Sobota 24. října 2020, svátek má Nina
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Sobota 24. října 2020 Nina

Z tlouštíka fit chlapíkem. Muž zhubl padesát kilo

  10:30
Dvaatřicetiletý Tom McGuiness z britského Cheshire před rokem začal bojovat s tloušťkou a podařilo se mu váhu snížit o padesát kilogramů. Dříve obézní muž je dnes sportovec a nemůže si vynachválit svou fyzičku a skvělý zdravotní stav. Děkuje lékaři za vystrašení smrtí. To ho přimělo udělat změnu.

Za rok muž zhubl padesát kilogramů. | foto: Koláž iDNES.cz

McGuiness byl ještě před rokem klasickým milovníkem jídla, který právě tento požitek stavěl na první místo. Nejdřív jídlo, potom rodina, přátelé a ostatní věci. Zdravá strava mu nic neříkala, nechtěl s ní mít ani nic společného, protože mu burgery, pizza a sladkosti zkrátka chutnaly.

Oči mu otevřel až jeho lékař, kterého zarazilo, jaké výsledky krevního obrazu muž měl. V tak nízkém věku už měl cukrovku, vysoký tlak i cholesterol. Jeho váha neklesala, naopak každého půl roku ukázala ještě větší číslo. Bylo mu doporučeno, aby se nad sebou zamyslel, pokud se chce dožít vyššího věku. „Řekli mi, že se nemusím dožít dalších deseti let. Moje tělo bylo ve stavu, kdy by zřejmě nevydrželo dalších dvacet let. A to je zatraceně málo,“ svěřil se.

O svých problémech se svěřil kamarádovi Mikeovi, který nechtěl, aby jeho kamarád umřel a rozhodl se, že si ho vezme pod svá křídla. Začal s ním cvičit a sestavili spolu i jídelní plán.

„On mi řekl, že mě rozhodně nechce vidět umírat. Odešli jsme spolu z hospody ke mně domů a hned jsme začali řešit, jak to uděláme. On mi vlastně společně s lékařem zachránil život. Inspiroval mě k tomu, abych na sobě něco změnil,“ sdělil pro Birminghammail.co.uk.

Před lety přibral desítky kilogramů, když se dostal do depresí. Neunesl odchod blízkého strýce a během depresivních stavů ještě víc jedl. I s tím se dokázal popasovat, když se svěřil do odborné péče.

„Strýc byl lepidlem, které drželo naši rodinu pohromadě. Když zemřel, všechno se rozpadlo a mě to dost odrovnalo. Teď jsem s tou situací už smířený a jsem rád, že tak brzy neodejdu i já,“ dodal.

Autor:

Horoskop zdraví: co čeká jednotlivá znamení do konce roku

ilustrační snímek

Premium Zdraví v této době řeší většina lidí a je to to nejcennější, co máme. Jak bychom o něj měli pečovat...

Bříško i roky po porodu? Diastázy se běžným posilováním nezbavíte

ilustrační snímek

Ženy nejen po porodu, ale i řadu mužů často trápí diastáza neboli rozestup břišních svalů. Jak se...

Lidé jsou unavení, ztrácejí optimismus, říká o epidemii šéfka linky důvěry

Jitka Gryga Medřická, vedoucí Pražské linky důvěry

S druhou vlnou koronavirové pandemie přišla celá řada restrikcí. Navíc v období sychravého podzimu,...

Deset jednoduchých tipů, které vám pomohou od bolesti zad

Ilustrační snímek

Přetrvávající pandemie koronaviru má za následek, že většina z nás tráví mnohem víc času ve svých...

Další články
  • Nejčtenější

Na porod jsem se těšila, ale všechno bylo jinak, říká Míša z Malých lásek

Za jedenáct let pomohla porodní asistentka Michaela Malotinová na svět asi sedmi tisícům dětí. První minuty života...

Žena nechtěla děsit na svatbě kamarádky. Rozhodla se pro změnu vzhledu

Osmadvacetiletá Torz z Londýna má za sebou nespočet úprav v oblasti obličeje. Nechala si udělat piercingy, kde jen to...

Dříve jí říkali velryba, dnes je k nepoznání. Prošla si ortorexií

Třiadvacetiletá Emma Rose Doherty z Velké Británie se v pubertě styděla ukázat v plavkách na koupališti. Přezdívalo se...

Protilátky mít nemusíte, i když jste covid-19 prodělali. Co vám řekne test?

Premium Mezi lidmi se o tom hovoří už od jarní vlny koronavirové pandemie a teď se toto téma opět vrací. Kdo úspěšně prodělal...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Fakt jsem blbej, překvapil ve Výměně feťák. Ženy se neshodly na výchově

Až na zedníka Martina (30), který v záblesku sebereflexe zhodnotil svou situaci slovy, že „je úplně blbej“, se...

Po čtyřicítce žijeme na vypůjčený čas, říká lékař David Sedmera

Premium Lidské tělo je velmi přesný a dokonalý mechanismus. V některých směrech až zázračný. Proč je však uspořádání těla...

Jak vyležet ‚lehký covid‘. Praktičtí lékaři radí, jak na samoléčbu

Premium Tak jako jiné virózy i obávaný covid-19, pokud zaútočí jen v mírné či střední síle, se musí doma prostě a jednoduše...

Shromáždění vlastníků jsou kvůli pandemii v ohrožení. Právník radí, co dělat

Premium Vyhlášení nouzového stavu komplikuje situaci společenstvím vlastníků bytových jednotek. Do konce roku musí totiž výbory...

  • Další z rubriky

Léčba plazmou zabírá, dárci uzdravení z covidu pomáhají zachránit nemocné

Premium Nástrojů, které by pomohly lékařům v boji s nebezpečným koronavirem, není moc. Jeden z nich však v posledních týdnech...

Boji s viry pomůže i slizniční imunita v ústech, říká lékař Lukáš Jirka

Správně fungující imunitní systém se může stát významnou brzdou nebo ztlumením nebezpečných virových onemocnění včetně...

Co dělat, když mám podezření na koronavirus?

Lidí s onemocněním covid-19 neustále přibývá. Aktuálně s nemocí bojuje zhruba každý stý obyvatel Česka. Mnozí však...

Vitamín D je pro naši obranu před covidem zásadní, ale sám nás nespasí

Vitamín D je pro obranyschopnost lidského organismu zásadní. Jeho správná hladina snižuje riziko onemocnění i úmrtí na...

Cukrářka Iveta Fabešová se rozvádí. Přišla o své provozovny

Cukrářka Iveta Fabešová (36) se na sociálních sítích svým fanouškům svěřila, že se s manželem rozvádějí. Kvůli tomu...

V 47 letech zemřela herečka Daniela Krhutová, pohádková Marie Růžička

Po dlouhé nemoci zemřela herečka a zpěvačka Daniela Krhutová, bylo jí 47 let. Její nejznámější rolí byla Marie Růžička...

N-word jsem měla vypustit, omluvila se z rasismu nařčená Čvančarová

Jitka Čvančarová (42) se ocitla pod palbou kritiky mnoha uživatelů sociálních sítí. Při imitování raperky Cardi B v...

Na porod jsem se těšila, ale všechno bylo jinak, říká Míša z Malých lásek

Za jedenáct let pomohla porodní asistentka Michaela Malotinová na svět asi sedmi tisícům dětí. První minuty života...

NASA a vědci objevili na Sahaře a v Sahelu téměř dvě miliardy stromů

Na Sahaře a v oblasti Sahelu roste více stromů, než se předpokládalo. Tvrdí to mezinárodní vědecká studie, na níž se...