Premium

Získejte všechny články
jen za 49 Kč/měsíc

Karolína utápěla problémy v alkoholu. V Extrémních proměnách zhubla 51 kilo

Karolína je mladá maminka, která se ve svých jednatřiceti letech ocitla na...

Karolína je mladá maminka, která se ve svých jednatřiceti letech ocitla na prahu morbidní obezity. Pomohly jí Extrémní proměny. | foto: TV Nova

Karolína je mladá maminka, která se ve svých jednatřiceti letech ocitla na prahu morbidní obezity. Kila navíc nabourávají její vztah s přítelem i péči o malá dvojčata. Stojí za nimi především jeden velký démon: alkohol. Jak zvládne rok tvrdé dřiny a boje nejen o fyzickou proměnu, ale také o své nové já?

Účastnice posledního dílu Extrémních proměn Karolína Venturová (31) těsně před mateřskou pracovala jako cukrářka v cukrárně své maminky, nyní je nezaměstnaná. „Jak jsem tlustá, tak jsem prostě líná,“ sděluje přímočaře hned v úvodu natáčení. „Nejraději spím.“

Gábina všem vyrazila dech. V Extrémních proměnách zhubla 72 kilo

Se svým partnerem Davidem je už jedenáct let. „Karolínu jsem poznal, když byla hubenější. Ze začátku se mnou jezdila i na kole. Přibírat začala s tím, jak se přestala hýbat,“ říká David a Karolína ho doplňuje: „Máme dva nádherné kluky a bydlíme na Čertovce, to je taková malá vesnička kousek od Kolína. Můj partner David mi řekl, ať jsem s nimi doma, než půjdou do školy, ale to jsou další dva nebo tři roky.“

Karolína dále popisuje, jak to má se cvičením i to, jaké jsou její stravovací návyky: „Když jsem přestala cvičit a začala bydlet sama, což bylo v devatenácti letech, tak to byly pořád nějaké párty a fastfoody. To jsem měla takové divočejší období. Co se týče jídla, tak pizzu, těstoviny a sýry, to miluji.“

Extrémní proměny

I ty nejobyčejnější fyzické úkony jsou pro ně problém, vyjít schody je nemožné a hrát si s dětmi pouhý sen. Třináct odvážných dobrovolníků, kteří léta bojují s těžkou obezitou, se pokusí pod vedením profesionálního trenéra Martina Košťála a týmu odborníků změnit svůj osud a získat svoji druhou šanci na život.

Pořad se vysílá od 5. března 2025 každou středu ve 20:20 na TV Nova.

Za její tloušťkou možná poněkud překvapivě nestály cukrářské výrobky její matky. „Máma měla od mých pěti let cukrárnu, ale dort jsem od ní dostala, jen když mi bylo deset a osmnáct let. Nikdy jsem nedostávala ani sušenky nebo něco takového,“ krčí rameny a dodává: „Takže jsem si pak za veškeré peníze, co jsem měla, nakoupila sladké. Všichni mluvili o tom, jak je to dobré, a já jsem to neznala. Z toho důvodu sladké svým dětem dám. Tehdy jsem si večer koupila chipsy a žrala je potají v posteli, abych věděla, jak to chutná.“

Karolínu netrápí jen tloušťka, ale také to, v jakém stavu je její dlouhodobý vztah s Davidem. Ví, že hodně záleží na jejím psychickém rozpoložení. „Jsem člověk, který hned vybuchne. Trošku se v tom vztahu nudíme, už spolu nesdílíme ani ložnici.“

V poslední době uvažuje i o rozchodu. „Nemáme společného vůbec, ale vůbec nic kromě dětí. Necítím ani zamilovanost, z mé strany je to hodně dobrý kamarád. Kluci ho milují. Kdybych byla sobec, tak bychom šli od sebe.“

David míní, že za jejich neuspokojivým vztahem stojí alkohol, ke kterému má jeho partnerka blízko. On sám přestal pít před šesti lety. „Takže už si ani nemáme co říct,“ uchechtává se Karolína. „Pokud omezí alkohol, tak budu rád, a myslím, že se změní hodně moc věcí,“ říká David.

