Premium

Získejte všechny články
jen za 49 Kč/měsíc

Menstruace bolet nemá, a pokud ano, něco je špatně, říká fyzioterapeutka

  20:00

Tahle oblast je úplná lahůdka. Je ale pořád hodně žen, které ani pořádně nevědí, kde je, a neumějí s ní pracovat,“ upozorňuje gynekologická fyzioterapeutka Nikola Vojtášková. Co všechno může mít pánevní dno na svědomí a jak ho mít jako v bavlnce? A mají ho i muži? | foto: Foto: Lucie Robinson

Tahle oblast je úplná lahůdka. Je ale pořád hodně žen, které ani pořádně nevědí, kde je, a neumějí s ní pracovat, upozorňuje gynekologická fyzioterapeutka Nikola Vojtášková. Co všechno může mít pánevní dno na svědomí a jak ho mít jako v bavlnce? A mají ho i muži?

Vaší specializací je gynekologická fyzioterapie. Chtěla jste se jí zabývat od samého začátku?
Ne, ještě na vysoké škole jsem koketovala s neurologií a věnovala se pacientovi, kamarádovi, který trpěl amyotrofickou laterální sklerózou. (ALS je nervosvalové onemocnění, které postihuje motorické nervové buňky v mozku a míše. Mozek postupně přestává ovládat svaly a jejich pohyby, svaly slábnou a atrofují. Jde o nemoc, na kterou dosud neexistuje kauzální léčba, pozn. red.) Ještě než zemřel, říkal mi, ať tuto práci nedělám, protože nejsem typ člověka, který by měl pracovat s umírajícími lidmi. Ale už v rámci své bakalářské práce jsem se zamýšlela nad tím, že bych se mohla věnovat tématu neplodnosti u žen. Vlastně už si úplně přesně nevzpomínám, co mě k tomu tenkrát vedlo. Ale pak jsem to téma opustila a bakalářku věnovala právě terapii s pacientem s ALS. Jenže nakonec jsem se i díky kamarádovi s touto nemocí paradoxně dostala zpět k původní myšlence a práci s těhotnými ženami.

Pánevní dno, o které v gynekologické fyzioterapii jde v první řadě, samozřejmě mají i muži, což je pro ně leckdy velké překvapení.

Vyzkoušejte siPremium za polovinu

S reklamou Bez reklam

Měsíční

49
99 Kč
Předplatit
Ušetříte 50 Kč

Roční

690
989 Kč
Předplatit
Ušetříte 30 %
 
• Pro všechny 1 000 Kč na dovolenou

Dvouleté

1 889
Předplatit
Nejvýhodnější
Ušetříte 20 %
• Pro všechny 1 000 Kč na dovolenou

Měsíční

199

Roční

1 990
Předplatit
Ušetříte 398 Kč oproti
měsíčnímu předplatnému
• Pro všechny 1 000 Kč na dovolenou

Dvouleté

3 690
Předplatit
Ušetříte 1 086 Kč oproti
měsíčnímu předplatnému
• Pro všechny 1 000 Kč na dovolenou

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se
Vstoupit do diskuse (2 příspěvky)

Nejčtenější

KVÍZ: Jak dobře znáte legendární československé seriály? Otestujte se v 50 otázkách

Josef Kemr a Jiří Sovák v seriálu Chalupáři (1975)

Seriály v socialistickém Československu sledovaly miliony diváků a jejich kouzlo u některých nezmizelo ani po desetiletích. Pořád je vídáme v televizních reprízách, některé hlášky zlidověly a postavy...

Módní ozvěny Varů. Celebrity mají vkus, na jejich modely ale brzy zapomeneme. Až na jeden

Módní ozvěny z Varů

Jubilejní šedesátý ročník filmového festivalu v Karlových Varech je u konce. Nešlo jen o přehlídku filmů, ale také zajímavých módních počinů. Nyní můžu směle vynést konečný ortel: české hvězdy si...

Hvězdy, které zvolily místo přepychu skromný život a radost z maličkostí

Slavní, kteří si na luxus nepotrpí.

Mohly by žít jako králové, ale raději volí skromný život, protože jim stačí málo. Řeč je o slavných hvězdách, které peníze nerozhazují a radují se z maličkostí. Podívejte se do naší galerie, o koho...

Tehdy je znal každý. Co dnes dělají největší české hvězdy 90. let

České hvězdy v devadesátkách

Vzpomenete si na seriály, filmy nebo televizní pořady, které na našich televizních obrazovkách běžely v devadesátých letech? Podívejte se do naší galerie na výčet hvězd, které jsme v televizi mohli...

Tyto slavné ženy vystřídaly nejvíce partnerů. Některé se vdávaly opakovaně

Tyto ženy si v životě s muži rozhodně užívaly.

Podívejte se do galerie na slavné ženy, které vystřídaly za svůj život větší počet partnerů. Některé se s nim dostaly až před oltář a se svatbami rozhodně nešetřily. Jiné si užívaly a žádný papír k...

