Netrénuji na závod, trénuji na život

aktualizováno 
Před pěti lety jsem začal běhat. Doteď stále bojuji s bolestmi těla, nekomfortem plicního objemu, ale stále běhám. Sepsal jsem proč. Proč každý den nazuji kecky a zamířím do lesa.

| foto: Václav Kocumpro iDNES.cz

Václav Kocum (2014): Seš tlustej jako prase, řekl jsem si, a tak jsem se stal opět člověkem

Až přijdou ty opravdu nejtěžší a nejbolestivější momenty v životě, tak se před nimi neschovám. Nikdo mi nepomůže a neuteču jim, ať budu mít naběháno sebevíc - budu se s tím vším muset vypořádat především já sám, uvnitř sebe.

Lidé mají úžasnou schopnost překonávat překážky, se kterými se denně setkávají - jeden lépe, druhý hůře. Překážky mají bohužel, mezi dalšími, jednu zásadní vadu, čím méně krát se v životě opakují, tím jsou těžší. 

Jedna taková mne potkala v únoru roku 2016, kdy jsem se kvůli shodě okolností málem udusil - a nepíši to pouze jako slovní obrat. Zažil jsem největší strach ve svém životě. Byla to největší bolest v mém životě. Okusil jsem největší vyčerpání a bezmoc ve svém životě. A této nejvíce stresové situaci, kterou jsem kdy zažil, jsem samozřejmě propadl. Byl jsem úplně vyřízený a na pokraji svých sil.

Díky této příhodě jsem však přišel na zcela zásadní věc: utrpení a bolest jsou pouze test. A to je vše, není to nic více ani méně. Opravdový test života pro rozlišení těch, kteří si zaslouží jít dál s vlastní zkušeností a poučením ohledně vypořádání se s danou situací, a těch ostatních, kteří nějak propluli a poučení si nevzali.

Praha, Říčany a Brno

Myslete už na řádnou letní tréninkovou motivaci. Přihlaste se na závod!

Spíše než stravou, nastartujete spalování tuků aerobní aktivitou jako během

Začal jsem si tak pokládat otázky, zda bych se dokázal vypořádat s těmi opravdu krutými ranami osudu… Co se stane, až mi zadrnčí telefon ve tři ráno a ozve se: „Váš bratr zemřel při autonehodě“? Co se stane, obdržím-li někdy v budoucnu od svého lékaře zdrcující zprávu o svém zdravotním stavu? Co se stane, když si mne zavolá vedoucí do kanceláře a informuje mne o rozvázání pracovního poměru?

Lidé mohou být kolem mne, mohou být se mnou a mohou tu být pro mne, ale nikdo mi se zpracováním a překonáním těchto překážek nepomůže, budu na to uvnitř své hlavy prostě sám.

Proto říkám - a jsem přesvědčen, že netrénuji na závod, ale že trénuji na život. Trénuji své tělo, svoji mysl, svého ducha, abych se dokázal vypořádat s nepřátelským, nehostinným a nefér světem tam venku. Protože pokud nebudu připraven, prohraji - možná ne dnes na první nebo druhé nicotné překážce, ale jednou přijde ta veliká a s ní zlom. 

Proto jsem si potřeboval nadefinovat svoji vlastní „vnitřní velikost“ a začít ji rozvíjet. Vnitřní velikost však nenadefinuji po přečtení chytré knihy nebo pomocí zkušeností někoho jiného - musel jsem v sobě najít vnitřní jiskru a prozkoumat své hranice. Jiskru přetavit v oheň, hranice posunout a nakonec překročit. A pokud při nějakém pokusu o posunutí hranice selžu? Zvednu se, zkusím to znovu, i kdybych měl opět selhat, protože jediná věc, která je nemožná, je ta, o které jsem přesvědčen, že nemožná je.

Neexistuje něco jako „když ono se...“. Nejde o to, zda je člověk tlustý, hubený, chytrý, hloupý úspěšný nebo spokojený, to je momentální stav. Jde o to, jaký chce člověk být, čeho chce dosáhnout. Cílem  není vyhnout se stresu, uhnout před průšvihem nebo trable zametat pod koberec. Cílem je vypořádat se se stresem, stát se tou nejtvrdší osobou ve svém okolí (ve smyslu sebekázně), být tím nejtrénovanějším.

