Co sbalit do cestovní lékárničky? Myslete na úraz i teplotu

  1:00
Každý rok je to stejné. Máte pocit, že přesně víte, jaké léky si na dovolenou s sebou vzít, když však přijde řada na balení, tak jen bezradně běháte po bytě. Máme pro vás několik tipů, co by ve vaší cestovní lékárničce rozhodně nemělo chybět. Kromě toho si vezměte dostatečné množství tablet, které běžně užíváte.

Pokud jedete k moři, po Evropě vystačíte s běžnými léky (ilustrační snímek) | foto: Profimedia.cz

1. Úrazy

Nezáleží na tom, kam přesně jedete, lehký úraz se vám může stát všude. Proto byste si nikdy neměli zapomenout polštářkové náplasti, obvaz a dezinfekční prostředek, například Septonex nebo Jodisol.

2. Bolest a teplota

Cestování může být pro tělo poměrně náročné. Možnost, že vás rozbolí hlava nebo se budete potýkat s mírnou horečkou, tak není vyloučena. Pro tyto případy si raději do tašky dejte také nějaké léky proti bolesti hlavy. Mezi nejčastěji používané patří například Ibalgin či Paralen. Pomáhají i při proti teplotě, sáhnout můžete i po Panadolu nebo Acylpyrinu a Aspirinu.

Jestliže chcete, aby léky účinkovaly rychleji, je vhodné sáhnout po šumivých tabletách, případně sirupu.

"Léky s paracetamolem nejsou vhodné pro pacienty s poškozenými játry, po prodělané hepatitidě, mononukleóze nebo u alkoholiků. Léky s ibuprofenem zase třeba pro pacienty se žaludečními potížemi," radí Michaela Bažantová z projektu Lékárnice jsou také maminky.

Acylpirin rozhodně nedávejte dětem do 16 let, může u nich vyvolat nežádoucí reakce.

3. Střevní potíže

Neznámé pokrmy a odlišné stravovací návyky nemusí udělat dobře vašim střevům. Neměli byste si proto zapomenout přibalit léky proti průjmu. Mezi ty nejznámější patří Endiaron, Imodium, Smecta, Ercefuryl.

Pomáhá také živočišné uhlí. Zásoby si udělejte zejména v případě, že jedete do nějakých exotických destinací. Jako prevenci lze doporučit pravidelné užívaní probiotik po celou dobu dovolené, i několik dní před jejím začátkem.

4. Proti komárům

Jestliže míříte třeba do Maďarska, bez repelentních přípravků se vaše dovolená může změnit spíše v úprk před hejny otravného hmyzu. Investujte proto do prostředků s vysokým obsahem DEET. Takové přípravky jsou nejúčinnější do rizikových oblastí (nad 50 % DEET). Do míst s malým rizikem postačí například Autan Aktive, Off či repelentní Indulona.

5. Na záněty

Trpíte-li častými "ženskými" záněty, neměly by ve vaší lékárničce chybět ani léky proti těmto potížím. Například Canesten vaginální tobolky, krém, Gyno-Pevaryl a podobně.

6. Bolest v krku

Ani na dovolené se vám nemusí vyhnout nepříjemnosti, jako je bolesti v krku. Jako první pomoc lze použít léky typu Bioparox, Hexoral, Strepsils a podobně.

7. Proti alergii

Alergici si určitě přibalí léky, které běžně užívají. Pokud se vám někdy v minulosti objevila třeba reakce na sluníčko, případně na bodnutí hmyzem, vezměte si také léky proti alergickým reakcím. K lokálnímu ošetření například Fenistil gel, octanovou mast, celkově ke zmírnění obtíží Fenistil tablety, Zyrtec, Claritine, Zodac.

8. Ochrana kůže

Nikdy nesmíte zapomenout na prostředky, které ochrání vaši kůži před sluncem. Na citlivou kůži obličeje zvolte krémy s vyššími faktory. Nebojte se třeba i ochranného faktoru padesát.

9. Na popáleniny

Mnoho lidí to s opalováním přežene a kůže zarudne, pálí a případně se objeví malé puchýřky. Na spáleniny je vhodný Panthenol spray či Calcium panthotenicum mast, kterou můžete použít i pro děti.

10. Dezinfekce očí

Na dovolené se také můžete setkat se záněty očí nebo jejich podrážděním. "Doporučila bych zabalit si dezinfekční oční kapky, například Ophtalmo-Septonex nebo nějaké s tetryzolinem, třeba Visine, lze je použít při zarudnutí i překrvení v důsledku podráždění," říká Bažantová.

