Čtrnáct nejčastějších mýtů o chřipce

  6:00aktualizováno  6:00
Na chřipku je nejlepší horká kuřecí polévka a grog. Neléčená chřipka trvá týden, léčená sedm dní. Účinnou prevencí jsou velké dávky vitaminu C. Předkládáme vám čtrnáct rozšířených lží o chřipce, které vám mohou ublížit.
Škrábání v krku nebo kašel zmírní jakákoli horká tekutina.

Škrábání v krku nebo kašel zmírní jakákoli horká tekutina. | foto: Profimedia.cz

Lež: Chřipka se šíří prostřednictvím kontaktu zdravých lidí s nakaženou osobou.
Pravda: Chřipkové viry se šíří nejčastěji prostřednictvím kašlání či kýchání nemocné osoby. Nakazit se také můžete, pokud sáhnete na předmět, na kterém ulpěly chřipkové viry, a pak si sáhnete na ústa nebo nos. U většiny dospělých lidí se první příznaky objeví jeden den po nákaze a během dalších pěti dnů se nemoc rozvine. Chřipku však nemůžete chytit tím, že se dotknete nemocného člověka, jak se mnozí domnívají.

Lež: Jedním z druhů chřipky je střevní chřipka.
Pravda: Přibližně u jednoho ze tří lidí nemocných chřipkou se objeví také podrážděný žaludek, ale většinou se nejedná o hlavní symptom chřipky. Nevolnost, zvracení a průjem jsou obvykle způsobeny jinými viry a bakteriemi, případně otravou z jídla.

Lež: Pokud máte chřipku, nemůžete udělat nic jiného než zůstat doma v posteli.
Pravda: Antivirotika, které začnete užívat poté, co se objeví chřipkové příznaky, mohou redukovat sílu choroby a závažnost symptomů. Vhodné léky také mohou tlumit symptomy spojené s chřipkou.

Lež: Chřipku chytíte, když se budete pohybovat venku v chladném počasí.
Pravda: Chřipka a nachlazení jsou běžnější v zimních měsících, protože se virus snáze šíří. Ale procházka v chladném počasí vám sama o sobě chřipku nepřivodí.

Lež: Velké dávky vitaminu C jsou účinnou prevencí proti chřipce a navíc urychlují její vyléčení.
Pravda: Toto tvrzení nebylo nikdy dokázáno. Pravidelný příjem vitaminu C je samozřejmě zdraví prospěšný, ale jeho vliv na prevenci či léčbu chřipky nebyl prokázán.

Lež: Na chřipku byste měli brát antibiotika.
Pravda: Jde o rozšířenou pověru, která však jen podporuje bezmyšlenkovité užívání antibiotik. Ta jsou proti viru způsobujícímu chřipku zcela neúčinná. Antibiotika navíc, oproti rozšířenému názoru, nechrání ani před rozvinutím zápalu plic, naopak se v organismu může objevit rezistence proti určitým lékům.

Lež: Rostlinné přípravky jsou v léčbě chřipky a nachlazení mimořádně účinné.
Pravda: Echinacea a další přípravky na rostlinné bázi jsou v léčbě nachlazení a chřipky velmi populární. Nicméně jejich účinek nebyl nikdy prokázán seriózními vědeckými studiemi.

Lež: Chřipku můžete chytit po očkování
Pravda: Očkování proti chřipce se provádí neaktivním virem, takže z něho chřipku nemůžete dostat. Citlivějším osobám se může po očkování objevit v místě vpichu bolestivé zarudnutí a ve zcela výjimečných případech se může rozvinout horečka, bolest svalů a několikadenní slabost. Okamžitá reakce se po očkování proti chřipce objevuje jen u vzácných případů alergie na vakcínu.

Lež: Očkování proti chřipce je určené spíš pro starší ročníky.
Pravda: Očkování proti chřipce je vhodné pro každého, kdo chce snížit riziko onemocnění. Zvážit by jej měly především těhotné ženy v druhém a třetím trimestru, rodiče dětí ve věku 6–23 měsíců a senioři.

