondřej Slabý

Jedna nemoc, desítky podob a omezené možnosti, jak se vyléčit. Někdo na léčbu reaguje rychle, jiný potřebuje úplně jiný přístup. Každý člověk je prostě jedinečný a z této podstaty vychází i takzvaná...

18. ledna 2026

Vyhrajte pobyt snů v Beskydech: Soutěžíme o tři vouchery v ceně 10 000 Kč
Vyhrajte pobyt snů v Beskydech: Soutěžíme o tři vouchery v ceně 10 000 Kč

Hned takto z kraje nového roku jsme si pro vás společně s Rodinnými porodnicemi AGEL připravili exkluzivní soutěž o 3 poukazy v hodnotě 10 000 Kč...

Povaleči, ovesné mléko i sojové latté. Je tu střet generací aneb mladí pijí kávu jinak

Premium
Nic nedělají, pořád vysedávají v kavárnách. Kde na to berou čas a peníze?...

Nic nedělají, pořád vysedávají v kavárnách. Kde na to berou čas a peníze? Takové věty dneska uslyšíte často. Kvůli kávě nastává střet generací. Dochází k neshodám a hádkám, výraz kavárenský povaleč...

18. ledna 2026

Žena se po letech zbavila obezity jen díky daru od otce

Žena zhubla díky injekcím na hubnutí. Už se dál nechtěla trápit s obezitou.

Pětatřicetiletá Emilly Murray z Velké Británie vážila o předloňských Vánocích sto deset kilogramů. Pod stromeček ale od otce dostala injekce na hubnutí a po letech začala hubnout. K jejímu překvapení...

18. ledna 2026  10:44
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.