Pátek 10. července 2020, svátek má Libuše, Amálie
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pátek 10. července 2020 Libuše, Amálie
Zobrazit příspěvky: Doporučované Všechny podle vláken Všechny podle času

J81a55n 29Š81a40f21á27ř 4216281234820

Pokud Vám někdo, kdo očividně ví co dělá, chce poradit, tak to dělá většinou pro to, že už se nemůže koukat, jak si ničíte např. záda. To nejlepší co pro sebe můžete udělat je ho/jí vyslechnout, ne se hned tvářit naštvaně, protože to děláte přesně tak jak Vám to Jeff Cavaliere, nebo Aleš Lamka ukázali na instáči, nebo youtubu. Oni to ukazujou dobře, vy to kopírujete špatně.

+49/0
doporučit
19.6.2020 6:39

D16a24v57i34d 39R75y70c41h34e60t70s55k88ý 9516271360100

Do posiloven nechodím od té doby, tam téměř všechny slečny chodí v legínách, nemohl jsem se soustředit.

+36/0
doporučit
19.6.2020 10:36

J55a54r22o66s63l48a56v 66M32a12t19ě16j71k48a 1404101313324

Nejlepší sport je kafe a dort.

+34/−1
doporučit
19.6.2020 6:24

T68o39m79a36s 10T81o35e33g17e20l 8100405402230

Ohledne jidla si myslim, ze spise ostatni jen zavidi. Treba kdyz si donesu sekacku z globusu s par rohlikama a pivkem a vytahnu tak vsichni radej utikaj do druheho kouta protoze mi zavidi a nemuzou to vystat. A ta vune...

+30/−1
doporučit
19.6.2020 11:24

T83o27m64á72š 10L25e51t74a10v67k16a 8737615352624

Tady to hromadné cvičení mi nikdy k srdci nepřirostlo. Takže mě se hříchy netýkají.

+24/0
doporučit
19.6.2020 6:55

J22i39ř55í 66V29a57l95d30h28a53n40s 1409401416467

Nerušit, neotravovat, nesmrdět. To jsou snad obecné zásady života ve společnosti ne? Ale o čem pořád psát, že?

+23/−1
doporučit
19.6.2020 15:13
Foto

E66v91a 70M95a31r54k82o67v98á 1164790933394

Mě třeba nikdy nevadilo, když mi někdo poradil. Naopak jsem byla ráda. Sama bych se někoho zeptat nesla, na tom jsem moc stydlivá. Navíc by si pak mohl myslet, že dotyčného třeba balím. :D Pokud je někdo na telefonu, tak mi to vážně nevadí. Mokrý flek jsem snad ani neviděla. A to, že někdo zapáchá je mi víceméně jedno, mě přijde, že už to fitko má tak nějak svoje aroma. Jíst někoho přímo ve fitku u cvičení? To mi připadá jako kravina.

+26/−2
doporučit
19.6.2020 8:10

K22a29r36e30l 10S70l94a79v54í73k 4213644875965

Byl jsem v mnoha posilovnách. Naštěstí jen pracovně ohledně větrání.

+18/0
doporučit
19.6.2020 8:16

J46a29n 69S83v20o43b62o10d24a 3127654139183

Přidal bych ještě další bod: Necháváte všude povalovat svoji tašku a ostatní o ni zakopávají.

Osobně je to pro mě věc, která mě fakt enormně rozčiluje. Asi bych nic nenamítal, kdyby si ji dal dotyčný někam do rohu a hlavně si někdy z té tašky i něco vzal (trhačky, pásek, magnézium,...). Většinou je však situace taková, že ji "borec" vláčí od stanoviště ke stanovišti a vytáhne z ní občas maximálně tak lahev s pitím. Peklo je, když se sejde takových exotů víc.

