Diskuse

Cviky, které vás po covidu dostanou do formy. Navíc vám zachrání plíce

Už víc než milion lidí v Česku prodělalo koronavirus. Někteří o něm ani nevěděli, mnohým však zůstala po prodělané infekci covidu-19 únava, vyčerpání, dušnost a celkově snížená výkonnost. Následující cviky vám mohou pomoci dostat se zpět do formy a předejít nenávratnému poškození plic.

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

JK

J95a30n 13K96u34l91í77ř

27. 3. 2021 14:45

Jak to myslíte hýbat se a vyrazit na čerstvý vzduch? Vláda a odborníci nám zcela jasně říkají, že máme sedět doma a ven jen s 2x přeloženým mokrým hadrem přez hubu rychle na nákup a zpět.

Že by nám vládli naprostí ignoranti, které bysme v žádném případě neměli poslouchat? ;-)

0 0
možnosti
RP

Jj, cvičení v respirátoru vás zaručeně dostane po covidu zpátky do formy ;-D

1 1
možnosti
JR

J44a67n 48R17i42c77h61t78e13r

25. 3. 2021 10:16

No nevím... já jsem měl vééélmi lehký průběh, nicméně po příchodu z práce už si raději sednu, na půlhodinovou procházku a hodinové cvičení už fakt sílu nemám.

2 0
možnosti
Foto

A41n10n97a 71V53e53s22e15l20á

25. 3. 2021 22:55

Každý svého štěstí strůjcem, někdo se donutí cvičit, jiný se únavě, chátrání a chorobám poddá...

1 0
možnosti
BH

Jasně... cviky na kontrolu dechového vzoru v respirátoru! Svět se zbláznil! Už dost proboha!

6 4
možnosti
ŠJ

A Vás nenapadlo, že to bude asi skrz štábu, který tam natáčel. Těch lidí tam bylo asi dost. Cvičení bylo jen simulované pro ukázku, tak nechápu proč hned ta hysterie! Na fotkách (i v publikaci) je už cvičící dáma bez roušky.

5 0
možnosti
JJ

J51a70n 98J74í90c89h67a

25. 3. 2021 7:41

plíce celkem ujdou...jen nechapu to cviceni v respiratoru :)

3 1
možnosti

Nejčtenější

Žena se stydí doprovázet syna do školky, protože je příliš sexy

Sedmatřicetiletá Andressa Urachová tvrdí, že je nejpřitažlivější mámou, která doprovází syna do školky. Dvouletého hocha do školky vozí autem a rodiče mohou na jeho matce oči „nechat“. Ostatní matky...

Prošla si anorexií. Roky jsem pila vodu bez zeleniny. Sednout jsem si nesměla

Hodiny cvičení, zákaz si sednout. Pít jednou denně dvě deci vody, ke snídani půl jogurtu a večer zeleninový vývar bez zeleniny. Petra Lukešová si prošla anorexií. Roky fungovala v SOS režimu, jen aby...

Plastika z ženy udělala mladici, její proměna lidi šokuje

Osmapadesátiletá Margot z USA se rozhodla pro omlazení. A pod taktovkou plastického chirurga Mikea Nayaka si nechala udělat facelift. Její proměna bere dech. Omládla minimálně o dvacet let a ze své...

Zpomalovat své stárnutí může začít každý. Zralejší uvidí zlepšení dřív, říká expert

Premium

Věk konečně bude jenom číslo, zkušenosti budou přibývat a energie neubývat. Vítejte v nedaleké budoucnosti, kdy se bude stáří úspěšně léčit. Podnikatel v oblasti dlouhověkosti Petr Šrámek věří, že v...

Tváře z Mar-a-Lago. Proč ženy v okolí Donalda Trumpa propadly plastikám

Plné rty, přeplněná líčka, kočičí oči, bambulovitý nos. Obličeje žen z nejbližšího okruhu amerického prezidenta Donalda Trumpa jsou si natolik podobné, že se pro ně vžila přezdívka „tváře z...

Úplněk ve Štíru odhaluje skryté emoce. Tento čas je ideální pro vnitřní růst

Kdy bude v květnu úplněk a jakými cestami nás tento měsíc provede magické znamení Štíra? Čeká nás velké rozhodnutí a nic už nebude jako dřív.

12. května 2025

Vláknina je čarodějkou pro naše zažívání. Umí mnohem víc, než jen hubnout

Denně bychom jí měli zkonzumovat 20 až 35 gramů. Pravdou však je, že přijímáme sotva polovinu doporučovaného množství. Jak ji zařadit do běžného jídelníčku?

12. května 2025

Příběh Heleny: Táta se trápí, že dostal výpověď. Být jen v důchodu nechce

V poslední době mi dělá starosti můj táta. Příští rok bude slavit sedmdesátku, ale je to takový ten typ aktivního seniora, co doma neposedí a potřebuje být hlavně užitečný, až důležitý. Což mu doteď...

12. května 2025

Oddejte se májové romanci a užijte si jarní módu v něžném stylu

Ťuky, ťuk! Květen už je tady a váš úkol je jasný. Přivítejte ho s patřičnou dávkou májové romantiky. Máme pár tipů na kousky, které vám s tím pomohou.

12. května 2025

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.