Diskuze
Polohy pro zdravý spánek: nejlepší je na zádech, na klubíčko zapomeňte
Děkujeme za pochopení.
F38i15l56i30p 15Z26á75v86o38d89n47ý
Já teda vím, v jaké poloze usínám nebo se probouzím, ale netuším, v jaké poloze spím. A jestli to zjistím, tak nevím, jak zařídit, abych se udržel v doporučované poloze. Já totiž když spím, tak jsem úplně mimo.
J59i40n47d92ř97i16š97k16a 67B27u52r92g92e80r92o79v60á
Jako dítě do klubíčka, jako dospělá na zádech a na boku. Pokud omylem v noci lehnu na břicho, bederní páteř mi nedovolí bolestí se pohnout. Tak nevím...
O88d56s51t32r60a56n21ě19n61ý 58U40ž27i20v12a85t17e13l
M73i84r21o62s48l21a45v 24V97l80a48s25á98k
Paní magistra holt není lékařka, takže opomíjí fakt, že v poloze na zádech snadno dochází k obstrukci horních cest dýchacích (lidově chrápání), která můžeš vést až k periodám spánkové apnoe. To má za následek opakovaný nedostatek kyslíku v krvi (hypoxemii) s velmi neblahými následky.
M82a36r82t46i56n 67S88k56á25l66a
Na zádech nemám šanci usnout. Nevím proč, ale potřebuju tak v 90% případech ležet na břiše a tak v 10% případů občas usnu na boku. Nějakej tip, jak by se mi podařilo usnout na zádech? I kdybych byl stokrát unavenej, tak prostě nezaberu, je to dlouhotrvající nuda a je mi tak nějak divně.
P81a35v97l97a 19H28r80a94d14i14l67o87v84a
Vzdycky, kdyz usnu na zadech, tak se mi zdaji divny a hnusny sny. Na brise nebo na boku ne. Takze na zadech se snazim zamerne neusnout.
B29a72r10b63o31r94a 80T69e58s28n34e73r52o31v65á
7-9 hodin kvalitního spánku na zádech? 
hm, tak od doby, co jsem máma, si o tom můžu nechat ledatak zdát 
Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická
Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....
Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu
Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Vyrostla v Jižní Africe, zažila i vězení. Po letech česká zpěvačka zvolila Prahu
Premium Jazzová zpěvačka Barbora Tellinger prožila 51 let v Jihoafrické republice, kam jako malá emigrovala...
Žena trpí obrovskými bolestmi zad kvůli ňadrům, implantátů se však nevzdá
Influencerka Paige Woolenová má ňadra velikosti osm a je na ně náležitě pyšná. Bohužel jí však...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Původně měly být černé. Jaká tajemství skrývají červené šaty z Pretty Woman
Seriál Kdo by si nepamatoval slavnou scénu z filmu Pretty Woman. Když si prostitutka Vivian (Julia...
Záhady špatného trávení. Kdy už potíže signalizují nádor, vysvětluje lékař
Premium Pocit plnosti, plynatost, jindy zácpa. Tyto příznaky mohou být způsobeny problémy s tlustým...
OBRAZEM: Celebrity, které měly před slávou rozjetou jinou kariéru
Dnes jsou z nich známé osobnosti, dříve ale slavné tváře byly něčím jiným. Podívejte se do galerie,...
S modelací genitálií mne inspirovaly Brazilky, říká plastický chirurg
Podcast Nejen plastika nosu, úprava očních víček nebo modelace prsou. Spousta žen v touze po mládí nebo...
Influencerka měla dost holení, chloupky si nyní hýčká a u mužů boduje
Šestadvacetiletá Bee z Los Angeles se už osm let neholila. A považuje to za nejlepší rozhodnutí v...