Karolínu do Extrémních proměn přivedly její narůstající obavy o zdraví. „Nikdy jsem se nebála smrti, ale od té doby, co jsou kluci na světě, se bojím. Tak jsem si řekla, že musím zhubnout, že nechci umřít na něco tak banálního, jako je tloušťka. Jsem strašně líný člověk, to je to, proč jsem se přihlásila do Extrémních proměn. Potřebuji za sebou mít tahouna, někoho, kdo se mnou bude.“

Drinky? Preferuji spíš láhev

Když trenér a moderátor Martin Košťál Karolíně oznámil, že si ji vybral do Extrémních proměn, radostí se div nezhroutila. „No jasně, no jasně,“ opakovala na otázku, zda přijímá jeho pozvání. Okamžitě si odjela zabalit a s Martinem vyrazila na třítýdenní bootcamp do Karlových Varů.

První vážení ukázalo, že se dopracovala ke 128,5 kilogramu. Vážení se rozhodla podstoupit sama, svléknout se před blízkými pro ni nebylo příjemné. „Stydím se za to, jak vypadám. Nejhorší je pro mě svléknout se do spodního prádla,“ vysvětlila kamerám, proč poslala partnera a děti obratem domů. Málem se přitom rozplakala.

„Proč jsi to nechala dojít tak daleko?“ ptal se jí Martin. „Všechno je to lenost. Na všechno, co jsem kdy dělala, jsem se vybodla, a takhle to skončilo. Nechci to na nikoho svádět, ale v tomhle těle je toho strašně moc. Nenávist, nezájem, méněcennost, ponížení, všechno,“ odpověděla stále ještě na váze.

Tolik jsem vážila v deseti! Monika v Extrémních proměnách zhubla 52 kilo

Za velkou část jejích problémů údajně může vztah s matkou: „Od tří let jsem měla chůvu, kterou jsem nenáviděla. Neměla jsem od mámy tu lásku.“ A to i přesto, že podle ní matka není špatný člověk. Karolína od ní jen nedostávala to, co potřebovala.

Na vstupní lékařské prohlídce Karolína doktorovi hrdě oznámila, že žádné léky nebere a zatím se s ničím neléčí. Přiznala ovšem zálibu v alkoholu. „Kolik si dáte drinků?“ ptal se jí doktor. „Ehm, drinků… Spíš láhev. Láhev tvrdého. Sedmičku až litr,“ zněla odpověď. Doktor ji postrašil jaterní cirhózou, nepříjemným a nevyléčitelným onemocněním. Vyšetření potvrdilo výrazné změny na jaterní tkáni.

Ani první trénink nedopadl nejlépe. „Kája je na tom fyzicky hodně špatně. Její kondice je nulová,“ prohlásil Martin. „Dejchej, dejchej,“ podporoval ji. Jeho nová svěřenkyně byla ale úplně rudá a v jeden moment měla problém se zvednout ze země. „Děti, děti,“ motivovala sama sebe. Stejnou motivaci použil i Martin a v průběhu tréninku jí ukazoval fotku jejích synů.

V následujících dnech a týdnech se však její kondice rychle zlepšovala. „Přišla jsem na to, že mám v sobě čím dál tím víc energie a že mě to začíná čím dál tím víc bavit,“ poznamenala si do svého video deníku výrazně usměvavější Karolína.

Bylo jí jasné, že ze svého života musí vyškrtnout alkohol. To jí potvrdil i nutriční terapeut, který ji navštívil už v Karlových Varech: „Alkohol je velmi nebezpečný a jeho jediná bezpečná dávka je nula gramů denně.“ Osm piv, devět panáků a půl litru koly, které je Karolína zvyklá vypít, podle něj rozhodně není v pořádku. Množství rumu, které je schopná stáhnout na posezení, jí přepočítal na kalorický příjem z devíti bílých tukových rohlíků.

Stává se ze mě nový člověk

Martinovi se zdálo, že Karolína během bootcampu rozkvetla, a ona mu nevědomky dala za pravdu: „Mám pocit, že se ze mě stává nový člověk, jsem víc pozitivní.“ Podle svých slov si uvědomila, že co se vztahových trablů týče, chyba nebyla jen na straně partnera, ale také na její. Rozhodla se proto vztah s Davidem neukončit, ačkoli to měla před bootcampem v plánu.