  • Nejčtenější

Ikonický tanec. Princezna Diana v modrých šatech okouzlila USA i Travoltu

Princezna Diana a John Travolta ve víru tance na bílé mramorové podlaze Bílého domu. Všichni ten snímek dobře známe – jde o jednu z nejikoničtějších fotografií tragicky zesnulé princezny. Možná je to...

19. července 2024

Žena zhubla téměř třicet kilo a stala se modelkou

Třicetiletá Aline Limasová z Brazílie dříve pracovala jako hlavní sestra na oddělení urgentního příjmu v nemocnici. Dnes se živí jako modelka a vděčí za to své velké proměně. Dříve měla o třicet kilo...

15. července 2024  8:45

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena má obří poprsí, ale není spokojená. Ňadra chce ještě větší

Jednačtyřicetiletá modelka Mayra Hillsová z Německa má tak obří poprsí, že sotva chodí, natož aby například vyrazila běhat. I přesto však touží po ještě větším poprsí. Ačkoli lékaři už ji operovat...

21. července 2024

Když se hlásí mrtvice, jde o čas. Nepodceňujte varovné příznaky

Je to věc, která straší stále víc Čechů. Každoročně postihne na 25 tisíc našinců, což je víc, než kolik jich utrpí infarkt. Přesto mnoho lidí stále neví, jak mrtvici poznat a co dělat.

18. července 2024

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Na svatební cestu pojedu štíhlejší, říká Alena. Za tři měsíce zhubla 13 kilo

Alena začala přibírat v období menopauzy a to hlavně v oblasti břicha. Z relativně štíhlé ženy se stala baculka. S pomocí výživové poradkyně se jí ale podařilo shodit 13 kilogramů.

16. července 2024

Vepřová pečeně s červenou řepou

Vepřová pečeně s červenou řepou
Recept

Střední

80 min

Na této české klasice si pochutná celá rodina.

OBRAZEM: Pro útlé slečny i dámy plných křivek. Sexy plavky k moři či bazénu

Léto je sice v plném proudu, ale na nákup nových plavek rozhodně ještě není pozdě. Pokud stále nemůžete najít ideální model koupacího úboru, inspirujte se v naší fotogalerii. Máme pro vás jednodílné...

23. července 2024

Oblékněte si pastely, květy a hlavně šaty. Letní romantika volá

Každá žena se chce občas cítit jako princezna, a pokud touží, aby ji tak vnímali i ostatní, patřičně se podle toho oblékne. Nemusí to být jen růžové šaty, romantika má přece mnoho podob. Vsaďte na ni...

23. července 2024

Rovnováha mezi prací a soukromým životem je iluzí. Řešením je prolínání

Ekonom John Keynes v roce 1930 předpověděl, že díky překvapivé rychlosti ekonomického a technologického rozvoje, kterého byl svědkem, by měli lidé za přibližně sto let pracovat jen 15 hodin týdně....

23. července 2024

AURES Holdings a.s.
NÁKUPČÍ AUTOMOBILŮ - OLOMOUC (A12493)

AURES Holdings a.s.
Jihomoravský kraj
nabízený plat: 40 000 - 60 000 Kč

Za celosvětový kolaps IT systémů může nečekaně absurdní chyba

Nepovedená aktualizace bezpečnostního softwaru společnosti Crowdstrike způsobila pád počítačů a serverů s operačním...

IT problémy způsobily kolaps bank i letišť. V Evropě i jinde ve světě

Řadu zemí v pátek zasáhly problémy s počítačovými systémy. Letiště kvůli výpadku čelila potížím s odbavováním letů,...

Piju každý den. Dřív nebo později se upiju k smrti, líčí bývalý fotbalista Fenin

Fotbalista Martin Fenin (37) neprožívá nejlepší období. Nejen, že mu nevyšlo manželství s policistkou Beatou, se kterou...

John Deere už nechce být woke. Podlehl tlaku konzervativců a řadí zpátečku

Přední americký výrobce zemědělských strojů John Deere se rozhodl ustoupit od svých iniciativ v oblasti podpory...

Rozvádím se, oznámila dubajská princezna na Instagramu manželovi a jeho milenkám

Dubajská princezna Mahra (30) a její manžel šejk Mana Bin Mohammed Al Maktúm (25) se po loňské svatbě rozvádí. Dcera...