Hvězda Rungo.cz Monika běhá přes hranice. Pas s sebou nenosím, směje se

K běhání ji přivedl kamarád, společné výběhy s vlídnými zkušenými kolegy a taky mírná zima. A i když si zpočátku myslela jen na běhání pro radost, už se Monika Kollarczyková přihlásila na své dva první závody.
Běhá s úsměvem, pro radost. Ale chystá se i na závody.

Běhá s úsměvem, pro radost. Ale chystá se i na závody. | foto: archiv Moniky Kollarczykové

Jak jsem začala: K běhání jsem se dostala asi před třemi měsíci. Ve škole mě nebavilo vůbec, pak jsem se věnovala spíše kolu a in-line bruslím. Jenže to jsou sporty, které se dají provozovat jen mimo zimní období. V zimě jsem tak trochu zahálela, jen jsem občas zašla na spinning, sem tam lyže, brusle nebo běžky.

K běhání mě potom přivedl kamarád. Říkala jsem si ovšem, jestli je normální začít běhat v zimě, spíše jsem vůbec nechápala, jak v zimě někdo může běhat. Jsem docela zimomřivý typ a v teplotách pod minus pět stupňů radši moc nevycházím ven. Když jsem viděla vzdálenosti, které běhá, řekla jsem si, že to teda aspoň půjdu zkusit. V listopadu jsem udělala dva první pokusy a od prosince jsem začala běhat docela pravidelně, za první měsíc jsem zvládla 160 kilometrů. Tolik jsem jich spolykala i díky velmi mírnému průběhu zimy, kdyby byly mrazy, asi bych neběhala a nechala to až na jaro.

Proč běhám: Když už jsem se tak pěkně rozběhala v prosinci, samozřejmě jsem pokračovala dál. Motivací pro mě byly i společné běžecké tréninky, jichž jsem se začala zúčastňovat hned od prosince. Poprvé to bylo velice zajímavé, jelikož jsem tam byla já, úplný začátečník, a pět opravdu zdatných běžců. Ale měli pro mě pochopení a vždycky se mi přizpůsobili, za což jim moc děkuji.

Běhám hlavně proto, že mě to začalo bavit a můžu vyběhnout, kdykoli mám čas. Nemusím řešit, zda jsem se objednala včas na nějaké skupinové cvičení do fitka apod. Běh je taky jeden z mála sportů, který se dá provozovat za každého počasí, dá se říct ve dne i v noci. Ráda používám motto: není špatné počasí, jen špatně oblečený běžec. Zažívám teď docela složité období a běh mi pomáhá aspoň na chvíli přestat myslet na všechny starosti. Dalším důvodem samozřejmě je, že mě běh udržuje v kondici. Ale s příchodem jara to pro mne bude složité rozhodování co zvolit: běh, brusle, nebo kolo?

Běžecký sen: Abych řekla pravdu, běžecký sen jsem si za tu krátkou chvíli ještě nestihla vytvořit. Spíše jsem si pro začátek stanovila cíl. Čeká mě první desetikilometrový závod, chci ho uběhnout pod jednu hodinu. Je zajímavé, jak se to člověku mění. Zpočátku jsem si říkala, že budu běhat jen tak pro radost, během dvou měsíců běhání jsem se ale už stihla přihlásit na dva závody.

Oblíbená trasa: Nejvíce jsem si oblíbila trasu, kterou jsem jezdila už na in-linech, ale až při běhání jsem zjistila, že vede mnohem dál. Jelikož bydlím rovnou na hranicích, můžu si dovolit ten přepych a jít si zaběhat do zahraničí. Moje trasa vede kolem hraniční řeky, má asi deset kilometrů, prvních pět běžím lesem po polské straně a zpátečních pět zase po české. A mimochodem, pas ani občanský průkaz si nikdy neberu, ale nikomu to neříkejte.

Autor:

Školní rok 2024-25

Ve všech základních, středních a základních uměleckých školách i konzervatořích začíná školní rok v pondělí 2. září 2024. První volno budou mít školáci o podzimních prázdninách na konci října.
  • Nejčtenější

Překvapilo nás, jak velká část populace sexuálně nežije, říká psychoterapeutka

Premium

Moderní láska. Tak se jmenuje terapeutický institut, který před dvěma lety založila Markéta Šetinová. Sama v něm působí jako psychoterapeutka a pomáhá lidem hlavně s navazováním nových vztahů. „Ve...