Doma ji vítal přítel a její dva synové. Přivítání bylo z obou stran o poznání vřelejší než loučení. V obýváku Karolínu čekala malá posilovna, lednice byla plná zdravého jídla a Martin jí předal permanentku do sportovních zařízení. Tříměsíční cíl nastavil na 109 kilo.

Petra z Extrémních proměn několikrát málem vyhodili. Nakonec zhubl 56 kilo

Za zlepšením partnerského vztahu nakonec nestála ani tak Karolínina proměna, jako spíš autonehoda, při níž David málem přišel o život. Jeho přítelkyně si ho začala více vážit. Po čtyřech letech spolu zase začali spát v posteli a vyhradili si na sebe více času.

Přidat do harmonogramu i cvičení nebyl takový problém. „Všechen čas, který věnuju cvičení nebo sama sobě, jsem dřív věnovala kamarádům nebo chlastu,“ prozradila Karolína. Podpora se jí dostala i od matky, se kterou byla v telefonickém spojení.

Na podzim Karolína onemocněla a nějakou dobu pak trénovala jen doma. Martin ale její úsilí ocenil: „Vždycky se zase zvedla a do toho tréninku zase skočila rovnýma nohama. Jsem spokojený, že do toho dala maximum.“ I přesto jí tříměsíční cíl o kousek unikl: místo vytyčených 109 kilo Karolína zhubla na 110,5. Nový cíl byl 95 kilo. Ona sama si vytyčila osobní cíl, který byl ještě o pět kilo nižší.

Martin jí předal dárek, který byl zároveň i novou výzvou – rukavice na MMA. Domluvil jí také osobního trenéra. „Jsem zvědavý, jak se s tímto novým sportem doslova popereš,“ usmíval se. Karolíně se sport zalíbil: „Je to mazec, ale je to super. Strašně mě to baví. Je to pro mě lepší než trénink ve fitku.“ Karolína měla velkou oporu nejen v Davidovi a Martinovi, ale také v synech, kteří s ní chodili běhat.

Začínám být ženštější

V dalších dnech Karolíně začalo být špatně, byla bez energie a zvracela. Ve video deníku poté přiznala, že byla těhotná, bohužel však potratila. Zhoršení psychického stavu přeměnila v dvojnásobné úsilí při sportu. Ani tak se jí ovšem nepodařilo dohnat šestiměsíční cíl, který byl 95 kilo. Pod metrák se však přece jen vlezla, i když jen o kousek. Navážila 99,6 kila.

Martin byl při určování nového cíle benevolentní, stanovil jej na 89 kilo. „Cokoli bude pod toto číslo, tak bude dobře,“ oznámil jí. Navíc od něj dostala dárek: lístky na Oktagon včetně setkání se zápasníky a víkendový wellness pobyt. Partnerům pomohl vrátit se tam, kde začínali. „Trávíme spolu víc času, víc se spolu smějeme, pomalu je to jako na začátku,“ zářila Karolína.

Proměna ji nakopla k tomu, aby zapracovala i na jiných vztazích než na tom partnerském. Svému otci se rozhodla poslat dlouhý dopis. „Chci, aby věděl, že poprvé v životě jsem dosáhla něčeho, čeho jsem chtěla dosáhnout,“ objasnila své pohnutky. I v jiných ohledech dělala pokroky: „Přestala jsem se schovávat za tu starou Karolínu, která byla spíš chlap, byla drzá, byla sprostá. Cítím, že začínám být taková ženštější.“

Devítiměsíční vážení bylo příjemným překvapením, Karolíně se podařilo shodit dalších dvanáct kilo. Její nová hmotnost byla 87 kilo a cíl se jí tedy poprvé podařilo nejen splnit, ale dokonce i podlézt o dvě kila.

Martin ji tak připustil na konzultaci k plastickému chirurgovi, aby zjistila, jestli je vhodnou adeptkou pro operaci převislé kůže. Zprávy byly poměrně příznivé: když zhubne ještě pár kilo, vysněné operace se dočká. Druhá konzultace už byla vyloženě pozitivní. Karolína zhubla na 84 kilo, což pro operaci stačilo.

