Ona

Diskuse k článku

Spousta lidí řeší stres maratonem, říká Jan Hnízdil

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Vložit nový příspěvek

Přihlášen uživatel: (odhlásit)


Toto opatření slouží jako ochrana proti webovým robotům.
Při zapnutém javaskriptu se pole vyplní automaticky.


L82a59d77a 67N45o71v10a33k

25. 10. 2013

když nepomůže sex, tak už nepomůže nic...:-P

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

M35i73c72h64a64l 22M24a19r32e61k

21. 10. 2013

Byl jsem na přednášce pana doktora Hnízdila a od té doby se snažím "jej sledovat". Moudrý člověk, který říká vždy pravdu.

3 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

M79a25r25t22i22n 73H52a10l47á16š60e30k

20. 10. 2013

Maraton jsem ještě neběžel, ale už od návratu z vojny ,tedy asi 25 let běhám naprosto každý den, asi 8 km, neumím si jinak den ani předsatavit, dopuričil mne to doktor na občasné bolesti zad a pomáhá to proti všemu.

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

L43a65d13a 41N18o69v27a57k

25. 10. 2013

dobře a co budeš dělat kestáru se zničenými klouby...?

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

J83i51ř40í 69M46o13r25a44v33e93c

30. 10. 2013

Když to vydržel doteď, tak už to nějak doklepe :-).

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

P10e33t65r 30C75u42ř41í66n

18. 10. 2013

Když dostanu infarkt tak mi zřejmě tělo dává signál že už ho to se mnou nebaví.

1 1
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

O15n40d55ř14e65j 89Š48i41n12d10l59e36r

17. 10. 2013

Ten jeho popis vrcholového sportu je naprosto přesný. Kéž se té freakshow nedostávalo takových prostředků a pozornosti.

6 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

T67o69m65á68š 40B77r95a21b74e69c

17. 10. 2013

Není a pan doktor Hnízdil to ví

1 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

J15o10s58e66f 97S58t68a29r72ý

17. 10. 2013

Zaběhnu maraton do 2 hodin.

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

R75o63m86a92n 23T32y32č91k23a

17. 10. 2013

zaběhnu stovku pod devět vteřin

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

J71o57s58e69f 80N55o41v97á34k

23. 10. 2013

Laťku tři metry nad zemí jsem při skoku vysokém ještě nikdy neshodil.

1 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

L37u83k72á80š 76V51e45s18e85l82ý

17. 10. 2013

Obcas vypnout je nezbytne a beh je (bohuzel?) nejdostupnejsi. Proste nasadim kecky a bezim. Akorat ze stezk zacinaji byt uz "preplnene".

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

J48o27s20e45f 28R13u35m

17. 10. 2013

Ja bojuju proti stresu koralkou. Nekdy zrelaxuju tak, ze zapomenu i cestu domu.

5 1
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

L10a33d79a 21N70o97v56a24k

17. 10. 2013

někteří řeší stres i mnohem horším způsobem..

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

L91u60k65á41š 44V13e31s30e74l77ý

17. 10. 2013

Idealne pivo stridat se sportem

2 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

A51l36e21š 55W13o88l68k32e98r

17. 10. 2013

Takže i největší propagátoři zdravého a celostního přístupu selhávají, pokud jde o péči o jejich vlastní tělo. Kde je chyba??

1 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

V83l68a32d43a11n 23K89a84h14a30n

17. 10. 2013

jak se rika, nejhorsi pacient je doktor

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

V48l48a39d37i20m62í81r 75V32á51c51h33a

17. 10. 2013

A ještě k té tisícikoruně.Takový jako regulační poplatek,když budě ještě větší zájem,tak tam práskneme 3000,_?Nebo ještě přitlačíme?To je podnikání v lékařství co?

1 2
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

J69i87ř54í 42D24o45l15e34ž28e12l

17. 10. 2013

To se nedá tak snadno tvrdit. U normálního doktora dáte jen třicet kč. a odnesete si fialový prášek. (ibalgin)

U Hnízdila to vypadá na kvalitnější péči. Aspoň z toho rozhovoru to tak působí.

Ale ještě jsem u něho nebyl a asi nikdy nebudu. :-)

1 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

V36l54a65d38a40n 94K15a64h65a63n

17. 10. 2013

Tak podnika, chapete vyznam toho slova? Kdyz budete podnikat Vy, treba jako uklizecka, a budete mit moznost nechat si zaplatit vice, udelate to?

4 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

P60e24t61r 74B59r57i92n67č24e45k

24. 10. 2013

Když se na to podívám jako podnikatel (tj. snažím se dosáhnout zisku) a je o mé služby velký zájem, tak přirozená selekce je, že zdražím. Klientů ubude, mně se žije líp a vydělávám stejně. Z vašeho příspěvku o nemožnosti se dovolat, apod. si mohu udělat jediný závěr. Buďte rád, že je to jen tisícovka.

