Nejlepsi je prevence, chráním hlavně své děti a poto jim pravidelně dávám hlívu pro děti s mickeymausem, je i s rakytníkem a chutná po jahodách a hlavně jsou děti zdravé.

Komu není  dáno, se stejně neubrání

záleží také jaké onemocnění to je..pokud je to chřipka, tak ta složí do postele minimálně na 3 dny fakt každého. pokud je to jen nějaká virozka a nejde to na průdušky, tak se doporučuje normálně dál i sportovat, samozřejmě v trochu sníženém režimu.

V době sezóny stačí dát si ráno a večer po tobolce sušeného česneku, vymačkat z citrónu šťávu a viróza na vás nemůže. Na Valašsku na nachlazení platí kalíšek slivovice na lačno nebo do čaje, pokud nejedete do práce autem.

Každý den ráno studenou sprchu a opravdu to funguje.Kupovat vitaminy,nebo se nechat očkovat proti chřipce?Zbytečnost.

Je úplne jedno v akej forme človek príjme vitamín C, či z ovocia a zeleniny alebo z tabliet, nadbytočné množstvo bude vždy z tela vylúčené. Vitamín C v tabletách je rovnako účinný, akurát je zbytočne drahý, čistá kyselina askorbová sa dá kúpiť aj vo forme prášku a za omnoho lepšiu cenu.

nemate pravdu, a to hned 2x. 1. Vitamin C z prasku vyrabeji ve velkem prumyslove bakterie a nema ABSOLUTNE zadny vyznam pro chripkove onemocneni nebo virozu - to je vedecky prokazane..... 2. existuji domnenky o funkci vitaminu C na srdecni tepny a na morskou nemoc. Pokud ovsem vitamin C neni doprovazen flavonoidy (= latky nachazejici se pouze v nekterych typech ovoce a v cernem caji ), pak v zasade nema taky vubec zadny vyznam, s vyjimkou kurdeji

Taky su zvědavej, jak se budu letos bránit. Normálně chodím do sauny, sportuju a dělám to víc jak 6 let a bez problému, maximálně rýma.

Ale letos sem měl dopravní nehodu a měl sem i úraz hlavy. Tudíž do konce února bych neměl chodit do sauny, dále chodím jen na tůry, pokud mě hlava nebolí. Tak uvidíme.

Baštím kysaný zelí, piju šípkový a zázvorový čaj a sprchuju se studenou vodou.

Dobrá fyzická kondice, dostatek pohybu na čerstvém vzduchu, otužování (minuta studené vody na konci každého sprchování), sauna, dostatek čerstvého ovoce a zeleniny. To je dlouhodobá prevence.

A když už člověk onemocní,  tak si poctivě zalézt na pár dnů do postele, pít horký zázvorový čaj, vypotit se, hodně spát.