Hvězda Rungo.cz Radek: Běh jsem dřív nesnášel

aktualizováno 
Ve škole se z něj vymlouval, jak jen to šlo. V roce 2010 ale s běháním začal v rámci přípravy na cyklistiku a předloni si dal první půlmaraton. A to rozhodlo, píše Radek Čada.

Radost z pohybu, vyčistím si hlavu, vyjmenovává Radek Čada benefity běhání. | foto: archiv Radka Čady

Jak jsem začal: Do běhání jsem se pustil někdy v zimě 2010, bral jsem to jako doplněk a hlavně jako přípravu na kolo. Moc dobře si pamatuju, jak jsem běh nenáviděl. Ve škole jsem se z něj vždycky snažil nějak vykroutit, vymluvit.

Fotogalerie

Za nás se ještě musel plnit Odznak zdatnosti, dodnes si vzpomínám, jak jsem se spolužákem švindloval, když jsme běhali v parku tři kilometry. Předloni mě ale kamarád pozval na půlmaraton a od té doby běhám celoročně. Baví mě to, nádherně si vyčistím hlavu a užívám si radost z pohybu.

Proč běhám: To je, jako kdyby se mě někdo zeptal, proč dýchám. Pro mě je běh oslava pohybu, jsem šťastný, že se můžu hýbat, a to někdy i v rychlejším tempu, že si můžu užívat přírody kolem, nabíjí mě pozitivní energií.

Radek Čada

věk: v červnu mi bude už 40
výška: 173 cm
váha: 68 kg

bydliště: přes zimu Jablonné nad Orlicí, přes léto Klášterec nad Orlicí

Běžecký sen: Ten největší je dvoudenní ultra podél Hadriánova valu, bohužel se mi však kvůli nemoci rozplývá rychleji, než dokážu běžet, takže mám v zásobě ještě jeden sen, a to je závod zařazený do kategorie Sky Running, to by snad mohlo dopadnout.

Oblíbená trasa: Nejraději běhám v lese nebo po horách, ale nejoblíbenější trasa je pro mě údolím Divoké Orlice na Zemskou bránu, člověk si tam najde spousty cest a cestiček a může tam pobíhat celý den. A když nechce, nikoho tam nepotká, maximálně srnky a muflony, takže to je moje nej….

Autoři:

Nejčtenější

Vezmi děti a kopni ji do zadku, radila náhradní manželka. Míra poslechl

Jarka poznala Míru, když jí bylo 15 let. Mají spolu dvě děti.

Vztah Jarky s Mírou je před krachem, zatímco Martina s Michalem spolu vrkají jako hrdličky a do Výměny manželek se...

Po třech dětech vážila Ludmila skoro metrák. Teď vypadá jako modelka

Osmatřicetiletá Ludmila shodila 25 kilogramů

U nás v rodině měly všechny ženy velké zadky, směje se Ludmila Černá (38), jejíž hmotnost se po narození třetího dítěte...

Tomáš se mně nemůže přizpůsobit, musím já, říká Anna Satoranská

Anna Satoranská

Společně se svým otcem Pavlem Maurerem pořádá gastronomické výlety do světa, vydává průvodce po restauracích a pořádá...

Twiggy slaví 70 let. Dívka s klučičím zjevem změnila ideál krásy

Britská modelka, herečka a zpěvačka Twiggy

Dívka s extrémně štíhlou postavou a výstižnou přezdívkou Twiggy (proutek) před více než padesáti lety převrátila svět...

Jak přežít pubertu: dejte na instinkty a raději buďte trochu paranoidní

puberta matka dcera

„Je to náročné období, které má i své kouzlo,” říká o dospívání pedagog a konzultant Miloslav Hubatka. Pokud pubertou...

Další z rubriky

Syrová strava dodá energii a ubere kila. Hlídejte si ale vitamin B12

jídlo, ilustrace, zelenina

Podstatou raw stravy jsou potraviny bez tepelné úpravy, uměle vyrobených tuků, rafinovaných cukrů a chemických přísad,...

Mají houby opravdu léčivé účinky? Sedm otázek pro odborníky na výživu

Asijské houby enoki, shimeji a hlíva

Tisíciletá čínská medicína mnohé houby používala jako léčivo. Některé se doporučovaly mužům jako afrodiziakum. Jiné...

Rakovina prsu ohrožuje stále mladší ženy. Nádory jsou navíc agresivnější

Prsa (ilustrační fotografie)

Nádory prsu se objevují u čím dál mladších žen. Podle onkologa Bohuslava Konopáska jsou důvodem jak porody ve vyšším...

Vyhýbáte se mléku či lepku? Možná nemáte alergii, jen podléháte módě

Ilustrační snímek

Uspořádat večeři s přáteli může být dnes docela oříšek. Někdo nejí lepek, jiný cukr a další laktózu. Diety s vyloučením...

Po operaci mandlí upadl chlapec do kómatu, začalo trestní řízení
Po operaci mandlí upadl chlapec do kómatu, začalo trestní řízení

Policisté na Královéhradecku zahájili trestní stíhání tří lidí a jedné firmy, kteří údajně nesou odpovědnost za tragédii. Ta se odehrála před dvěma lety, jejímž následkem osmiletý chlapec po operaci mandlí upadl do kómatu.

Databáze nemocí

Najdete na iDNES.cz