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

D90a23v17i85d 22P47e52t63r48ž81e98l46a

17. 10. 2013

Ke sportu se dá přistoupit v zásadě dvojím způsobem. Buď se za něčím ženu a něco si dokazuji (kolik uběhnu, zda vyhraji atd.), anebo jeho prostřednictvím relaxuji. Vzhledem k výkonově orientované společnosti je pravděpodobnější (i podvědomě) první přístup.

9 1
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

M10a45r22t84i70n81a 31B86u70m66b85o87v71á

17. 10. 2013

vydržet běhat v pásmu relaxace, na to aby měl člověk psychiku dalajlámy:-(

3 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

T55o35m79á81š 66N51e46u19b81e21r

17. 10. 2013

Ty dva přístupy, které tady popisujete, se vzájemně nevylučují.

1 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

D22a47v78i25d 91P51e50t26r82ž63e24l23a

17. 10. 2013

Vylučují - můžete běžet sice relaxačně, pokud ovšem máte cíl, pak to neděláte pro běh samotný, nýbrž pro tento cíl (kterým může být paradoxně i sama relaxace). Možná jsem zvolil špatné slovo u druhého příkladu - relaxace. Dokud běžec nezmizel a nezůstal jen běh...

3 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

P25a61v73l85a 21K45v37a74p34i37l28o23v66á

17. 10. 2013

Myslím, že nevylučují. Chodím od jara do podzimu několikrát týdně ráno na In-liny. Stezka má 12 km tam a zpět. Vede kolem řeky a končí u hradu. Po ránu je tam opravdu málo lidí, semtam jiný inlinista, rybáři na břehu, někdo na kole jede do práce. Občas sedí na stezce zajíci. Vycházející slunce se odráží od hladiny. Taky je někdy krásnej opar a hrad vypadá jak z pohádky. Někdy musím zastavit a něco vyfotit jaká je to krása :-) Přesto se neflákám mám puštěnou hudbu do sluchátek a podle sledu písniček kontroluju, kde bych měla být jestli jedu rychleji nebo pomaleji než "včera". Na konci si vždy kontroluju čas. Takže za a) nebo za b)???? :-)

4 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

M66i38r44e30k 49K12o33n57e41č19n27ý

21. 10. 2013

Hudba na vyjížďce, kde sedí zajíci na stezce. Tak to si kazíte zážitek, nechte sluchátka doma.

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

T18o79m40á11š 81N17e85u84b28e65r

17. 10. 2013

Upřímně řečeno, moc nerozumím tomu, o co vám jde. Jestli váš příspěvek z 9:55 vnímám špatně, tak se omlouvám, ale malinko tam cítím sdělení "správné je sportovat relaxačně, ale rozumím tomu, že většina sportovců se za něčím žene".

Znám opravdu hodně hobíků, vytrvalostních sportovců a mezi nimi neznám jediného, co by si tím (aspoň občas) nechtěl něco dokázat - se ctí zvládnout Jizrskou padesátku, uběhnout maraton, uběhnout maraton pod 3,5 h, ujet cyklomaraton, porazit kamaráda, docílit lepší kondice ...

A ještě jinak je to u kolektivních sportů. Pokud se hraje sobotní turnaj např. ve volejbalu, tak to není nic jiného než aktivní relaxace. (A toho alkoholu, co tam kolikrát proteče.) A  aby se tam několik let pohyboval hráč, nebo dokonce celé družstvo, které nechce zahrát lépe než minule, porazit soupeře, který je na jeho úrovni, nekazit podání ...

4 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

D58a79v78i68d 44P52e11t87r94ž90e62l36a

17. 10. 2013

V zásadě o nic, jen upozorňuji na možný jiný aspekt pohybu. Možná se Vám někdy stalo, že mozek zcela vypnul a tělo začalo fungovat úplně samo - pak jsou Vám jakékoli důvody zcela ukradené (kde jste, kolik je hodin, máte vyhrát nebo ne, relaxujete nebo ne atd.). Úplně jste zmizel a zůstal jen pohyb. Kdo zažil, ví.

5 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

T93o53m16á92š 53N83e34u94b65e34r

17. 10. 2013

Pro mě osobně je sport dost zásadní relaxací při duševní práci.

A je pravda, že si tím sportováním taky něco dokazuju, zajímá mě, jak si stojím v žebříčku, porovnáváme si s kolegy své výkony.

A nestydím se za to.

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

T12o54m72á11š 98N60e54u20b47e23r

17. 10. 2013

Přiměl jste mě k přemýšlení. A jak tak nad tím přemýšlím, tak prakticky celý hobby sport je založený na tom, že člověk aktivně relaxuje a příležitostně si něco dokazuje.

3 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

V28l35a17d58a64n 61K15a58h31a69n

17. 10. 2013

Tak to rozhodne neni, kazdy proste relaxuje jinak.

Nekdo si precte dobrou knihu, nekdo si jde na prochazku do lesa, nekdo je rad sam, nekdo naopak jde do spolecnosti, nekdo rad beha pro radost, nekdo rad prekovana rekordy atd...

