Neděle 29. listopadu 2020, svátek má Zina
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Neděle 29. listopadu 2020 Zina

Hvězda Rungo.cz Monika běhá přes hranice. Pas s sebou nenosím, směje se

K běhání ji přivedl kamarád, společné výběhy s vlídnými zkušenými kolegy a taky mírná zima. A i když si zpočátku myslela jen na běhání pro radost, už se Monika Kollarczyková přihlásila na své dva první závody.

Běhá s úsměvem, pro radost. Ale chystá se i na závody. | foto: archiv Moniky Kollarczykové

Jak jsem začala: K běhání jsem se dostala asi před třemi měsíci. Ve škole mě nebavilo vůbec, pak jsem se věnovala spíše kolu a in-line bruslím. Jenže to jsou sporty, které se dají provozovat jen mimo zimní období. V zimě jsem tak trochu zahálela, jen jsem občas zašla na spinning, sem tam lyže, brusle nebo běžky.

K běhání mě potom přivedl kamarád. Říkala jsem si ovšem, jestli je normální začít běhat v zimě, spíše jsem vůbec nechápala, jak v zimě někdo může běhat. Jsem docela zimomřivý typ a v teplotách pod minus pět stupňů radši moc nevycházím ven. Když jsem viděla vzdálenosti, které běhá, řekla jsem si, že to teda aspoň půjdu zkusit. V listopadu jsem udělala dva první pokusy a od prosince jsem začala běhat docela pravidelně, za první měsíc jsem zvládla 160 kilometrů. Tolik jsem jich spolykala i díky velmi mírnému průběhu zimy, kdyby byly mrazy, asi bych neběhala a nechala to až na jaro.

Fotogalerie

Proč běhám: Když už jsem se tak pěkně rozběhala v prosinci, samozřejmě jsem pokračovala dál. Motivací pro mě byly i společné běžecké tréninky, jichž jsem se začala zúčastňovat hned od prosince. Poprvé to bylo velice zajímavé, jelikož jsem tam byla já, úplný začátečník, a pět opravdu zdatných běžců. Ale měli pro mě pochopení a vždycky se mi přizpůsobili, za což jim moc děkuji.

Běhám hlavně proto, že mě to začalo bavit a můžu vyběhnout, kdykoli mám čas. Nemusím řešit, zda jsem se objednala včas na nějaké skupinové cvičení do fitka apod. Běh je taky jeden z mála sportů, který se dá provozovat za každého počasí, dá se říct ve dne i v noci. Ráda používám motto: není špatné počasí, jen špatně oblečený běžec. Zažívám teď docela složité období a běh mi pomáhá aspoň na chvíli přestat myslet na všechny starosti. Dalším důvodem samozřejmě je, že mě běh udržuje v kondici. Ale s příchodem jara to pro mne bude složité rozhodování co zvolit: běh, brusle, nebo kolo?

Běžecký sen: Abych řekla pravdu, běžecký sen jsem si za tu krátkou chvíli ještě nestihla vytvořit. Spíše jsem si pro začátek stanovila cíl. Čeká mě první desetikilometrový závod, chci ho uběhnout pod jednu hodinu. Je zajímavé, jak se to člověku mění. Zpočátku jsem si říkala, že budu běhat jen tak pro radost, během dvou měsíců běhání jsem se ale už stihla přihlásit na dva závody.

Oblíbená trasa: Nejvíce jsem si oblíbila trasu, kterou jsem jezdila už na in-linech, ale až při běhání jsem zjistila, že vede mnohem dál. Jelikož bydlím rovnou na hranicích, můžu si dovolit ten přepych a jít si zaběhat do zahraničí. Moje trasa vede kolem hraniční řeky, má asi deset kilometrů, prvních pět běžím lesem po polské straně a zpátečních pět zase po české. A mimochodem, pas ani občanský průkaz si nikdy neberu, ale nikomu to neříkejte.

Autor:

Falešný test na covid za pět stovek. Odhalit padělek není snadné

ilustrační snímek

Premium Podvodníci přišli na nový byznys – falšují testy na koronavirus. Lidem, kteří se potřebují prokázat...

Těhotným hrozí horší průběh covidu, tvrdí studie. Lékaři ženy uklidňují

Ilustrační fotografie

Údaje čtyř set tisíc Američanek pozitivně testovaných na covid-19 „proklepli“ vědci z tamního...

Co víte o imunitě? Soutěžte v kvízu a vyhrajte balíček na podporu zdraví

Ilustrační snímek

Obranyschopnost organismu je právě nyní v době pandemie třeba posilovat. I proto jsme se během...

