Lepší orgasmus i konec úniku moči
Inkontinence je velmi nepříjemný zdravotní problém, který postihuje častěji ženy než muže. Výskyt se zvyšuje s věkem a častěji postihuje ty, které mají za sebou porod. Únik moči dokáže negativně ovlivnit kvalitu života, existuje však více možností, jak tomuto problému předcházet.
Pomoci mohou venušiny kuličky, ale i dobře a pravidelně prováděné dřepy. Základem je zpevnění svalů pánevního dna. Pevné svalstvo v této oblasti totiž hraje klíčovou roli nejen pro močový měchýř, ale také má vliv na prožívání sexu.
Orgasmus zažijete i při sportu a další zajímavosti ze světa ženského vyvrcholení![]() |
Silné svaly pánevního dna jsou příslibem snazších a intenzivnějších orgasmů, zvýšené sexuální výdrže a již zmíněné kontroly močového měchýře. Dřepy jsou v tomto případě skvělým pomocníkem, neboť účinně cílí právě na tyto tolik důležité partie.