Diskuse k článku

Jak vyzrát na intervalový trénink, když po ruce nemáte atletický ovál

Intervaly tvoří základ při rozvoji rychlosti i tempové vytrvalosti a tento typ tréninku je neodmyslitelně spjatý s během na atletické dráze. Zoufat však nemusí ani ti, kdo po ruce žádnou dráhu nemají, nebo jimž nevyhovuje běhat stále dokola jako křeček v kolečku.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J92i66ř92í 61N68o34v34ý 3314121775

Psi co po vás budou skákat v parcích vás taky pěkně vyvedou z tempa :-(

+2/0
18.8.2018 16:56

Š58t17ě18p45á76n 95Č34e31r64n25ý 8314734819468

Běhám občas i parkem - Lužánkami, nikdy na mě pes neskočil, maximálně přiběhl a chtěl si hrát. Případně běžel chvíli se mnou, pak se otočil a běžel k majiteli. To však neberu jako nic špatného. Vy ano? A že to možná rozhodí jednu část intervalu, to je pro vás zjevně největší katastrofa. :-)

0/0
19.8.2018 12:13

M80i56c96h95a80l 71P59i56n22d84j16a14k 5273204837877

Psi v parku jsou v pohode, horsi jsou psi nekde mimo "civilizaci" v lese, u kterych je velka sance, ze tam majtele ani nemaji.:-)

+1/0
20.8.2018 6:58

Premium

Test kebabů: Hovězí maso, které nedávno ještě kdákalo, i nadměrné množství soli

Orientální kebab by mohl být zdravější alternativou smažených hamburgerů a hranolků. Jenže to by musel být připravován...

Premium

Tajemství zdraví je ukryto v mezilidských vztazích, tvrdí psycholog Ptáček

Jakým způsobem žijeme a přistupujeme ke svému okolí, máme vlastně z velké části předurčené. Ovlivnit nás může nejen...

Premium

Nikdo dodnes neví, kolik těch holek zůstalo zakopaných. Starosta Dubí vzpomíná

„Devadesátky“ a přelom tisíciletí byly v Dubí na Teplicku divoká léta. Řádili tu pasáci prostitutek a mafiáni. Město se...