Diskuse k článku

Veronika: jsem sice stále při těle, ale vydržím déle běžet a tepovka klesá

Moje příprava na Namydlenou pětku je v plném proudu. S Nikolou Havlíkem ladíme formu, abych uběhla pět kilometrů za 35 minut. Jsem ve čtvrtém týdnu svého snažení a musím říct, že zatím překonávám sama sebe. Váha jde deko za dekem dolů, každým dnem klesne pod 106 kil, a rychlost jde nahoru.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

Pavel PaSt

Verči, držím Ti palce a věřím v Tvou vytrvalost. Prostě palec nahoru, dál jen dál!!!R^

0/0
9.9.2014 22:30
Foto

L73u21k14á65š 94N41o37v50o35t46n71ý 6906577838888

Z hlediska hubnuti neni efektivnejsi behat prave ty kopecky, kde se porad meni profil a telo se musi prizpusobovat zmenam rezimu nez krouzit jak satelit na ovalu? Chapu, ze jde o tepovku, ale takovmu jenotvarnemu poklusu se za chvili

+1/0
7.9.2014 7:12
Foto

L72u32k57á27š 30N63o23v22o85t33n49ý 6466627598618

... za chvili telo prizpusobi a kopcovitejsi profil trate by mohl alepon castecne nahrazovat intervaly v treninku. Jen se ptam...

0/0
7.9.2014 7:14