Na naší planetě se nachází pět oblastí, definovaných badatelem Danem Buettnerem pod záštitou National Geographic, s nejvyšším procentem centenariánů, tedy osob, které dosáhly sta let věku. Nejde však jen o dovršení úctyhodného věku, lidé v těchto takzvaných modrých zónách jsou navíc velmi aktivní po celý život.
Lidé, kteří si
pravidelně dávají
šlofíka, mají až o 35 %
nižší pravděpodobnost
úmrtí na srdeční
choroby.