Vyplázněte jazyk, spočítejte znaménka. Testy, které mohou odhalit nemoc

Zdraví máme jen jedno a varovné signály, které nám naše tělo vysílá, bychom neměli podceňovat. Může to být volání o pomoc. Proto je důležité nenadálé fyzické změny sledovat a správně je vyhodnotit. Vyzkoušejte si sedm jednoduchých testů, které mohou odhalit zdravotní potíže.

Můžete se vlastně cítit naprosto zdravě a fit. Organismus vás ovšem přesto chce tu a tam na sebe upozornit zdánlivě zvláštními projevy – jazyk má najednou nějak podivnou barvu, při pohledu do zrcadla si všimnete oteklých víček nebo zarudlých očí, nos náhle nedokáže přesně rozeznávat čichové vjemy…

Aktuální číslo

Předplatné můžete objednávat zde

Dobrou zprávou je, že v mnoha případech stačí udělat si jednoduchý test, abyste během minuty zjistili, co se za těmito změnami skrývá. Nabídneme vám teď sedm osvědčených tipů, jak otestovat svůj zdravotní stav.

1. Jak jsou na tom vaše plíce?

Zapalte normální nebo čajovou svíčku. Potom se pokuste ze vzdálenosti 50 centimetrů sfouknout její plamen. Jestli se vám to podaří hned napoprvé a bez problémů, jsou vaše plíce v dobré kondici.

Čím více se ovšem musíte k zapálené svíčce přiblížit, abyste ji dokázali zhasnout, tím oslabenější vaše dýchací soustava je. Měli byste si o tom pro jistotu promluvit se svým praktickým lékařem.

Nejlepší potraviny pro vaše plíce. Pomohou jablka i lněná semínka