Klíčem je sebekázeň. Uvědomění, že abych mohl růst, musím trpět, protože největší chvíle přicházejí po překonání strachu nebo bolesti. A jak toho dosáhnout? Neexistuje jednoduchý návod, neexistuje zkratka, neexistuje žádný hack. Je zapotřebí odstranit pojistku komfortní zóny v mozku, odhodlat se dělat věci, které dělat nechci, naučit se prožívat a užívat chvíle tréninku v opojení z překročení vlastního stínu, zatnout zuby a makat, i když to bolí.

Takže co teď? Já teď zvedám zadek a jdu trénovat na život.

Napiš svůj článek i TY

Tahle rubrika je určena těm, kteří se chtějí podělit o své zážitky, zkušenosti nebo tipy kolem běhání. Může jít o reportáž, test, tip na zajímavou trasu nebo jen zamyšlení. Nejsou dány žádné mantinely ani tématické okruhy. 

Tohle je místo, které je určené pouze vám. Lhal bych však, kdybych tvrdil, že to bude hřiště bez pravidel. Vaše příspěvky nepůjdou hned na stránky Rungo.cz, ale projdou "rychlým" okem někoho z redakce, nikdo ale nebude řešit vaše stylistické a gramatické záležitosti. Tento prostor berte jako blog-neblog, kde si za svůj obsah ručíte sami.

Psaní o běhání je někdy náročné.

Psaní o běhání je někdy náročné.

Ale tím to nekončí. Pokud se nám něco opravdu hodně zalíbí, může se stát váš příspěvek i hlavním textem na Rungo.cz. I vy tak můžete aktivně tvořit obsah a být součástí našeho týmu. Nejsme nejchytřejší, nejsme nejrychlejší, ale jsme otevření a to, co děláme, nás baví. Přidejte se.

Pokud odešlete svůj příspěvek, redakce si vyhrazuje právo na to, co zveřejní a co ne, bez udání důvodů.

Marek

NÁZOR ČTENÁŘE NEMUSÍ KORESPONDOVAT S NÁZOREM REDAKCE!!!

Autor:
Témata: Čtenáři sobě

Nejčtenější

Zemřela královna sushi Bára Rektorová, podlehla rakovině

Bára Rektorová

Zakladatelka firmy na sushi a maminka dvou synů Bára Rektorová zemřela 11. srpna v kruhu svých nejbližších, jak na...

Andrea Černá: Jako kůl v plotě nežiju, ale pět dětí už porodit nestihnu

Andrea Černá

Přestože Andrea Černá ztvárnila desítky náročných divadelních rolí, pro národ zůstává hlavně Eliškou ze známého filmu...

Na Pacifické hřebenovce jsem věčně hladověla, vzpomíná Lucie Kutrová

Lucie Kutrová

Do dvaceti se kromě školy zajímala jen o módu a večírky. Neuběhla ani kilometr a nechápala, proč lidé chodí třeba na...

Tři potraviny, kterých se v létě můžete bezstarostně přejídat

Některé potraviny se mohou na vašem letním jídelníčku objevovat často,...

Léto velkému přejídání nepřeje. Obepnuté šaty i tílka okamžitě prozradí každý faldík na břiše, krátké sukně a kraťasy...

Příběh Evy: Můj život je jeden průšvih za druhým, už nevím jak dál

Ilustrační snímek

Jsem odložené dítě, vychovali mě prarodiče. O babičku jsem se starala až do její smrti, ale z dědictví mě vyšoupla...

Další z rubriky

Vlasy jako radar. Kštice prozradí vše o vaší stravě i nemocech

Ilustrační fotografie

Zhoršenou kvalitu vlasů nikdy nepodceňujte. Tělo vám může dávat signál, že špatně jíte, nebo používáte příliš agresivní...

KVÍZ: Poznáte důležité orgány v lidském těle?

Orgány v lidském těle

Naše tělo je složeno z životně důležitých orgánů, díky kterým můžeme fungovat a jsme zdraví. Mnohdy však nemáme tušení,...

Pětasedmdesátiletá modelka prozradila svůj recept na šťastný život

Lauren Huttonová se v pětasedmdesáti letech stále věnuje modelingu

Lauren Huttonová v minulosti patřila mezi jednu z nejžádanějších světových modelek. V šedesátých a sedmdesátých letech...

Advantage Consulting, s.r.o.
VEDOUCÍ ELEKTROMONTÉRŮ

Advantage Consulting, s.r.o.
Ústecký kraj
nabízený plat: 30 000 - 40 000 Kč

Databáze nemocí

Najdete na iDNES.cz