Diskuse k článku

Jak se připravit jako rekreační běžec na závod

Minule jsme popisovali, jak důležitý je základní vytrvalostní trénink na srdeční frekvenci na 60 až 75 procentech maxima. Teď zrychlíme.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J80i36ř10í 94D53o24l66e59ž38e37l 3469885866207

A když běhám sám, tak mám mluvit sám pro sebe? :-)

0/0
23.10.2013 17:50
Foto

M26a86j57d14a 57O30n37d11r70á82š16o88v65á 8745795801

vezmi sebou Wilsona :-)

+4/0
23.10.2013 18:34
Foto

B13a16r41b87o97r66a 23T32o66p79i32n58k63o27v31á 1175977419146

Super, díky. Vtipné a pochopitelné. Jdu běhat podle Hemingwaye!

0/0
23.10.2013 11:37
Foto

M26a28j39d51a 87O80n25d60r30á23š50o18v34á 8705395691

Já dnes ráno kroutila Sartra :-)

0/0
23.10.2013 11:48
Foto

M32a65r29e39k 92O38d93s85t35r22c38i68l65i65k 2867594230851

Já Joyce v originále.

0/0
23.10.2013 12:43
Foto

J98i64ř51í 84T28i47c89h42ý 5520925955

Já kroutil při běhu palcem u nohy ;-D

0/0
23.10.2013 16:42
Foto

M49a37j79d72a 33O81n36d98r69á61š42o98v26á 8625745771

kuš babo! :-D

0/0
23.10.2013 18:35
Foto

M85i37c84h77a62l 75H64r69a48b66e36c 2293523685772

Ja kroutil vcera hlavou

0/0
24.10.2013 8:33