Mě to fakt pobavilo Přitom vím dobře a mám nejen na sobě, ale i v rodině vyzkoušeno, že v případě problémů pravidelné vyšší dávky vit. E 400mg velmi účinně léčí zánět a dosti urychluje hojení. Stejně je zvláštní, že se neuvádí zase opačně, že dlouhodobější užívání antidepresiv na principu vychytávání serotoninu ve vyšších dávkách, má silně negativní vliv na kvalitu zraku a můžou dosti citelně zhoršovat stav prostaty u mužů. Ale podstatné podle článku je, že vit. C je placebo, kam na ty plky chodíte

Potravinové doplňky mají dva hlavní nedostatky:

a) 99,9% lidí jsou k ničemu, protože kromě zemí třetího světa mají dnes i bezdomovci dostatečně pestrou stravu na to, aby jim nic nechybělo

b) "potravinové doplňky" nejsou léky, nikdo je nekontroluje. Můžou tedy obsahovat cokoliv, a hlavně nemusí, a většinou neobsahují, ani to, co je deklarováno na obalu.

ale je to prijatelny darek pro prarodice. Darce ma pocit, ze venuje neco uzitecneho. Obdarovany, ze dela neco pro zdravi.

Doplňky stravy mohou mít v souvislosti např. s předepsanými medikamenty vedlejší účinky nebo se může snižovat jejich účinnost, proto je dobré konzultovat to s lékařem. Když jsem začala brát Merilin, který má pomáhat v období menopauzy, lékař nevyhodnotil, že by měl nějak ovlivňovat jinou hormonální léčbu (obsahuje calcium, vitamín D a bylinky), jelikož je obsah čistě přírodní a množství třezalky a ploštičníku není natolik markantní a především reakce s jinými léky nebo celkově reakce na tělo se nedá nijak zevšeobecnit. Na každého působí jinak. Je však pravda, že jsem dlouhodobě neužívala obojí, jelikož mi ke zlepšení stavu, omezení návalů horka atd. postačil Merilin a hormony jsem vysadila.

Tak ta echinacea mě tedy dostala

To je jen takový výkřik vytržený z kontextu, aby vznikl šokující článek na tomto bulvárním médiu a bylo hodně kliknutí a penízků z reklamy.

Echinacea může působit hepatoxicky, ale při dlouhodobém/trvalém užívání. Pokud to berete týden během nachlazení, jak je doporučeno v příbalovém letáku, není žádný problém.

Stejně tak požití cca 6 litrů vody naráz může v těle zastavit osmózu a způsobit smrt. Přesto bych se pití vody nevyhýbal

Jen taková trochu záludná otázka do pléna: Tušíte, co je u nás hlavním zdrojem vitamínu C? Možná budete překvapeni. Citróny a pomeranče to nejsou.

U nás to musí být jednoznačně pivo...

Když vidím toho lékaře a testosteron... Máte s tím někdo zkušenosti? Fakt lze jít na urologii a milí doktore, už nešlapu jako v 18, mohu dostat testosteron na VZP? ;-)

Tady podle mě běží zase byznys lékařů. Tyhle hlouposti si hlídat a dát je zájemcům jen pěkně draho. Jinak by šedý a černý trh s afrodisiaky nejel jak o život. ;-)

Jinak anabolických steroidů jsou plné posilovny a berou je 18-letí kluci. Tuhle chemii má každý "sportovec" v malíčku a dostanete tisíce rad jaký koktejl brát a kdy. Jen bych řekl, že přímo testosteron k mání není. Švindluje se to reklamními slogany.

Tak jsem narazil na to, že Arginmax a spol., v garantovaném složení a pěkném balení dostanete asi 4x dráž, než co stojí ta samá chemie ve sportovních potřebách. Můžete si nakoupit kilogramy velkých balení "pro sportovce" a Arginmax či podobný přípravek si vytvořit doma v kuchyni. Vyjde to mnohem levněji.

No a Arginmax je na erekci koneckonců slabý čajíček. Zatěžujete organismus haldou chemie a účinek zanedbatelný. Tak hlavně že ho každý večer doporučuje z TV MUDr. Pudr Uzel. Fakticky něco, co škodí, když jsou vedle účinnější a v důsledku zdravější látky, které ale uživatel dík lékařům dostat nesmí. ;-(

Mám dobré zkušenosti s Viagrou z černého trhu. Nechápu, proč k nasazení je v Česku potřeba lékař a platit za ní stovky v lékárně? Viagra je již generikum. Může ji vyrábět kdokoliv. Cena padla na 1 EUR za maximální dávku. Za pár korun si můžete užít Viagry kolik chcete. Opatrnost je na vás. Jde o vaše zdraví. Nemusíte se doprošovat lékaře.

