Prave ze rychlou chuzi se hubne a docela dost. Jenom se nesmite pak zase do sytosti napapat. Jak tam dole nekdo pise, vydaj musi byt vetsi nez prijem. Navic telo muze zacit lepe metabolizovat, takze lepe travite. Takze ono je to slozitejsi. Rozhodne rychla chuze je lepsi nez beh, protoze to nezatezuje tolik klouby.

Jedno velké plus tady nikdo nezmínil. Turisté jsou v drtivé většině slušní a pohodoví lidé. Na trasách se zdraví i když se neznají a mají pozitivní myšlení.

Pro ty, kterym 100 km nestaci a chteji vetsi vyzvu je dobry Berchtesgadener Wanderfestival (http://www.berchtesgadener-land.com/natur/wandern/wander-festival-2015). Letos se to dokonce dela jako challenge s dalsim 24 hodinovymi pochody v Bavorsku.

Sakra, ten odkaz se nevlozil cely, takze znova

 http://www.berchtesgadener-land.com/natur/wandern/wander-festival-2015

...Akci „Sto jarních kilometrů“ organizoval ČSTV už v roce 1957 a já si dodnes pamatuju, jak jsme jako děti na škole v přírodě honili zápisy kilometrů do průkazky Buď fit..

-----------------

Mohl byste mi ukázat průkazku "Buď fit" v roce 1957?

On ale nepíše, že si ji plnil už v roze ´57.

tak já su turista a loni sem do toho víc zakomponoval běh. A tydle věci se nemají rády.

Nikdy pro mě nebyl problém ujít naráz tůry do 100 km, ale co sem začal běhat i přes týden, tak najednou to problém je.

Přes týden v úterý a čtvrtek tak dohromady 15 km a v pátek v noci po 50 km sem musel si dat hodinouvou pauzu a pak co každých 7 km pivo, abych ušel aspoň dalších 25 km. Pro mě nečekané.

Takže turistika dobrá je, ale jak už psal kdosi níže, moc se tím nehubne. Více méně vážím furt stejně a běháním zhubnu víc.

Tu zkušenost mám taky, krátký pravidelný běh paradoxně vedl k poklesu výdrže na delší trase. Hlavně náročnější trek a běh jsou dvě kompletně rozdílné disciplíny, které spolu nemají téměř nic společného. Narozdíl od autora té myšlenky tedy chodce nepovažuju ani náhodou za pre-stádium běžce.

Před měsícem jsem začal chodit s hrou Ingress, nachozeno mám 170 + km a 6kg je dole. Něco na tom chození bude. Na běhání jsem lenoch, asi tou tloušťkou.

S tou slecnou bych sel taky:-)

Mě dokonce napadlo i několik možných způsobů spalování tuků a kupodivu chůze mezi nimi nebyla 

16. května - Praha-Prčice - jubilejní 50. ročník!!! Bylo by hezké vidět rekordní účast

Pochod Praha-Prčice je hezká procházka, letos si vyšlápnu pro 13botičku 

Ještě bych článek doplnil o "poutě", resp. poutní cesty. V Evropě například do Santiaga de Compostela (tzv. Camino de Santiago) nebo třeba ve Skotsku West Highland Way. To jsou chuťovky pro chodce/poutníky.

Do Santiaga bych šla ráda a do skotských Highlands bych se taky ještě jednou podívala. Na Ben Nevis jsem už vyšla.