+18/0
doporučit
19.6.2020 2:08

K38a71r55e60l 48M63a66z17a98č 3267193396699

To jako chcete říct, že si tyhle elementární prvky slušného chování lidé neuvědomují, když jim to takto po lopatě musí vysvětlovat v článku? 8-o

+17/0
doporučit
19.6.2020 8:28

L45u66k22á28š 59M40u43l56l46e47r 2387312682595

Jsem hodne tolerantni, takze vetsina z tech bodu mi osobne az tak nevadi... ze je nekdo na mobilu, nebo ze se nekde cpe sojou, to je mi sumak... ale nevyzadani radilove, to je to spravne peklo... chapu, ze rada z nich je posedla dokonalosti, efektivitou a maji ambici vypadat, jako Arnold za mlada... ale fakt nedokazou pochopit, ze nekdo si jde do fitka jen tak se odreagovat po narocnem sedavem dni v kancelari a fakt to cviceni bere jen, jako odpusteni pary... dokazu si predstavit, ze spoustu rekreacnich dokazi tihle prechytreni experti navzdy odradit

+20/−1
doporučit
19.6.2020 6:41

R75o21b14e33r64t 96V61r65a17b97e22l 6718118309883

Vegáni, pozor na prdy. Tie vaše sú neznesiteľné.

+35/−6
doporučit
19.6.2020 5:46

M46i12l59o53š 50K97r95u87m95p 2524347694

6. Nutíte druhým svou hudbu

Tohle byste měli říct i provozovatelům fitek. Jeden z důvodů, proč nesnáším fitka, je, že tam hraje erární hudba z reproduktorů. Většinou nějaké primitivní disko. Pak nezbývá než to poslouchat taky nebo se to pokusit přehlušit vlastní hudbou do sluchátek

+13/0
doporučit
19.6.2020 20:00

L60u91b34o26š 39P78o13s90p95í94š91i54l 6428174785

No to se dalo čekat,netrvalo dlouho a první slintalové jsou tady... že Brus a pod...

+12/0
doporučit
19.6.2020 8:37

M58i23c15h86a38l 22K67o98u45t77n76ý 2285617781323

Nejlepší je si udělat tělocvičnu v domě. Sice je to trošku finančně náročnější, ale ušetříte spoustu času a nikdo vás neotravuje.

+12/−1
doporučit
19.6.2020 6:28

H18a80n39a 36D11o73s82t80á82l92o97v39á 1919514190154

" trenér se svým svěřencem ve fitku společně obědvá z krabičky" 8-o

+9/0
doporučit
19.6.2020 11:48
Foto

V21ě43r28a 46R73a90m65b94o56u92s92k87o47v61á 3605501210727

Mně se článek líbil. Nedělejte bordel a myjte se a neotravujte. To užijete celý život. Rozesmála mě ta poznámka o duchovní schránce.

+9/0
doporučit
19.6.2020 9:52

R86o21b24i16n 16R15e75h42a31n93e40k 8824741577356

Ta úvodní fotka navádí k úplně jiným hříchům.

+9/−1
doporučit
19.6.2020 23:23
Foto

H72a64n84a 42A41n57t26o25n44o79v18á 6807939424304

Deodorant pred cvicenim? Proc?

Pokud clovek neji jidla uvedena v clanku, pak cerstvy pot nesmrdi, cili staci nebrat si na cviceni ty same svrsky vickrat za sebou.

+9/−1
doporučit
19.6.2020 18:49

J42a56n27a 29H63r97a90d15i36l23o70v41a 9681702643734

Já jednou byla ve fitku s maníkem, co se nutně musel předvádět s co nejtěžšíma činkama a pak už je nedokázal kontrolovaně položit na zem. To byly strašný rány, jak mu padaly z těch ruk. :-/ To mě vadilo dost.

Nakonec jsem si koupila orbitrek domů, stejně potrebuju dělat hlavně kardio.

+7/0
doporučit
19.6.2020 13:57

T27o44m61á74š 95V74o17t79r25o69u95b79e36k 1960340804984

Lepší se za sebe 14 na pláži stydět.,

než se rok trápit ve fitku...

+14/−10
doporučit
19.6.2020 5:48

D10a61v82i65d 55R92o37z81e59h57n29a70l26i57k 4533784156890

Mam doma benchovku plus spousty jednorucek a zavazi. Naprosto staci. Zbytek vynahradi ruzne druhy kliku, drepu atd:-)

+5/−1
doporučit
19.6.2020 15:27

J45i41n67d33ř66i48c46h 14Š93k12o20p78e38k 4885881420685

Dejte si pozor na příliš kořeněná jídla, česnek, kari, ale třeba i skořici nebo zázvor. Tělesný odér může ovlivnit i brokolice, růžičková kapusta nebo zelí,“ tvrdí Monika Bartolomějová. Kateřina Hollerová doplňuje ještě další potraviny.

„Pach potu ovlivňuje i častá konzumace červeného masa, alkohol, cukr a dokonce i konzumace většího množství kávy,“ uzavírá Katka Hollerová.

