2. Chřest jako účinný všelék
Chřest patří mezi potraviny, které mají nejnižší obsah kalorií, proto si ho oblíbili všichni, kteří chtějí shodit pár kilogramů. Tato rostlina ovšem dokáže mnohem víc a na lidské tělo má skutečně blahodárné účinky. Například snižuje hladinu cholesterolu, napomáhá k úpravě krevního tlaku a zlepšuje látkovou výměnu, zásobování mozku a dalších orgánů kyslíkem.
Chřest dále stimuluje krvetvorbu a upravuje hladinu cukru v krvi. Kromě toho je skvělým afrodiziakem. Nejenže zvyšuje libido, ale zároveň zlepšuje mužskou i ženskou plodnost, harmonizuje ženské hormony a zmírňuje premenstruační syndrom a menstruační bolesti.