Diskuze

Co jíst při kojení, aby bylo zdravé dítě i matka

Kojícím ženám chybí dostatek některých živin, vitaminů a minerálních látek. Přitom jídelníček matky ovlivňuje nejen kvalitu mateřského mléka, ale i zdraví její i dítěte. Které potraviny zařazovat častěji, abyste mateřským mlékem předala dítěti to nejlepší a zároveň netrpělo vaše tělo?
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

No ty luštěniny mě taky pobavily. I když je pravda, že červená čočka se dá, ale přehánět se to taky nesmí. S ovocem je taky veselo - tropické ani náhodou, meruňky nadýmají....Takže zase zbývá jen ta mrkvička :-) Během těhotenství mi doktorka doporučila brát taky vápník. Zkoušela jsem šumivé tablety, bylo to hrozné, navíc plné aspartamu, který teda opravdu nechci. Pak jsem zkoušela tablety od GS, ale byl problém je polknout. Ted beru Lady Calci Cube, a ten mi zatím vyhovuje.

0 0
možnosti

Ja jsem teda mela stesti, kojila 2 roky (z toho 10. mesicu plne bez prikrmu), a jedla jsem na co jsem mela chut vcetne lustenin, zeli, cesneku (ten muzu jist porad a hooodne), atd., ktere jime u nas fakt casto a to i v tehotenstvi a me dite z toho nijak extra nenadymalo, takze asi je to fakt individualni. Ted jsem v 8.mesici tehotenstvi a uz mi jde mleko pro to nenarozene....a fakt je, ze jim hlavne nechemickou a domaci stravu a dle krevnich rozboru nemam zadny nedostatek a ma dcera neni nikdy nemocna. Docela bych se klanela k teorii ze telo si samo rekne co potrebuje, drzet se tech tabulek kolikrat denne jist zeleninu nebo bilkoviny me prijde trochu nahlavu, navic jak uz zde jedna pani zminila, po porodu trva nez se clovek aklimatizuje na novy rytmus a kolikrat je rad, ze do sebe neco hodi a myslim ze priroda s tim urcite pocitala ze zena nema cas si po porodu delat salaty s rybama ;-)

3 0
možnosti

k těm luštěninám - třeba červená čočka nenadýmá zdaleka tolik jako ta normální, téměř vůbec - takže tu klidně ano

0 1
možnosti

J56a11n 82N25o67v27á24k

31. 3. 2015 19:06

"Co jíst při kojení, aby bylo zdravé dítě i matka"

Tak třeba já budu jíst řízky...:-)

4 0
možnosti

mate recht, a nejlepe kdyz prismazite jeden i pro novopecenou maminku :-D

5 0
možnosti

Mořské ryby jsou otrávené PCB, rtutí atd, takže maminky, i ty budoucí, by se jim měly vyhýbat.

Jinak budou mít hloupé a teplé děti.

0 3
možnosti

Tak v teplé děti já doufám. Kdyby se mi narodily studené, byla by asi někde dost podstatná chyba.

6 0
možnosti

Teorie je to pěkná, ale... jednak jsou matky, které zjistí, že můžou jíst akorát tak rýži, jogurt a banány, jinak má drobek ze všeho bolení bříška, a jednak možná existují superženy, ale já třeba byla v šestinedělí ráda, že jsem stihla občas sežvýknout suchý rohlík, jaký to byl šrumec...

Navíc některé ty rady jsou dost sporné. Třeba mořské ryby jsou sice fajn zdroj polynenasycených mastných kyselin, ale taky těžkých kovů - olova, kadmia, rtuti, které jsou naopak pro malé mimino dost nebezpečné. Takže všeho s mírou.

11 1
možnosti

Luštěniny? No leda byste v mém případě rozdávali už v porodnici roboty na celodenní a celonoční houpání ukřičených, kroutících se miminek.

17 0
možnosti

Přesně tak a ještě jedna výhoda - nikdy to nezapomenete vzít s sebou třeba na delší vycházku ;-)

5 0
možnosti
  • Nejčtenější

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka

29. března 2024

Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...

Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku

29. března 2024

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....

OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře

29. března 2024

Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...

Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví

28. března 2024

Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...

FOR KIDS by měl být zážitkem pro celou rodinu, říká Monika
FOR KIDS by měl být zážitkem pro celou rodinu, říká Monika

Monika Pavlíčková (35 let) je maminkou dvou dcer, sedmileté Terezy a čtyřleté Laury, a zároveň také manažerkou obchodního týmu společnosti ABF,...