Pondělí 6. prosince 2021, svátek má Mikuláš
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pondělí 6. prosince 2021 Mikuláš
Premium

Na hraně sil? Psychické vyčerpání může začít nevinně, říká psychiatr Cimický

Člověk se dokáže díky psychické adaptaci vyrovnat s mnohým. Přežije ztrátu svých blízkých i majetku, dokáže se smířit s křivdami i s osobní degradací. „Je chyba myslet si, že adaptace psychiky je bezbřehá, že si člověk zvykne na všechno, že stačí jen čas, který obrousí a zacelí rány. Psychická odolnost je individuální a každý z nás má hranice, přes něž nedokáže přejít,“ říká psychiatr MUDr. Jan Cimický, CSc., primář Centra duševní pohody Modrá laguna. | foto:  Tomáš Krist, MAFRA

  20:00
Člověk se dokáže díky psychické adaptaci vyrovnat s mnohým. Přežije ztrátu svých blízkých i majetku, dokáže se smířit s křivdami i s osobní degradací. „Je chyba myslet si, že adaptace psychiky je bezbřehá, že si člověk zvykne na všechno, že stačí jen čas, který obrousí a zacelí rány. Psychická odolnost je individuální a každý z nás má hranice, přes něž nedokáže přejít,“ říká psychiatr Jan Cimický, primář Centra duševní pohody Modrá laguna.
Lékaři Česka

Adaptace psychiky – co je možné si pod tím termínem představit?
Příroda zajistila, že zejména živé organismy mají schopnost se přizpůsobit novým, nezvyklými zátěžovým okolnostem. To se týká i člověka. Adaptace psychiky je věc silně individuální a je odvislá od několika veličin a umožňuje nám vyrovnat se psychicky se změnami, které zažíváme. Důležitá je individuální dispozice, životní nastavení každého z nás, genetické nastavení, výchova, vzdělání a v neposlední řadě i psychický výcvik. To všechno ovlivňuje naši psychickou odolnost a to, jak se budeme adaptovat na nové okolnosti. My víme, že hranice adaptace je velmi variabilní a je individuální. To, co lidstvo pokládalo před sto lety za nemožné, je dnes zcela samozřejmé. Zejména prudký vývoj techniky přinutil lidstvo, aby se plynule přizpůsobilo novým komunikačním možnostem od mobilu až po internet. I jejich používání je znakem určité adaptace na nové okolnosti. Jaké budou další hranice, respektive další pokroky, lze v tuto chvíli jen těžko odhadnout.

Obávám se, že vývoj nám nepřinese příliš psychické odolnosti, budeme spíše labilnější.

MUDr. Jan Cimický, CSc.primář Centra duševní pohody Modrá laguna

Přečetli jste jen část článku. Pokračujte s
Akční nabídka první měsíc za 1 Kč, následně za 39 Kč měsíčně. Členství je možné kdykoliv zrušit a je bez závazků.
Již máte předplatné? Přihlaste se a čtěte dál.
Autor: Téma

Lékaři Česka

Už i tříletým dětem děláme kvůli kazům zubní protézy, říká lékařka

Odbornice na dětský chrup Eva Míšová.

Není výjimkou, že už dětem ve věku kolem tří let musejí stomatologové trhat mléčné zuby, což zase...

Tělo jako zrcadlo stresu. Kdo nemá smysl pro humor, je zranitelnější, říká Kolář

Fyzioterapeut Pavel Kolář

Stres nemá pouze negativní dopad na lidské tělo, je potřeba ho vnímat také jako předpoklad zisku. O...

Když krev ničí rakovina. Chemoterapie se stává minulostí, říká o leukemii lékař

Krev. Červená tekutina, která je pro život nenahraditelná. V dospělém lidském...

Krev. Její vlastnosti jsou ohromující. Přivádí vše, co potřebujeme, a zbavuje nás všeho, čeho se...

Neočkovaní starší 65 let ať si sbalí do nemocnice, vzkazuje ředitel FN Motol

Ředitel fakultní nemocnice Motol Miloslav Ludvík

Podle ředitele Fakultní nemocnice v Motole Miloslava Ludvíka mají před sebou neočkovaní senioři...

Tichý zloděj kostí. Na osteoporózu platí jednoduché triky, radí lékař Jan Štěpán

Jan Štěpán

Nemoc stáří nebo také zloděj kostí. Osteoporóza neboli řídnutí kostí má mnoho jmen. Ale protože...

