„Často jsem byla po celém dni unavená a neměla jsem sílu vařit. Tak jsem jídlo objednávala. Nabrala jsem dost na váze, ale neřešila jsem to. Zlom u mě nastal, když mi nabídli lékaři přednostně očkování proti covidu kvůli obezitě,“ sdělila žena pro server Metro.co.uk.
Uvědomila si, že nezdravé návyky jí mohou zničit zdraví, a rozhodla se něco dělat. Chtěla zhubnout co nejrychleji, takže jídlo přestala objednávat. A jako dietu zvolila náhražky jídla. To zpětně nevidí jako dobré řešení, ale kila šla dolů rychle. Po několika měsících se pak rozhodla pro zdravé stravování.
„Začátky byly moc těžké. Byla jsem zvyklá na dobroty a na velký přísun jídla. Měla jsem velkou krizi. Ale překonala jsem to,“ pokračovala.
Její původní hmotnost byla něco málo přes sto kilogramů. Dnes má dvaasedmdesát a je spokojená. Nevylučuje ale, že kila půjdou ještě dolů, protože má v plánu víc cvičit.
„Připadám si jako nový člověk. Mám tolik energie a cítím se dobře. Už nejsem unavená. Tělo dostává všechny živiny, které potřebuje, a je to ohromně znát. I moje psychika je na tom skvěle. V minulosti jsem se odmítala fotit a nechtěla moc chodit ven. Teď mám ze sebe radost a těší mě, že i mé okolí na proměnu reaguje pozitivně,“ doplnila. Peníze ušetřené z donášky jídla nyní investuje do aktivit se svými dětmi a je spokojenější ona i celá rodina.
