náhledy
Naučte svaly správně fungovat a zbavíte se bolestí, říká cvičitelka
Každý cvik, který se provádí s rukama v týl – ramena míří dolů a lopatky k sobě – protahuje prsní svaly a posiluje ty mezilopatkové i vzpřimovače páteře.
Autor: www.hanatoufarova.cz