Není kašel jako kašel. Zjistěte, který vás trápí a lečte ho správně

Ilustrační fotografie

V tomto období se s kašlem potýká kdekdo. Je to způsob, jakým se tělo čistí od škodlivin. Abyste se...

Další články
  • Nejčtenější

Příběh Denisy: Manžel mě ignoruje, mám dva milence

S manželem jsme svoji osm let, máme dvě děti. S tím mladším jsem teď doma. Muž je věčně v práci a na nás nemá čas....

Kapitán je na tahu, bude šach mat, oznámil po líbánkách Pavel své ženě

Psycholožka, terapeut a genetička vybrali na základě testů i DNA mezi více než patnácti sty přihlášenými jednotlivci...

Tři nemoci, které ohrožují mladé lidi s hektickým životem

Začínají často nenápadně, ale jejich následky mohou být fatální. Nemoci, které mladým lidem mohou vzít i život. Prvotní...

Legíny jsou pohodlné, ale zatraceně zrádné. Oblékejte je proto opatrně

Snad v každém dámském šatníku nalezneme alespoň jedny legíny. Některé z nás ovšem jejich pohodlí natolik propadly, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Amerika mi ukázala, že jsem žila v bublině, přiznává herečka Hana Vagnerová

Premium Do svých rolí se dokáže herečka Hana Vagnerová vžít natolik, že před kamerou zapomíná na strachy. Také v reálném životě...

Den se zaměstnanci pohřební služby: poslední rozloučení má dnes jiná pravidla

Premium MF DNES rozptyluje mýty o pohřebnictví v době koronaviru. Pohřeb do země možný je, i když se úplně nedoporučuje. O čem...

Jak vydržet v ledové vodě? Finta je jednoduchá, popisují otužilci

Premium Klepat se zimou tak, že si nedokážete zavázat ani tkaničky u bot, a přitom se tomu smát? I to dokáže koupání v ledové...

Miliardář Dědek o Pardubicích, krizi, (ne)fungování extraligy i Jágrovi

Premium Jeho jmění se odhaduje na čtyři miliardy korun, podle magazínu Forbes je 54. nejbohatší Čech. Na přelomu roku se Petr...

  • Další z rubriky

Těhotným hrozí horší průběh covidu, tvrdí studie. Lékaři ženy uklidňují

Údaje čtyř set tisíc Američanek pozitivně testovaných na covid-19 „proklepli“ vědci z tamního Centra pro kontrolu a...

Sladké, pivo i hambáče. Češi se snaží jíst zdravě, ale moc jim to nejde

Češi se snaží jíst zdravě, ale často na to nemají čas nebo se na to aspoň vymlouvají. Ráno si dají chleba se salámem, k...

Osm tipů, jak na zdravou domácnost

Většina úrazů se stane v domácnosti. Proto musíme dávat velký pozor, když zacházíme s elektrickým proudem, nebo...

Co víte o imunitě? Soutěžte v kvízu a vyhrajte balíček na podporu zdraví

Soutěž Obranyschopnost organismu je právě nyní v době pandemie třeba posilovat. I proto jsme se během listopadu snažili v...

SOUTĚŽ: Vyhrajte balíček 12 skvělých pudingů Dr. Oetker
SOUTĚŽ: Vyhrajte balíček 12 skvělých pudingů Dr. Oetker

Kdo by neměl rád puding? Chutná skvěle samostatně, se šlehačkou a čerstvým ovocem, ale i jako náplň do dortů. Navíc je přirozeně bezlepkový. Nyní...

Jsem znechucená, říká Eva Burešová, kterou vyfotili s Forejtem z MasterChefa

Eva Burešová (27) a Přemek Forejt (33) byli společně vyfoceni, jak vycházejí z domu, kde herečka bydlí. Hvězda seriálu...

Ordinace v růžové zahradě za půl roku skončí, co seriál nahradí?

Po více než patnácti letech od okamžiku, kdy padla první klapka, začal tvůrčí tým seriálu Ordinace v růžové zahradě 2...

Příběh Denisy: Manžel mě ignoruje, mám dva milence

S manželem jsme svoji osm let, máme dvě děti. S tím mladším jsem teď doma. Muž je věčně v práci a na nás nemá čas....

Tahák: 20 klávesových zkratek, o nichž jste možná neměli ani potuchy

Uživatelé Windows jistě znají notoricky známé klávesové zkratky jako Alt + F4, Alt + Tab, Windows + E, Windows + C,...

Kapitán je na tahu, bude šach mat, oznámil po líbánkách Pavel své ženě

Psycholožka, terapeut a genetička vybrali na základě testů i DNA mezi více než patnácti sty přihlášenými jednotlivci...