Diskuse k článku

Lokální hubnutí aneb dá se zhubnout jenom břicho?

V dnešní době zdravého životního stylu jako by se roztrhl pytel se zaručenými triky na hubnutí břicha, ale i dalších problematických partií. Přečtěte si, jestli je však skutečně možné ztratit tuk jen z některých částí těla nebo jestli jde jen o další z mýtů, kterým je opředeno hubnutí.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

 0
Jste přihlášen jako


Toto opatření slouží jako ochrana proti webovým robotům.
Při zapnutém javaskriptu se pole vyplní automaticky.

Zbývá 2000 znaků nebo 10 odstavců.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J62a18n 81K54r70a34l94i84k 8764598350

HIIT je velmi efektivny sposob ako za kratky cas sa znicit. Osobne behavam dlshie trate (15_25km) ale svalovku som vzdy uz dostal len z hiitu a to na miestach brucha, ruky.

Co sa tyka chudnutia, ja osobne bybsom suhlasil s celkovym chudnutim

Co sa mi osvedcilo vypustit vecere, vela vody a beh na lacno (len rychle cukry) alebo kavu pred behom, po behu rychle cukry napr banany

Celkovy ubytok energie, HIIT a makacka na lacny zaludok musi priniest efekt

0/0
27.9.2018 18:33

A42n81t68o18n82í95n 74N38o71v18á78k 7651527130657

Kritizujete mýtus lokálního hubnutí a přitom se držíte mýtu jiného - tepová zóna pro spalování tuku.

0/0
22.9.2018 12:15

M52i76c17h93a82l 50P25i68n62d14j63a26k 5623684697937

Tepova zona mozna nefunguje, ale co na ni funguje je to, ze se musite pravidelne hybat aspon 30 spise 40+ minut v kuse a to pak tep, netep proste hubnete. :-)

+1/0
23.9.2018 14:18

Premium

Chci chlapa, co má větší koule než ego, říká svobodná matka Nikol Štíbrová

Před pár dny oslavila třiatřicítku a cítí se šťastná a spokojená. Nebylo to ale zadarmo – moderátorka a hvězda...

Krampol o Belmondovi: Když on točil Zvíře, já hrál traktoristu

Přes třicet let promlouvá na české diváky božský Bébel, jak Jean-Paul Belmondovi v rodné Francii přezdívají, hlasem...

Premium

Sex je snadno dostupný, ale nevěra ještě není důvod k rozchodu

Tolerance je podle něj jen povýšenecký postoj k druhému a vytváří korupční prostředí, proto do partnerských ani jiných...