ANEB: Když šktrtnete vše výše uvedené, tak prakticky nebudete potřebovat chodit do fitka ;-D

+4/0
doporučit
23.6.2020 14:39

M19i81c17h71a50l 34L91i46n27h87a19r98t 8227510103304

Diky za smyslupny clanek :-D

+3/0
doporučit
19.6.2020 7:02

L87u48k40á75š 93N43o28v51á98k 1350705800285

1. Člověk se prostě potí, když je tělo vystaveno zátěži. Mnohdy nepomůže ani ručník jako podložka. I když je to nepříjemný, tak nikdo neovlivní svou míru pocení. Toho se veřejné fitness nezbaví.

2. Komu je co potom co mám v ruce?

3. Kecání do cvičení bych přijal jen od člověka, který se v tom vyzná.

4. Co je komu po tom, co jím a kde to jím?

5. Tohle je asi první bod, který by mě naštval.

6. Další bod, který by mě štval, poslouchat něco co nechci. ( Třeba by se našel kompromis )

7. Po cvičení, kdy se člověk má dost zapotit bych neočekával, že bude někdo vonět po fialkách. Od toho jsou k dispozici sprchy po cvičení.

+5/−4
doporučit
19.6.2020 20:13

J39a80n 82C87h43o96d96u28r94a 1172749863493

To aby clovek drzel nejakou dietu, aby ve fitku nepachl.

+2/0
doporučit
19.6.2020 18:51

M60a37r15t81i59n19a 58S31v10o49b11o91d25o47v88á 9302518987315

Já bych teda ještě s radostí přidala deodoranty ve spreji! ;-) Speciálně dámské šaty jsou v tomto dost utrpení...

+2/0
doporučit
19.6.2020 13:08

J64a97n 58B38u25c33h18a13r 9329871922416

No tvl, asi si u drepu zacnu zpivat mantry... :-)

+2/0
doporučit
19.6.2020 12:58

J65a88n 54V82i89n45t26r 8747615327966

Krumpáč, lopata a pěkně ven. Spálíte přebytečné kalorie a jste na čerstvém vzduchu.

+4/−9
doporučit
19.6.2020 17:21

J38i40t81k95a 28Č58e18r96n52á 2183536322509

Hlavně když někomu nevyskočí pšouk. Při cvičení by to nebylo nic divného.

+1/0
doporučit
19.6.2020 13:05

L11u98c88i58e 51L16i35c42h17n18o45v13s69k64á 6979839347338

Zpívání manter při běhání ? :-D pobavilo!

+1/−1
doporučit
20.6.2020 19:11

J68a41r11o29s96l43a36v 89D53u23n89d49a 1333212656130

Zajímalo by mně co ta Katka Hollerová vlastně jí...

+1/−1
doporučit
19.6.2020 23:38

P80e90t55r 67H33a54r95i63p31r32a46s92a57d 93H19a23j27i83č 5831896493810

Cit. Dbejte na hygienu, používejte deodorant, stříkněte na sebe před cvičením jemnou vůni a cvičte ve vhodném a především čistém oblečení.

Tohle i jako chlap nedoporučuji. Deodorant zabraňuje pocení. To je špatně. Jemná vůně se při intenzívním cvičení promění v neodbytný zápach. To už je lepší ta nevhodná hudba.

+1/−5
doporučit
20.6.2020 12:11
Foto

P12a55v31e61l 62B22r51u66s 8830336467666

pokud by cvičeňkyně vypadaly jako ta slečna, tak snad začnu na toto chodit

+1/−11
doporučit
19.6.2020 8:31

Snažím se naučit mít jizvy po popálení ráda, říká Týnuš Třešničková

Premium Byl to okamžik. Vteřina, v níž ji ožehly plameny. Vlasy, krk, ruce, obličej... Ten krásný obličej, který ji živí. Jedna...

Největší slabiny ojetých dodávek. Přinášíme přehled nejporuchovějších vozů

Premium Dodávky byly stvořeny pro práci. Najedou mnohem více kilometrů než osobní auta, a to v náročných podmínkách. Ne všechna...

VELKÝ TEST ZOO: přehled cen, zvířat i atrakcí. Přijeďte, pomůžete!

Premium Mají otevřeno 365 dní v roce, ať praží slunce, nebo se žení čerti. Na několik týdnů je zavřel až koronavirus. Chcete...