I tak jednoduchou věc jako je sanování svážeme "rituály", jo? :-))))

Mám rád v sauně klid, proto mi vadí lidé, kteří pusu nezavřou ani v sauně. Vadí mi i ti, kteří při příchodu zdraví. Vážení ne, sauna není výtah nebo čekárna u lékaře. Je to prostor pro relaxaci, kde má v šeru hrát relaxační hudba a jinak má být klid.

Síla zážitku ze sauny je přímo úměrná intenzitě, jakou tomu člověk věnuje. Na začátku saunovávní se proto snažím být uvnitř doporučených 15min, pak vyjdu ve a dám si teplou sprchu. Následně vlezu do ledové vody, do které ponořím i hlavu a setrvám tam třeba minutu. Když vylezu ven, lehnu si v odpočívárně s nohama nad úrovní hlavy. Poslouchám relaxační hudbu, která ševelí do ticha a vlastní srdce, jak mi prudce bije. Na kůži se mi vytvořily červené mapy a cítím se báječně. Nemám rád, když je v odpočinkové místnosti příliš velké teplo. Pokud je možnost, setrvávám zabalený do ručníku raději venku.

Lidé kteří si buď řádně na začátku nevyhřejí nebo si hlavu nesmočí v ledové vodě, se o dost ochuzují.

Na ceremoniálu v Rakousku mě překvapilo, že dveře předtím nechal saunér dlouho otevřené, během ceremoniálu pak jednotliví účastníci vycházeli ven mazali se medem mimo saunu, aby se tam následně zase vrátili. Saunér během ceremoniálu odcházel na dlouho pryč. U nás se vše odehrává v tom horku uvnitř. Dveře předtím byly sice také otevřené, ale výrazně kratší dobu.

Slečna zapomněla vysvětlit, že během ceremoniálu se ze suché sauny stává vlhká. Princip je totiž v tom, že saunér hodí na kamna kromě éterického oleje také dostatečné množství ledu. Následně se v důsledku vysoké vlhkosti vzduch výrazně oteplí a tím ručníkem pak saunér žene tento horký vzduch na každého jednotlivého účastníka. Právě ten horký vlhký proud je vrcholem ceremoniálu těsně před tím, než opustíte saunu. Jsou sauny s parním rázem, které vzduch zvlhčují v pravidelných intervalech.

Někdy cca 6-7 let pracovala v Aquapalace taková pěkná, mladá saunérka. A její ceremoniál byl naprosto špičkový...i když z její strany konec ceremoniálu rozhodně neplánovaný. Cirka po deseti minutách křepčení , roztahování rukou a rozhánění vzduchu, rozhodila ruce , prostěradlo do kterého byla zabalená povolilo a ona tam stála před celým osazenstvem tak, jak jí pán bůh stvořil. Takové ceremoniály bych si nechal líbit každý den. Jinak je k životu nepotřebuji.

Tak to má být. Není v pořádku, aby všichni účastníci kromě saunérky, byli nazí Nahota k sauně patří, což se víc dodržuje v Rakousku a Německu než u nás.

Muži tam dozajista chodí ukazovat svoje obrovské šourky.

A vy mozeček :-)

Proč do saun chodí samí muži? Ošklivé ženy počítám mezi muže.

Ženy při ceremoniálech nahlas prdí.

To o dětech (buď se jim věnovat a přizpůsobit, nebo je nebrat s sebou) jsou zlatá slova a neplatí jen o saunování, okolí takový přístup jedině ocení

Tak záleží, jak je má dotyčný rodič děti vychované. Já chodím s dětmi do sauny pravidelně. Děti opouštění potírnu dříve než já, osprchují se , zabalí se do prostěradla a počkají na mne na lehátku. Nikoho neruší, nikoho neobtěžují...