Dnes už nikdo nemusí trpět bolestí. Každou lze velmi rychle ovlivnit, říká lékař

Šimon Kozák

Každého z nás občas někde zabolí. Tělo tím signalizuje, že je v daném místě nějaký problém. Plná...

Covid nás vrátil na zem. A účet zatím není vystavený, bilancuje lékařka

Martina Vašáková

Podle některých odborníků si Češi myslí, že za zdravotní péči zodpovídá stát a vše je zadarmo....

  • Nejčtenější

Zákeřná rakovina endometria. Jaké jsou varovné příznaky?

O rakovině děložního čípku se hovoří často, už proto, že je jí možné předejít očkováním. Ženské orgány však může...

Žena u porodu dítěte kamarádky zjistila, že ho má s jejím manželem

Osmadvacetiletá Hailey Custerová z Arizony zažila nepříjemný šok, když pomáhala přivést na svět dítě nejlepší...

K hubnutí ji přiměla snaha o dítě a pohledy okolí. Markéta shodila 24 kilo

Neuvěřitelných 159 kilogramů. Přesně taková je výchozí váha Markéty, která se rozhodla se sebou něco dělat. Hubnout...

Láska to většinou není, ale páry ze Svatby na první pohled pokračují dál

Dva páry se v minulém dílu televizní show Svatba na první pohled rozpadly, jeden spolu zůstal. Zbývající tři dvojice...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Dokonalý vztah není sci-fi. Dosáhnete ho pomocí čtyř snadných kroků

A žili spolu šťastně až do smrti… Dobré konce nemusejí existovat pouze v dětských pohádkách, i v reálném životě...

Blogera připravil lajdáctvím o nohu, další zranil. Za nehodu dostal podmínku

Premium S podmínkou na pět let odešel od soudu čtyřiačtyřicetiletý Moldavan. V červenci 2019 způsobil na obchvatu Chrudimi...

Přes víkend zemřou všichni z JIP. Sestra vypráví o práci v době covidu

Premium Markéta Svobodová, hlavní sestra z Masarykovy nemocnice v Ústí nad Labem, stojí spolu s dalšími šesti kolegyněmi z...

Android Auto a CarPlay v každém autě. Poradíme vám, jak na to

Premium Chcete používat oblíbenou navigační aplikaci na displeji v autě místo telefonu? Přečtěte si, jak to udělat a neutratit...

  • Další z rubriky

Naučila se vařit zdravá jídla a zhubla díky tomu necelých čtyřicet kilo

Pětadvacetiletá Rosie Breenová z Velké Británie měla sto čtrnáct kilogramů, když se rozhodla změnit životní styl....

Tělo jako zrcadlo stresu. Kdo nemá smysl pro humor, je zranitelnější, říká Kolář

Premium Stres nemá pouze negativní dopad na lidské tělo, je potřeba ho vnímat také jako předpoklad zisku. O tom je přesvědčen...

Slunce jako lék. Světlo působí jako antidepresivum a ovlivňuje mezilidské vztahy

Premium Světlo je lék. O tom není nejmenších pochyb. Podle odborníků ovlivňuje nejen naši psychiku, ale také celkové zdraví....

Za vědomosti v kvízu získali dárek. Vyzkoušejte si také, co víte o srdci

Soutěž Srdce je jeden z nejdůležitějších orgánů, který pracuje čtyřiadvacet hodin denně celý život. A aby nám co nejdéle...

Žena u porodu dítěte kamarádky zjistila, že ho má s jejím manželem

Osmadvacetiletá Hailey Custerová z Arizony zažila nepříjemný šok, když pomáhala přivést na svět dítě nejlepší...

Psychopati za volantem: pozor na dodávky, elektromobily a bouráky dvou značek

Beránci ve škodovkách a predátoři v bavorácích? Výběr auta o vás může prozradit víc, než byste možná chtěli. Ať už se...

Moje tetování nad rozkrokem vyznívá vulgárně, stěžovala si paní

Nebylo tak úplně promyšleno, kvůli přemíře alkoholu vlastně nebylo ani zamýšleno. Tetování vyznívá explicitně sexuálně,...

Divadlo stahuje představení. Autor trvá na černošském herci, Sokol nestačí

Obsazením černošského herce si nově podmiňuje britský autor Martin McDonagh inscenování své hry Ujetá ruka (Behanding...

Staré panelákové jádro nahradila skvělá koupelna a ještě lepší kuchyň

Robert se narodil v Německu, ale už řadu let žije v Brně. Nyní se s manželkou rozhodli, že se přestěhují z centra na...

Mohlo by vás zajímat