Lež: Pokud chodíte na očkování proti chřipce každý rok, oslabujete tak svůj imunitní systém.
Pravda: Vakcína naopak připravuje váš imunitní systém na boj s virem. Lidé, kteří docházejí pravidelně na očkování proti chřipce, jsou před touto chorobou mnohem lépe chráněni.

Lež: Nežádoucí účinky očkování proti chřipce jsou horší než samotná chřipka.
Pravda: Většina lidí nemá žádnou nebo téměř žádnou zkušenost s nežádoucími účinky vakcíny proti chřipce. Pokud se nějaké vedlejší efekty objeví, připomínají jen velmi slabou chřipku a netrvají obvykle déle než 48 hodin. Oproti tomu průměrná doba léčby chřipky je deset dní a příznaky jsou mnohem vážnější.

Lež: Těhotné ženy se nesmějí nechat očkovat proti chřipce.
Pravda: Nikdy nebyl prokázán negativní efekt či závažné komplikace těhotenství po očkování proti chřipce. Budoucím matkám se nedoporučuje nechat se očkovat v prvním trimestru, ale v pozdějších stádiích nemá očkování na plod žádný vliv.

Lež: Kuřecí polévka a horký grog jsou na chřipku nejlepší.
Pravda: Někteří lidé při léčbě chřipky nedají dopustit na horký kuřecí vývar. Škrábání v krku nebo kašel zmírní jakákoli horká tekutina a nemusí jít zrovna o kuřecí polévku, která nemá při léčbě chřipky či nachlazení žádnou zvláštní sílu či bonus navíc. Co se týká grogu, svařáku a podobných nápojů, konzumaci čehokoli a obsahem alkoholu byste se měli při nemoci striktně vyhýbat. 

Lež: Antibakteriální mýdla jsou účinnou prevencí proti chřipce.
Pravda: Používání antibakteriálních mýdel vás před chřipkou rozhodně neochrání. Mnohem účinnější prevencí je pravidelné mytí rukou, které brání přenosu nakažlivých nemocí včetně chřipky.

Autoři:

Nejčtenější

Potravinová pyramida je omyl moderní výživy, říká Margit Slimáková

Margit Slimáková, výživová specialistka

Studium farmacie úspěšně dokončila, ale už na škole byla rozhodnutá, že pro farmaceutický průmysl pracovat nebude. Víc...

Pořádek přerostl v teror. Sbal holku a uteč, radila vyměněná manželka

Patrik svou ženu Veroniku miluje, ale pořádek v bytě ještě víc.

Šestadvacetiletý sanitář Patrik je tak posedlý pořádkem, že diváci reality show Výměna manželek mohli u televize snad i...

Příběh Patrika: Žena opustila mne i dceru, ale stejně se stále vrací

Ilustrační snímek

Dva roky moje manželka udržovala milenecký vztah s jiným mužem. Když to na ni prasklo, rozhodla se pro něj. Bez...

Manuál, jak se co nejrychleji zbavit nachlazení

Ilustrační fotografie

Když zakročíte včas, můžete nejenom zmírnit průběh nachlazení, ale i podstatně zkrátit dobu, kdy vám je špatně. Co...

Otřesný zážitek i vážná nemoc. Problémy jsou normální, říká medička

Anežka si z dětství nese traumatický zážitek, s nímž se postupně úspěšně...

V dětství se stala obětí znásilnění a nedávno kvůli Crohnově nemoci přišla o metr střeva. Přesto je dvacetiletá Anežka...

Další z rubriky

Jak si udržet ostrý zrak: pomůže oční gymnastika i borůvky

Ilustrační fotografie

Dobrý zrak zdaleka není samozřejmost, přitom péči o něj řada lidí často podceňuje či zcela ignoruje. Zásadní význam má...

Kdy mluvit s dětmi o sexu? Nikdy není příliš brzy, ani příliš pozdě

Ilustrační fotografie

Žádná nová generace rodičů se tomu nevyhne. Kdy mluvit se svými dětmi o sexu? „Na sexuální výchovu ze strany rodičů...

Hoch chtěl trhat ovoce, po pádu mu z těla trčela půlmetrová větev

Suresh Sakaram

Chlapec z vesničky Budi v indickém státě Madhjapradéš si při pádu ze stromu způsobil hrozivě vypadající zranění. I s...

Najdete na iDNES.cz