Dech osvěží i bylinky

  12:16aktualizováno  12:16
Zapáchající dech postihuje značné množství lidí. V boji s ním vám mohou pomoci i bylinky a koření.
V boji proti zapáchajícímu dechu vám pomohou bylinky.

V boji proti zapáchajícímu dechu vám pomohou bylinky. | foto: Profimedia.cz

Svěží dech je velmi důležitý a nejen teď, na jaře. Je základem úspěchu v soukromém životě i při budování kariéry. Nejdůležitější je kartáček na zuby. Pomůže i žvýkačka. S nevábným zápachem z úst si ale poradí i některé bylinky nebo koření.

Bylinková alchymie
Proti pachu z úst zabírá šťáva z grapefruitu a pomeranče se špetkou rozdrceného hřebíčku, zázvoru a třemi kapkami japonského léčivého rostlinného oleje. Šťávu nalijeme do tmavé skleničky a během dne polkneme vždy jeden doušek. Intenzívnímu zápachu z úst, například po česneku, je také možné se bránit chlorofylovým dražé.

Server www.přítelkyně.cz zase svým čtenářům radí bazalku. Hrst byliny přelijeme vařící vodou a po 15 minutách scedíme a vypláchneme si ústa. K dezinfekci úst a osvěžení dechu pak doporučuje meduňku. Její sušené lístky se nasypou do tmavé láhve a zalijí vysokoprocentním alkoholem. Po čtyřech týdnech stání na teplém místě se roztok přefiltruje a může se používat. Čtenářka tohoto webu se pak svěřila, že jí pomáhá cucání hřebíčku.

Autor knihy Fytoterapie v kostce zase uvádí, že na zápach z úst pomůže ústní voda ze semen celeru.

Hygienu nic nenahradí
V honbě za svěžím dechem je rovněž důležité myslet na to, co jíme. Nevábný dech "zajistí" například česnek, cibule, ryby či alkohol. Příjemně z úst nezavane i po vykouření cigarety či doutníku.

Nejdůležitější ale je pravidelné čištění zubů a mezizubních prostor nejméně dvakrát denně. Řádnou očistu si zaslouží i jazyk. Odstraní se tak zubní plak a zbytky potravy. Při nedokonalém čištění zubů se totiž na jejich povrchu tvoří bakteriální film, který je domovem pro zákeřné bakterie. Ty produkují kyseliny a toxiny, které dráždí dásně a způsobují jejich záněty a po delším působení i paradentózu.

Přetrvává-li nevábný dech delší dobu, je dobré navštívit lékaře. Zápach z úst totiž může signalizovat onemocnění  některých vnitřních orgánů.

Autoři: ,
  • Nejčtenější

Lékařům podstrčila dceřin vzorek moči místo svého, stálo ji to život

Taťána Proninovová nemohla podstoupit vysněnou plastickou operaci prsou kvůli chronickému onemocnění ledvin. Po...

Příběh Markéty: Milenec se mě odmítá vzdát

Krizi v manželství jsem řešila zpočátku sexem na jednu noc s kolegou z práce. Jenže náš vztah se vymkl kontrole a...

Premium

Potraviny: Co škodí a jak. Žijeme v době jedové, říká autorka bestsellerů

Svými názory provokuje mnohé odborníky. Často jde proti letitým pravdám lékařů, expertů z potravinářského průmyslu i...

Příběh Oliny: Vyspala jsem se s kamarádem, nevím co dál

Udělala jsem velkou hloupost, vyspala jsem se se svým nejlepším kamarádem. Bylo to krásné, ale i tak bych byla radši...

Premium

Chci chlapa, co má větší koule než ego, říká svobodná matka Nikol Štíbrová

Před pár dny oslavila třiatřicítku a cítí se šťastná a spokojená. Nebylo to ale zadarmo – moderátorka a hvězda...

Premium

Výrazný nos, vzdělání sestry. Proto si Gott vybral Ivanu, říká novinářka

Profesní vztah je pojil pětadvacet let, ona ho však osobně poznala už jako holčička. Navzdory všem turbulencím, které...

Premium

Lara Fabian oslaví v Praze narozeniny. Máme exkluzivní přednostní nákup vstupenek

Po dvou letech se 9. června 2020 vrátí do Prahy Lara Fabian. Zpěvačka belgicko-italského původu má k českému publiku...

Premium

Chci chlapa, co má větší koule než ego, říká svobodná matka Nikol Štíbrová

Před pár dny oslavila třiatřicítku a cítí se šťastná a spokojená. Nebylo to ale zadarmo – moderátorka a hvězda...

  • Další z rubriky

Mlezivo, probiotika a betaglukany. Sedm tipů, jak posílit imunitu

Nachlazení a chřipky nejsou jediné důvody, proč bychom se měli snažit zlepšit svou obranyschopnost. Správně fungující...

OBRAZEM: Švédka je posedlá plastikami, první měla ve třinácti letech

Stefanie Mulicová ze Švédska si již ve třinácti letech nechala do rtů vpravit silikonové výplně. Povolila jí to vlastní...

Žena se projedla až k morbidní obezitě, pak shodila 114 kilogramů

Renee Biranová nebyla nikdy žádný drobeček. Jakmile se začala živit tím, že jedla před kamerou a nechávala si za to...

Premium

Hygiena našich předků: éra špinavých lidí trvala několik století

Že na tom byli naši předci s čistotou dost na štíru, není žádným tajemstvím. V době, kdy voda byla nepřítel a do všeho...

Databáze nemocí

Najdete na iDNES.cz