Muzete rict ze clovek po precteni knihy je zrelaxovany vice/mene nez pri pomalem behu nebo vice/mene nez pri rychlem behu??

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

D46a28v64i80d 85P85e94t87r63ž12e60l33a

17. 10. 2013

Pak je otázkou, co znamená relaxovat. Zda jde o aktivitu či nikoli. Osobně definuji relaxaci jako stav, kdy vypne mozek a jeho jakákoli (zbytečná) aktivita. A takto lze relaxovat opravdu při všem...

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

V98l33a76d33a94n 42K53a50h42a84n

18. 10. 2013

Ano. Je to asi tezke obecne definovat. Dle teto definice by treba lusteni krizovek nebyla relaxace.

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

T52o49m17á67š 46N56e37u91b77e74r

18. 10. 2013

Prostě sportuju, protože mi to něco přináší. A to, co mi to přináší, nemusím nutně třídit do nějakých škatulek. Užiju si běžky, užiju si sjezdky, užiju si snowboard. Na běžkách mě potěší 6 hodin v psím počasí o samotě, ve dvojici, v trojici, ale potěší mě tisícový dav na Jizerce. Někdy se při sportu snažím 100% koncentrovat na to, co dělá, někdy si třídím myšlenky, někdy hlava vůbec nefunguje, někdy vybíjím nas.ání na někoho nebo na něco.

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

P72e95t87r 82B89r91i25n22č64e65k

24. 10. 2013

Myslím, že o tom ten článek není. Pochopil jsem to tak, že člověk běhá, protože je to pro něj určitá forma závislosti a odbíhá od stresu. Je to celé ale poměrně složitá chemie. Prostě když běháte, jste plný endorfinu a dalších "dobrot". To se vám u čtení knihy v takové míře nestane (u silně senzitivního člověka asi jo). Někdo tu psal, že prostě běží a najednou zapomene na všechno, vnímá jen pohyb. Tak právě toto je endorfinové opojení. Pokud běhá kvůli tomu, je závislák :)

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

V56l45a62d94i35m83í80r 40V65á72c15h80a

17. 10. 2013

Moc hezký článek.Snažil jsem se několikrát u pana doktora objednat.Je jeden objednací den v měsíci a je možné se objednat pouze telefonicky (ne třeba mailem jako v civilizované společnosti).Sedíte od 7 do 10 hodin u telefonu a telefonujete.Nedovoláte se.Dovoláte se po desáté hodině a sestra vám řekne,že termíny jsou již vyčerpané.Takhle to uděláte čtyři měsíce po sobě a pak si o panu doktorovi musíte myslet své.Jinak jen za to,že vás přijme je 1000,-Kč.

2 5
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

M36i60c75h24a72l 27H49r47a60b70e33c

17. 10. 2013

No prece jen s tak plnym kalendarem, jak asi jinak omezit mnozstvi pacientu. Resil by neco mail? Bylo by to pro vyrizeni heste tezsi kdo je a kdo neni objednany. A 1000kc vzhledem k poptavce bych to vubec neresil.

7 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

V84l59a13d44i92m43í12r 26V40á84c76h38a

17. 10. 2013

Pane Michale,poradil byste mi tedy,jak se mám objednat.Jsem ze Šumavy a prostě se tam nedovolám.Dnes jsou takový hezký věci jako tabulka v excelu a tam by sestra místo zdlouhavého telefonování jen zapsala objednávku na návštěvu,co myslíte?

2 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

M16a86r21t42i61n75a 95B35u15m69b90o69v36á

17. 10. 2013

a co takhle místo objednávání se a náročné cesty až ze Šumavy popřemýšlet o tom, jak si pomoci sám? myslím, že v článku je řečeno v podstatě vše:-). chytrému napověz, hloupého trkni;-)

je sranda, jak lidi doufají, že jim pomůže zázračná kapacita za 1000,-Kč a vůbec jim nedochází, že to samé můžou mít zadarmo, jen používat selský rozum:-/

22 2
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

J17i74ř28í 97D72o27l14e84ž22e76l

17. 10. 2013

Souhlasím s Vaším názorem.

Přece jenom zaplatit tisícovku, to je takové placebo, že už z toho pocitu urtacéné tisícovky je spousta lidí zdravých! :-)

9 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

M45i32c48h86a96l 62H55r73a94b58e32c

17. 10. 2013

Poradim jedine zkouset, nabo hledat jineho lekare. Je jen na nem jak to udela. Pokud ma stale plnou ordinaci asi to nedela spatne. To je jako bych si stezoval ze jsem dosud nevyhral v loterii. Treba navrhnete panuHnizdilovi aby udelal loterii. Proc ne i to je moznost. To dovolani se berte jako formu loterie. Mail dorazi vzdy, ale telefon zapoji prvek nahody.

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

H68o37n60z83a 86M71o64r44a27v24a

29. 10. 2013

"Pokud ma stale plnou ordinaci...."  ono záleží, jestli stejných lidí, kteří se mu stále vracejí - tak to bych tam nešel.

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít