Můžete použít svíčky a příjemnou hudbu, velice důležité je také místo, kde si partner lehne. Musí být totiž maximálně pohodlné.
Promněte si několikrát ruce, aby se pořádně zahřály. Masáž studenýma rukama určitě není příjemná. Nezapomeňte na dostatek masážního oleje, aby vaše ruce mohly příjemně a citlivě klouzat po zádech partnera (či partnerky).
Namažte si ruce masážním olejem. Jemně položte dlaň pravé ruky dolů na místa bederní páteře a levou ruku posunujte směrem nahoru po páteři až ke krku. Pomalu olej roztírejte. Zavřete oči a naslouchejte tiše reakcím partnera.
Pak jemně položte ruce na partnerův krk. Pohybujte rukama po celém těle. Představujte si, že svými pohyby zbavujete celé jeho (její) tělo negativní energie a zanecháváte ho čistým a vnímavým. Pak se přesuňte na dolní partie těla. Celý proces opakujte několikrát a pozvolna přidejte jemné masírování paží, ramen a rukou.
Jemné tkaniny, jako je hedvábí, samet nebo kožešiny, mohou být velmi erotické, pokud víte, jak s nimi správně zacházet. Vezměte třeba jen velmi malý kousek hedvábí a jemně přejeďte po partnerově těle. Sledujte reakce a snažte se vycítit, co se mu líbí nejvíc.
Poté můžete přejít k odvážnějšímu dráždění a masírování. Skloňte se nad partnerem tak, aby se jej dotýkaly jenom Vaše bradavky. Udělejte několik mírných pohybů nahoru a dolů. Můžete se přitisknout na jeho (její) tělo.
V následujících technikách budete využívat hlavně ruce. Nezapomeňte na masážní olej. Aby masáž byla více vzrušující, klekněte si na kolena nad Vašeho partnera a při masáži se ho občas dotýkejte svým tělem.
Položte ruce na ramena tak, aby palce směřovaly směrem k páteři. Pohybujte jimi, jako byste hnětli těsto. Zároveň můžete partnera něžně políbit na krk nebo čelo. Masírujte jeho ramena tak, že budete dlaněmi tlačit se střídavou intenzitou - jednou více, jednou méně.
Čím víc je partner ve stresu, tím budou jeho svaly ztuhlejší. V tomto případě může silnější tlak bolet, proto raději povolte.
Jak dosáhnout uvolnění
Položte bříška prstů k partnerovým spánkům a palce nechte spočívat na jeho čele. Jemnými krouživými pohyby jeho spánky masírujte. Nebo přiložte bříška prstů na čelistní kloub a jemně ho masírujte. Pozvolna se posunujte na krk a mazlivě partnera pohlaďte.
Někdy může masáž vašeho partnera či partnerku uspat. Ovšem věřte, že pokud ji provedete dobře, bude mít zcela jiné účinky.
