náhledy
Myslíte si, že být modelkou je hračka? Nejkrásnější manekýny světa, které předvádějí spodní prádlo pro Victoria´s Secret, mají genetické předpoklady pro štíhlá těla, ale i tak na sobě musí tvrdě makat. Do posilovny nebo tělocvičny vyráží i třikrát denně. Na fotografii je Candice Swanepoelová při hodině akrobacie v šátcích.
Autor: Profimedia.cz
Alessandra Ambrosio (34) nedá dopustit na jógu, před velkou přehlídkou ji doplnila hodinami barre baletu. Modelky samozřejmě dbají i na správnou životosprávu, před přehlídkou spí devět hodin denně a zcela se vyhýbají alkoholu.
Autor: Profimedia.cz
Gigi Hadidová se udržuje v kondici díky boxu, na hodinu se svým soukromým trenérem si klidně přivstane na šestou ranní. Před letošní přehlídkou prý cvičila až třikrát denně a velmi málo jedla, ze svého debutu pro proslavenou firmu se spodním prádlem měla obavy.
Autor: Profimedia.cz
Barre balet je mezi modelkami populární metodou k získání štíhlých a pevných nohou, ale i správného držení těla a elegantních pohybů. Barre je ve francouzštině madlo, za které se baletky přidržují před zrcadlem při tréninku, cviky u něj jsou pak skvělé na fyzičku, flexibilitu i sílu. K tréninkům boxu si ho přidává i dvacetiletá Gigi Hadidová. V popisku fotky dodává, že sice není žádná balerína, ale dělá, co může.
Autor: Profimedia.cz
Pětadvacetiletá Lais Ribeirová se svým fanouškům na Instagramu také pochlubila časem stráveným v posilovně s medicinbalem. Mezi další oblíbená cvičení modelek patří i pilates a kettleball.
Autor: Profimedia.cz
Plank nebo česky pozice prkna je šampiónem mezi cviky na ploché bříško. Modelka Behati Prinsloo na snímku ze svých sociálních sítí cvičí s manželem Adamem Levinem, který je zároveň i jejím trenérem.
Autor: Profimedia.cz
Jednatřicetiletá Izabel Goulartová pracuje pro Victoria´s Secret od roku 2005, za své perfektně ploché břicho vděčí kromě zdravé stravy i intenzivnímu tréninku svalů trupu.
Autor: Profimedia.cz
Jihoafrická kráska Candice Swanepoelová si oblíbila akrobacii v šátcích, která je velice náročná na fyzičku i silné svaly. Spolu s kolegyněmi letos sdílí s fanoušky snímky ze svých tréninků a vyzývá je k tomu, aby také začali cvičit a starat se o sebe.
Autor: Profimedia.cz
Modelka Josephine Skiverová svěřuje svou přípravu osobnímu trenérovi, svým fanouškům pak poslala po Instagramu pozdrav z lana v tělocvičně.
Autor: Profimedia.cz