Pátek 18. června 2021, svátek má Milan
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pátek 18. června 2021 Milan

Co sbalit do cestovní lékárničky? Myslete na úraz i teplotu

  1:00
Každý rok je to stejné. Máte pocit, že přesně víte, jaké léky si na dovolenou s sebou vzít, když však přijde řada na balení, tak jen bezradně běháte po bytě. Máme pro vás několik tipů, co by ve vaší cestovní lékárničce rozhodně nemělo chybět. Kromě toho si vezměte dostatečné množství tablet, které běžně užíváte.

Pokud jedete k moři, po Evropě vystačíte s běžnými léky (ilustrační snímek) | foto: Profimedia.cz

1.Úrazy

Nezáleží na tom, kam přesně jedete, lehký úraz se vám může stát všude. Proto byste si nikdy neměli zapomenout polštářkové náplasti, obvaz a dezinfekční prostředek, například Septonex nebo Jodisol.

2.Bolest a teplota

Cestování může být pro tělo poměrně náročné. Možnost, že vás rozbolí hlava nebo se budete potýkat s mírnou horečkou, tak není vyloučena. Pro tyto případy si raději do tašky dejte také nějaké léky proti bolesti hlavy. Mezi nejčastěji používané patří například Ibalgin či Paralen. Pomáhají i při proti teplotě, sáhnout můžete i po Panadolu nebo Acylpyrinu a Aspirinu.

Jestliže chcete, aby léky účinkovaly rychleji, je vhodné sáhnout po šumivých tabletách, případně sirupu.

"Léky s paracetamolem nejsou vhodné pro pacienty s poškozenými játry, po prodělané hepatitidě, mononukleóze nebo u alkoholiků. Léky s ibuprofenem zase třeba pro pacienty se žaludečními potížemi," radí Michaela Bažantová z projektu Lékárnice jsou také maminky.

Acylpirin rozhodně nedávejte dětem do 16 let, může u nich vyvolat nežádoucí reakce.

3.Střevní potíže

Neznámé pokrmy a odlišné stravovací návyky nemusí udělat dobře vašim střevům. Neměli byste si proto zapomenout přibalit léky proti průjmu. Mezi ty nejznámější patří Endiaron, Imodium, Smecta, Ercefuryl.

Pomáhá také živočišné uhlí. Zásoby si udělejte zejména v případě, že jedete do nějakých exotických destinací. Jako prevenci lze doporučit pravidelné užívaní probiotik po celou dobu dovolené, i několik dní před jejím začátkem.

4.Proti komárům

Jestliže míříte třeba do Maďarska, bez repelentních přípravků se vaše dovolená může změnit spíše v úprk před hejny otravného hmyzu. Investujte proto do prostředků s vysokým obsahem DEET. Takové přípravky jsou nejúčinnější do rizikových oblastí (nad 50 % DEET). Do míst s malým rizikem postačí například Autan Aktive, Off či repelentní Indulona.

5.Na záněty

Trpíte-li častými "ženskými" záněty, neměly by ve vaší lékárničce chybět ani léky proti těmto potížím. Například Canesten vaginální tobolky, krém, Gyno-Pevaryl a podobně.

6.Bolest v krku

Ani na dovolené se vám nemusí vyhnout nepříjemnosti, jako je bolesti v krku. Jako první pomoc lze použít léky typu Bioparox, Hexoral, Strepsils a podobně.

7.Proti alergii

Alergici si určitě přibalí léky, které běžně užívají. Pokud se vám někdy v minulosti objevila třeba reakce na sluníčko, případně na bodnutí hmyzem, vezměte si také léky proti alergickým reakcím. K lokálnímu ošetření například Fenistil gel, octanovou mast, celkově ke zmírnění obtíží Fenistil tablety, Zyrtec, Claritine, Zodac.

8.Ochrana kůže

Nikdy nesmíte zapomenout na prostředky, které ochrání vaši kůži před sluncem. Na citlivou kůži obličeje zvolte krémy s vyššími faktory. Nebojte se třeba i ochranného faktoru padesát.

9.Na popáleniny

Mnoho lidí to s opalováním přežene a kůže zarudne, pálí a případně se objeví malé puchýřky. Na spáleniny je vhodný Panthenol spray či Calcium panthotenicum mast, kterou můžete použít i pro děti.