Bílkoviny? Jezte kuřecí a zhubněte až 6 kilo bez velkého odříkání

Extrémní hladovky vedou ke ztrátě svalů a k jo-jo efektu. Hubněte pomalu, to...

Možná vás to překvapí, ale drůbeží maso je klíčem ke štíhlé siluetě. Kuře a krůta se spoustou proteinů a minimem tuku vás rychle a na dlouho zasytí. A když si k tomu dáte křupavou zeleninu bohatou na...

19. července 2026

Nepokazte si léto starostmi. Některé věci se naučte prostě nechat být

Boční skla vás mohou před UVA a UVB zářením do jisté míry ochránit, ale jen...

Bude hezky? Vyjdou peníze? Nebude na dovolené moc lidí? A co když se něco pokazí? Podobné myšlenky dokážou zkazit i ty nejkrásnější letní dny. Japonský zenový mistr Shunmyo Masuno připomíná...

19. července 2026

Tehdy je znal každý. Co dnes dělají největší české hvězdy 90. let

České hvězdy v devadesátkách

Vzpomenete si na seriály, filmy nebo televizní pořady, které na našich televizních obrazovkách běžely v devadesátých letech? Podívejte se do naší galerie na výčet hvězd, které jsme v televizi mohli...

19. července 2026

Bolí vás rameno a nezvednete ruku? Může jít o syndrom zmrzlého ramene

Ilustrační fotografie

Nejdřív vás bolí rameno, pak najednou nezvednete ruku ani při česání nebo oblékání. Syndrom zmrzlého ramene patří mezi časté potíže žen ve středním a vyšším věku a léčba vyžaduje hlavně trpělivost.

19. července 2026

Sto padesát akcí v jednom týdnu. Prague Pride není jen průvod a extravagance

Prague Pride 2025

Festival Prague Pride, který proběhne od 3. do 9. srpna 2026, se snaží ukázat širší společnosti, jak žijí queer lidé a s jakými problémy se ve svém životě potýkají. Letos bude jeho téma „Časy se...

19. července 2026

Krásná učitelka trpí vzácnou nemocí. Kvůli otokům ji nepoznávají ani blízcí

Extrémní zdravotní komplikace ženu ničí.

Claire Titteringtonová byla ještě před pár lety úspěšnou a oblíbenou učitelkou a žila život, o kterém snila. Pak přišla krutá rána v podobě diagnózy, která její život převrátila na ruby. Kvůli...

18. července 2026

Pět šatů, obřad v Itálii a nikomu ani muk. Slavné nevěsty mění svatební trendy

Na svatbě Evy Herzigové a Gregoria Marsiaje v Sala Plebisciti v Palazzo...

Svatební sezona je v plném proudu a kromě soukromých obřadů našich blízkých má letos veselku i množství známých žen. Přístup populárních hudebnic a topmodelek k bílé garderobě je ovšem velmi...

18. července 2026  9:02,  aktualizováno  9:02

Šaty stvořené pro Wimbledon. Tak se Kate obléká na kurty už od roku 2011

Britská princezna Kate stojí na kurtu, aby předala trofeje po finále dvouhry...

Zelená k tenisu neodmyslitelně patří. Princezna z Walesu tuto barvu volí pravidelně, ani v roce 2026 neudělala výjimku. Na finále žen ji navíc doplnila jasně červenou, a vzácně se tak sladila s...

18. července 2026

Slunce je náš spojenec. Dodává nám déčko, řídí náš cyklus

Ilustrační snímek

Stačí, aby nám poslalo do oken pár hřejivých paprsků, a hned se člověku lépe vstává. Sluneční aktivita má na nás mnohem větší vliv, než se na první pohled zdá. Věděli jste, co všechno umí?

18. července 2026

Když rozhodují minuty. Základy první pomoci, které mohou zachránit život

Ilustrační snímek

Ocitnout se v situaci, kdy bude potřeba ochránit zdraví, nebo dokonce život, může každý z nás. Je dobré být na to připraven. Poradíme vám, jak zvládnout první pomoc.

18. července 2026

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Celulitidu ani strie neřeší. Slavné krásky hrdě ukazují nohy v šortkách

Krátké šortky, které nosí slavné krásky.

Podívejte se do naší galerie na slavné ženy, které neřeší celulitidu, strie ani jiné zdánlivé nedokonalosti a hrdě ukazují nohy a zadeček v krátkých šortkách. Inspirujte se módou VIP krásek na horké...

18. července 2026

Co dávali do zmrzliny staří Řekové? 15 faktů o zmrzlině, které vás překvapí

Ilustrační snímek

V sobotu 18. července slavíme mezinárodní den zmrzliny. Která příchuť vznikla dřív? Kde vzali američtí námořníci v roce 1945 svou oblíbenou ledovou pochoutku? A proč vás po snědení pár kopečků bolí...

18. července 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.