(Jen tak mimochodem. Viagra mi rozhazuje žaludek. Líbí se mi nejmenší dávka. Čeští lékaři prý předepisují střední dávku - 50 mg. Patrně k nim chodí potížisté. Ale je jasné, že tady si to musí vyladit uživatel a lékař je u toho jen na ozdobu a za drahé peníze. Jen si drží monopol.)

V rámci terapie na sexuologii vám při jeho podlimitní hladině testosteron opravdu na pojišťovnu bez problémů předepíší.

Ve zkratce pro ty co nechtějí klikat: nic nefunguje.

Když si koupíte všechny dopňky z reklam, vůbec nemusíte jíst a ve výsledku ušetříte

S nadsázkou je to dobrý vtip.

Většina informací v tomto článku je pravdivá, ale pár věci by chtělo uvést na pravou míru:

1. Je pravda, že třezalka může snížit plazmatické hladiny některých léků (nejen hormonální antikoncepce), a tím i jejich účinnost. Nicméně, tento účinek je závislý na dávce. Z tohoto důvodu je ve vyhlášce stanovený denní limit pro třezalku v potravinách (vč. doplňků stravy). Pokud se nekombinuje více přípravků s třezalkou nebo nepřekračuje doporučené dávkování, riziko interakcí s léky je poměrně nízké. Jako větší problém vidím třeba pití třezalkových čajů, které jsou registrované jako léčivé přípravky. Tam už je dávka několikanásobně vyšší a u nepoučeného pacienta to riziko hrozí.

2. Nevím, odkud pochází informace o hepatotoxicitě echinacey (tj. nepříznivých účincích na játra). Prošel jsem tři odborné monografie, kde se píše ledacos, ale tohle zrovna nenacházím.

3. Stejně tak nevím, kde se bere informace, že vitamín A se nemá kombinovat s tetracyklinovými antibiotiky. V běžných dávkách by to neměl být problém. U tetracyklinů je známou interakcí současné podávání v vápníkem, hořčíkem či železem. Tyhle kovy se na tetracykliny váží pevnou vazbou a ruší jejich účinek. Z tohoto důvodu se nedoporučuje ani zapíjet mlékem či zajídat mléčnými výrobky.

V článku by se našlo asi víc nepřesností, ale tohle mě praštilo do očí na první pohled.

A teď pár oprav:

ad 1: Třezalka je poměrně potentní induktor řady cytochromů vč. těch zásadních (3A4 a 2D6), které se podílejí na metabolismu většiny léků. Efekt je patrný i v běžně užívaném množství, proto doporučovat třezalku v kombinaci s jakoukoliv jinou farmakoterapií, zejména s takovu, u které silně záleží na hladině, může jen nebezpečný hlupák.

ad 2: Odborná monografie "z Levných knih" není zdroj. Tím, že jste tuto informaci minul, se vlastně přiznáváte, že problematiku nesledujete. Potenciální hepatotoxicita echinacey se široce diskutuje (tedy studuje) již nějaký ten pátek, viz např. poměrně "vousatý" přehledový článek Miller LG. Archives of Internal Medicine 1998;158(20):2200-2211 (tím upozorňuji na to, že o problematice hepatotoxicity lidé, kteří se skutečně zabývají fytoterapií a nikoliv bylinkářský, broukpytlíkováním ví).

ad 3: Normální dávka vitamínu A, která je bezpečná z hlediska interakcí, je dávka přijímaná potravou. Potravinový doplněk suplementující vitamín A je již nadměrná dávka a proto se nedoporučuje.

Když chcete uvádět na pravou míru, měl byste si sám o problematice nejdřív něco nastudovat.

Jinak si všimněte jak fungují lékárny. Je neregulovaná konkurence. Lékárenské řetězce. Válka o zákazníka. Dávno neplatí, že česká lékárna vás nenapálí.

Doplňky stravy zde nejen prodávají a doporučují. Jde jim o platy a byznys. Navíc zde bývají doplňky neskutečně předražené. Co mě dostalo, prostě v Česku platí pravidlo: slabý negarantovaný doplněk s mizerným složením a neskutečně předražený vám prodá magistra v lékárně a ani se nezačervená. Lepší produkt koupíte o 1/3 levněji vedle v drogerii. Česko.

Ne že bych chtěl chválit ty parodie na doplňky z hypermarketů. Ale tam stojí 20 Kč. V lékárně ten samý zmetek 60 Kč.

Mně se osvědčila DM drogerie. Jejich doplňky mi přijdou, že mají solidní "německé" složení a nízkou cenu.