Všechno bylo v hlavě. Dominika v Extrémních proměnách shodila 60 kilo

Jak vypadá nová Karolína Venturová, se diváci dozvěděli až na závěrečném gala. Na pódium dokráčela v upnutých červených šatech, vysokých jehlových podpatcích a moc jí to slušelo. „Když začala tloustnout, tak jsem si toho nevšímal. Ale teď když to vidím, tak je poloviční,“ glosoval partner David.

„Tohle je člověk, který se schovával za alkoholem, a který už je pryč,“ dodala Karolína. Poslední vážení ukázalo, že se jí podařilo dosáhnout magické sedmičky, její nová hmotnost byla 78 kilo. Za rok tedy shodila 51 kilo.

Obezita v Česku

Jak uvádí tisková zpráva Státního zdravotního ústavu ze 4. března 2024: „Nadváha a obezita postihují v současné době téměř 60 % dospělých a téměř jedno ze tří dětí v Evropě. Také v České republice se výrazně nad zdravou váhou pohybuje více než 60 % lidí. Sečteme-li Čechy s nadváhou (BMI větší než 25), preobezitou (BMI 25 až 30) a obezitou (BMI větší než 30), vyjde nám, že se výrazně nad zdravou mírou pohybuje více než 60 % z nás. Obezita je nejrozšířenější civilizační onemocnění a vyúsťuje ve zhruba třicet chorob. Nejčastěji v kardiovaskulární choroby provázené mrtvicemi a infarkty, cukrovku druhého typu, nádorová onemocnění, kloubní obtíže, poruchy spánku, deprese a chronická respirační onemocnění.“

Vstoupit do diskuse (36 příspěvků)

Nejčtenější

Potraviny, které vás nadopují bílkovinami. Těchto 30 vás možná překvapí

Bílkoviny

Chcete do jídelníčku dostat více bílkovin? Nemusíte hned sahat po proteinových tyčinkách a prášcích. Skvělé zdroje najdete mezi běžnými potravinami a některé vás množstvím proteinu možná překvapí....

Jejich přátelství bylo jen naoko. Slavné hvězdy, které se v soukromí nesnášely

Někdy si to holt nesedne a ani slavné VIP se nemohou vystát.

Nic není tak růžové, jak se mnohdy na první pohled může zdát. A stejně jako sociální sítě, klamou i herecké výkony mezi kolegy na televizních obrazovkách. Podívejte se, kdo před kamerou musel hrát...

KVÍZ: Jak vypadaly známé osobnosti v době, kdy chodily do školy? Poznejte, kdo je kdo

Známé tváře v dobách, kdy sedávaly ve školních lavicích

Je tu zase začátek školního roku a my jsme pro vás připravili zábavný kvíz, který s touto institucí souvisí. Víte, které známé světové i české osobnosti jsou na fotkách? Některé se během let příliš...

Jak zhubnout břicho za týden? Tuk nezmizí, ale těchto 7 změn pas zmenší

Plošší břicho do týdne? Za sedm dní tuk z pasu nezmizí, úpravou jídelníčku a omezením soli ale můžete výrazně snížit nafouknutí a objem pasu.

Za sedm dní nelze rozhodnout, odkud tělo spálí tuk, ani si odcvičit několik centimetrů z pasu. Břicho ale může během týdne vypadat znatelně plošší, pokud ustoupí nadýmání, omezíte přebytek soli i...

Bez Instagramu jsou šťastnější. Které hollywoodské hvězdy sítě odmítají

Nemají sociální sítě a určitě jsou šťastnější.

Podívejte se do galerie, které slavné hvězdy se nechtěly zatěžovat závislostí na sociálních sítích a raději zvolily život bez nich. Nemají profily na Instagramu a jsou podle svých slov mnohem...

Lékař ženě doporučil zhubnout. Za otoky a přibíráním však byla nemoc

Žena má problémy se zdravím, které jí každý den ztěžují život.

Dvaapadesátiletá Abigail Barry šla před lety k lékaři s bolestmi a otoky, kterých se nemohla zbavit. Podle něj šlo však jen o přejídání a málo pohybu. Doporučil jí dietu a poslal ji domů. Pravda...

4. září 2026  8:40

Zpátky k povinnostem. Do práce volte ležérní eleganci, zvedne vám sebevědomí

Teplý odstín hnědé barvy působí nadčasově a snadno se kombinuje. Halenka skvěle...