2. září 2024

Pot jako detektor zdraví. Varovat může i před vážnou nemocí

Pocení není jen nepříjemná záležitost, kterou je třeba zakrýt antiperspirantem. Pořádně se zapotit v horku nebo při větší fyzické zátěži je přirozené. Někdy však větší množství potu může být...

7. září 2024

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Nádobí po babičce i sošky. Ledničky ovládl kýčovitý trend ze sociálních sítí

Dekorované porcelánové mističky či máslenky, ale i miniaturní busty ozdobené mašlemi, organizace jídla v krajkovaných rukavičkách. Tak vypadá nový trend sociálních sítí, který zachvátil kuchyně a...

5. září 2024

Kvůli plastice možná nebude moct mít děti, influencerku pravda šokovala

Jednatřicetiletá influencerka Jennifer Pamplona si splnila sen o dokonalém pozadí, které má Kim Kardashianová. Kvůli tomuto rozmaru možná přišla o šanci na přirozené početí. Z tohoto faktu je zdrcená...

4. září 2024  8:26

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Musela nosit dvoje šaty sešité dohromady, tak se žena rozhodla zhubnout

Amy Edwardsová má za sebou dokonalou proměnu. Podařilo se jí za pouhých osm měsíců zhubnout z velikosti 56 na velikost 36. Ze sto třiceti kilogramů se jí podařilo zhubnout na třiašedesát. „Už jsem...

2. září 2024  8:17

Guru zdravého životního stylu vychvaluje pití mateřského mléka

Osmatřicetiletý Joe Wick z Velké Británie sklízí na sociálních sítích i mimo ně velký úspěch. Propaguje zdravý životní styl a pro mnohé je inspirací. To by podle některých expertů mohlo být...

8. září 2024  12:01

Expertka: Šikanu zažila desetina pracovníků, ve státní sféře je mnohem častější

Premium

Šikanu si obvykle spojujeme s dětmi, jenže dospělí ji páchají také. V práci ji zažilo deset procent zaměstnanců. Podle psycholožky Kateřiny Zábrodské není výjimkou, že původce šikany své chování...

8. září 2024

Tyto kousky jsou určeny pro relax. Oblékněte se pro maximální pohodlí

Jak se oblékáte doma, v kruhu svých nejbližších, když se chystáte odpočívat a relaxovat, o vás mnohé vypovídá. A vy jistě chcete vypadat skvěle. Máme pár tipů na maximálně pohodlné kousky, které jsou...

8. září 2024

Obujte se jako hvězda. Zkuste trend metalického lesku

Jedním z nejvýraznějších trendů letošní sezony je bezpochyby metalická obuv. Metalický třpyt ovládl sandály nízké i na podpatku, balerínky, pantofle a také espadrilky. Proč by metalická obuv neměla...

8. září 2024

Přírůstek do královské rodiny. Princ s princeznou čekají čtvrtého potomka

Švédský královský dvůr oznámil šťastnou novinku. Princ Carl Philip (45) a princezna Sofia (39) budou čtyřnásobnými...

Za úklid orální sex. Katy Perry popsala vztah s Orlandem Bloomem

Zpěvačka Katy Perry (39) se rozpovídala v podcastu Call Her Daddy o svém vztahu s hercem Orlandem Bloomem (47)....

Nechávám si odsát tuk z břicha a chodím pravidelně na botox, říká Alice Bendová

Alice Bendová vypadá ve svých padesáti letech skvěle. Herečka otevřeně přiznává, že si občas ráda pomáhá kosmetickými...

Konec střídavé péče, jednodušší rozvod. Co změní novela občanského zákoníku

Novela občanského zákoníku přináší několik klíčových změn v oblasti rozvodů, péče o děti a vymáhání výživného. Tyto...

Zabití trofejní rekordní ryby? Neukojené ego. Ani není k jídlu, říká rybář Vágner

Premium Zabíjet trofejní ryby je podle rybáře Jakuba Vágnera úplně zbytečné. Nejenže se nedají sníst, ale poškozuje to celou...