Porucha štítné žlázy
Lidé často svou tloušťku svádí právě na špatnou funkci štítné žlázy. Ta sice může stát za náhlým přibíráním, ale většinou jen krátkodobě, než se dotyčný začne léčit.
A proč tomu tak je? Snížená činnost štítné žlázy totiž vyústí v nedostatek hormonů nezbytných pro správnou funkci metabolismu. Tělo se dostane do zpomaleného, energeticky úsporného režimu a začne si chránit zdroje energie a zadržovat tekutiny, což může opravdu vést k přírůstku hmotnosti až o pět kilogramů.
Když začnete užívat chybějící hormony štítné žlázy, vrátíte tělo do normálního metabolického stavu a oněch zhruba pět kilo zadržené tekutiny opět vyloučíte.
Jestli jste tedy poslední dobou přibrali a navíc se cítíte unavení, raději si nechte u lékaře vyšetřit štítnou žlázu.
Nespavost
Doporučuje se, aby dospělý člověk spal za noc alespoň 7 až 9 hodin. Pokud však spíte kratší dobu a navíc neklidně, můžete začít přibírat. Už i jedna probdělá noc se podle švédských vědců projeví na vaší postavě. Nevyspalý člověk má totiž pomalejší metabolismus, a proto spálí méně kalorií.
Navíc nedostatečný spánek způsobuje i to, že můžete pociťovat větší hlad. „Spánek a metabolismus jsou totiž řízeny stejnými sektory v mozku,“ vysvětluje doktor David Rapoport, ředitel NYU Sleep Disorders Program. „Když jste ospalí, určité hormony stoupají do krve a tyto hormony řídí i váš apetit.“
Deprese
Jestliže máte depresi a léčíte ji medikamenty, můžete podle lékařů přibrat mezi dvěma až sedmi kilogramy. „Existuje mnoho druhů antidepresiv, které způsobují nárůst váhy,“ upozorňuje doktor Robert J. Hedaya z National Center for Whole Psychiatry v Chevy Chase.
Avšak i samotná neléčená deprese může souviset s nadváhou. Studie z roku 2010 publikovaná v American Journal of Public Health zjistila, že lidé, kteří se cítili smutní a osamocení, přibrali rychleji než ti, kteří nahlásili méně depresivních příznaků.
„Lidé s depresí totiž často konzumují více tučných a kalorických jídel, ale také omezují fyzickou aktivitu. Což může způsobit nárůst hmotnosti,“ vysvětluje profesorka Belinda Needhamová, hlavní autorka studie.
Cushingův syndrom
Nárůst hmotnosti doprovázený vysokým krevním tlakem, osteoporózou a změnami v barvě a kvalitě kůže, včetně fialkových nebo stříbřitých strií na břiše či zarudlé tváře - to jsou příznaky toho, že vaše tělo nezpracovává živiny, jak by mělo. Příčinou může být nádor na jedné z nadledvinek, který produkuje hormon kortizol.
„Cushingův syndrom není moc běžný,“ říká doktor Steven D. Wittlin z univerzitního lékařského centra v Rochesteru v New Yorku a vysvětluje, že jedním znakem této nemoci může být přibírání v centrální části těla, přičemž ruce a nohy zůstávají štíhlé.
Pokud se tedy u vás tyto projevy objevily, raději ihned navštivte lékaře. Ten vám udělá test krve a moči, který ukáže vaše hodnoty kortizolu. Pokud budou vysoké, pošle vás na další vyšetření, které potvrdí či vyvrátí existenci nádoru.