10.Dezinfekce očí

Na dovolené se také můžete setkat se záněty očí nebo jejich podrážděním. "Doporučila bych zabalit si dezinfekční oční kapky, například Ophtalmo-Septonex nebo nějaké s tetryzolinem, třeba Visine, lze je použít při zarudnutí i překrvení v důsledku podráždění," říká Bažantová.

  • Nejčtenější

Parkinson má v počátcích nemoci nenápadné příznaky. Co vás může varovat?

Obávaná nemoc spojená s nezvladatelným třesem přichází pomalu a nepozorovaně, takže řada postižených mnohdy vůbec...

Z dětství jsem si nesla zranění, rodinu chceme, říká Gregor Brzobohatá

Premium Vítězka Miss World, topmodelka, zakladatelka nadace a influencerka Taťána Gregor Brzobohatá přijala další výzvu: právě...

Celebrity ztrácí na hmotnosti. Magnusek shodil 75 kg, zhubl Xindl X i Zounar

Říká se, že doba covidová přeje tloustnutí, ovšem řada známých tváří je důkazem, že výrazně zhubnout se při pevné vůli...

Žena dala za dárce spermatu své úspory, teď vychovává postiženého syna

Nyní třiačtyřicetiletá Michele Elizaga z Arizony dlouhá léta čekala na pravého muže, se kterým by založila rodinu....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Obyčejná práce ženu nudila, teď vydělává díky sociálním sítím

Šestadvacetiletá Yvonne Barová byla úspěšnou realitní makléřkou. Její práce ji ale nebavila a omezovala. Chtěla...

Znásilnil mě lékař. Prvně mě muž osahával v deseti. Oběti popsaly své zážitky

Premium Ve vlaku, v práci, u lékaře, na táboře. Sexuální obtěžování zažívají především dívky již ve velmi mladém věku, často se...

Sledujeme začátek rituální sebevraždy lidstva, říká Čech s IQ 206

Premium Je jedním z nejchytřejších Čechů, ale jako robot nepůsobí. Při osobním setkání je Karel Kostka, vzděláním učitel,...

Z dětství jsem si nesla zranění, rodinu chceme, říká Gregor Brzobohatá

Premium Vítězka Miss World, topmodelka, zakladatelka nadace a influencerka Taťána Gregor Brzobohatá přijala další výzvu: právě...

  • Další z rubriky

Jsme zranitelnější. Stresuje nás, i když nám ujede autobus, říká profesor Kolář

Premium Fyzioterapeut Pavel Kolář mluví tiše a soustředěně. Záleží mu na přesném vyjádření myšlenky. Léta už uzdravuje pohybový...

Bolest i neplodnost. Zjistit diagnózu trvá roky, říká žena s endometriózou

Premium Nemoc postihuje jednu ženu z deseti, třetina z nich řeší i neplodnost. Na diagnózu endometriózy přitom pacientky...

Jana zhubla 13 kilo: Dříve jsem nosila věci pro těhotné, vzpomíná

Jana netrpěla žádnou velkou nadváhou, jen měla plnou skříň oblečení, do něhož se už prostě nemohla vejít. „Většina žen...

Když sex není požitkem. Tři nejčastější sexuální poruchy u žen

Kvalitní intimní život je žádoucím kořením nejen pro harmonický vztah, ovšem mnoho žen milostné chvilky považuje za...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Sledujeme začátek rituální sebevraždy lidstva, říká Čech s IQ 206

Premium Je jedním z nejchytřejších Čechů, ale jako robot nepůsobí. Při osobním setkání je Karel Kostka, vzděláním učitel,...

Moderátor Aleš Cibulka skončil na jednotce intenzivní péče

Čtyřiačtyřicetiletý Aleš Cibulka měl v sobotu v rozhlasovém pořadu Tobogan dělat narozeninový rozhovor s herečkou Marií...

Primark v Praze otevřel: fronta až od koně, hasiči lidi ve vedru kropili

S ročním zpožděním způsobeným koronavirovými restrikcemi se na Václavském náměstí otevřela pobočka irského řetězce s...

Dojemné parte Šafránkové. Nikde mě nehledejte, jsem všude, také tedy ve vás

Pozůstalí po herečce Libuši Šafránkové ve čtvrtek zveřejnili netradiční smuteční oznámení. Dominuje mu černobílá...

Toto XXL mi lichotí, říká Farna. Je tváří billboardu na Times Square

Ewa Farna (27) se s písní Tělo dostala až na slavnou obří reklamní obrazovku na newyorské Times Square. Spotify zde...