Prázdniny skončily a také váš šatník volá po změně. Lehké letní kousky střídají pohodlné a elegantní modely, ve kterých se budete cítit sebevědomě každý den. Nač se zaměřit?

4. září 2026

Outfit dělají doplňky: pořiďte si maličkosti, bez kterých do ulic vyjít nejde

Ilustrační snímek

Právě teď je ideální doba, kdy si můžeme do sytosti pohrávat s doplňky a s jejich pomocí vytvářet stále nové outfity. Osvěžte si září a pořiďte si do nové sezóny nové maličkosti, které promění váš...

4. září 2026

Marek Dvořák: Děti jsou fantastické, první pomoc umí podat s chladnou hlavou

Hostem podcastu NA KAFI byl letecký záchranář Marek Dvořák

Denně létá vrtulníkem k těžkým případům a zachraňuje životy. Bývá u těch nejtěžších momentů, ve které se mění chvilky nepozornosti. Teď se letecký záchranář Marek Dvořák zaměřil na děti a natočil pro...

4. září 2026

My děti ze stanice skincare. Co skrývá zvrácený svět dětských influencerů

ilustrační snímek

Ačkoli kosmetické produkty určené dívkám nejsou žádnou novinkou, náctileté i mladší beauty influencerky na TikToku jsou svět sám pro sebe. Odborníci tvrdí, že regulace dětských influencerů se...

4. září 2026

Stres ničí tělo i psychiku. Pět způsobů, jak se mu lépe bránit

Ilustrační snímek

Stres se čas od času nevyhne nikomu. Pokud se ale stane běžnou součástí života, může se podepsat nejen na psychice, ale také na zdraví, vztazích nebo postavě. Jak mu nedovolit, aby převzal vládu nad...

4. září 2026

Trenéři tlačí na výkon, prevenci upozaďují. Potíže s klouby pak mají i děti, líčí ortoped

Premium
František Picek

Klouby bolí kdekoho. Jak přibývají léta, stále více lidí trpí problémy s pohybovým ústrojím, zejména s degenerativním poškozením chrupavky, jemuž se říká artróza. Ta se může projevit už v časném...

3. září 2026

Přáli si třetího potomka, osud páru nadělil čtyřčata

Courtney Willinghamová

Když se maminka dvou malých chlapců Courtney Willinghamová z USA rozhodla s manželem pro třetího potomka, vysnili si ideálně holčičku. U čísla tři měli v plánu s dalšími dětmi skončit. Osud si pro ně...

3. září 2026  8:35

42 % dětí má vadné držení těla už na základní škole. Jak jim odlehčit tašku?

Ve spolupráci
Víte, kolik toho vaše dítě denně nosí na zádech? Domácí váhový test vám otevře oči.

Pravidelný pohyb a zdravý životní styl jsou pro správný vývoj dětské páteře základ. Dnešní školáci však čelí kombinaci několika rizikových faktorů – od těžkých tašek přes hodiny statického sezení až...

3. září 2026

Pětiminutový test může odhalit demenci. Pozor na nenápadné příznaky

ilustrační snímek

Zapomínání jmen, opakování otázek nebo chyby při běžných činnostech. Jde jen o nesoustředěnost, nebo o příznaky demence? Napovědět může jednoduchý test.

3. září 2026

Prostorné 2+1 po částečné rekonstrukci
Prostorné 2+1 po částečné rekonstrukci

Podkrušnohorská, Litvínov - Horní Litvínov, okres Most
10 500 Kč/měsíc

Ovoce, které má šťávu. Vyneste citrony do ulic citrony i na zářijový stůl

Ilustrační snímek

Přeneste se do slunného Středomoří a nechte se okouzlit ikonickým motivem citronků, který v sobě nese optimismus a atmosféru bezstarostných dnů.

3. září 2026

Kosmetické tipy, triky, vychytávky pro konec léta. Pleť vám poděkuje

Ilustrační snímek

My jsme si užívali dlouhé letní dny, dovolenou, slunce a zábavu, zatímco naše pokožka i vlasy čelily zvýšené zátěži. Pomozte jim nyní vhodnou kosmetikou a péčí.

3. září 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.