Sedm nejčastějších chyb při nachlazení, které vám mohou škodit

Nachlazení je samo o sobě nepříjemné, a aniž bychom to tušili, někdy si své potíže ještě sami zhoršujeme. Když se však vyhneme následujícím chybám, budeme zase rychle fit.
Část 1/7
Ilustrační fotografie

Podle lékařů před běžnými viry, které způsobují nachlazení, můžeme v současné době jen stěží uniknout, roušky a respirátory totiž nenosíme všude. Viry přežívají až dva dny na klikách dveří, drží se na bankomatech nebo klávesnicích a po silném kýchnutí se vznášejí celé minuty vzduchem jako nepatrné kapénky. 

Abyste tedy byli co nejrychleji zpět ve formě, měli byste bezpodmínečně zatočit s následujícími prohřešky.

Kašel léčit špatným přípravkem

Bude vám po užívání libovolného léku na kašel nebo kombinovaného přípravku na nachlazení lépe? Bohužel ne, existují totiž dva druhy obtíží, které by se měly léčit odlišným způsobem. Suchý dráždivý kašel zasahuje citlivé sliznice, a to je může trvale poškodit. V tomto případě zmírní obtíže léky na tlumení kašle. 

Při produktivním kašli je naproti tomu raději neužívejte, zabraňují totiž vykašlávání hlenu ven z průdušek. Tady je na místě sáhnout po přípravku pro uvolnění hlenu.

Autor:
  • Nejčtenější

V práci jsem si do kafe lila vodku, doma vypila i repelent, vypráví abstinentka

Premium

Nejdříve jí alkohol pomáhal zvládat úzkosti, pak jí ale způsoboval ještě větší. „Ve dvaceti sedmi letech jsem si uvědomila, že život už vůbec nemám pod kontrolou, a tak jsem nastoupila na léčbu,“...

10. července 2024

Jednapadesátiletá žena se proměnila z šedé myšky v sexy „šťabajznu“

Billie Steele je dvojnásobnou maminkou a toužila mít tělo, ze kterého bude mít radost. Kvůli kilům navíc totiž už na sebe nechtěla koukat ani do zrcadla. Rozhodla se tedy pro proměnu a zamířila do...

12. července 2024  8:28

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Žena zhubla téměř třicet kilo a stala se modelkou

Třicetiletá Aline Limasová z Brazílie dříve pracovala jako hlavní sestra na oddělení urgentního příjmu v nemocnici. Dnes se živí jako modelka a vděčí za to své velké proměně. Dříve měla o třicet kilo...

15. července 2024  8:45

Šaty jako důkaz. Sperma málem stálo Billa Clintona prezidentské křeslo

Kdyby byl jejím milencem kdokoliv jiný, nejspíš by je Monika Lewinská hodila do pračky. Šaty potřísněné spermatem prezidenta USA se však staly kouskem, který málem pohnul historií. Celý svět se díky...

12. července 2024

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Minisukně slaví kulatiny. Staromilce poprvé pobouřily před 60 lety

To je konec staré dobré Británie, hořekovali v 60. letech starší ročníky. Kultura ostrovní země se měnila před očima. Ideálem krásy se stala hubená Twiggy, z rádia zněli Beatles a především: začaly...

10. července 2024

Bolesti zad. Jakým pohybům se vyhnout? A jak se léčit? Ortoped Chomiak vypráví

Premium

Na ortopedii mě baví to, že nemusí být jen rutinou, ale že jsme spoustu věcí schopni ještě dále posouvat, říká přední český ortoped Jiří Chomiak. Proč nás bolí za krkem? Kdy už je nutná operace? Jak...

16. července 2024

Žena trpí stejným syndromem jako Dionová, popisuje každodenní těžkosti

Třiapadesátiletá Karen Longová trpí syndromem Stiff Person, tedy chorobou, se kterou se potýká také zpěvačka Celine Dionová. Diagnostikovali ji až v pětačtyřiceti letech. Roky měla problémy, které ji...

16. července 2024  8:32

Zeleninový vývar s křupavými játrovými knedlíčky

Zeleninový vývar s křupavými játrovými knedlíčky
Recept

Střední

180 min

Vylepšete vývar skvělými knedlíčky.

Trestající Štíři i bezmocní Býci. Sexuální fantazie jednotlivých znamení

Chcete vědět, jaké sexuální představy se honí hlavou vašemu partnerovi či partnerce, ale nemá dost odvahy vám to říci? Co je vzrušuje, čeho se bojí a za co se nestydí? Podívejme se spolu do...

16. července 2024

Sex je jako chipsy. Chcete ho, dáte si ho a akorát vás bolí břicho
Sex je jako chipsy. Chcete ho, dáte si ho a akorát vás bolí břicho

Alespoň to říká Marek Cinko, sochař, který prošel různými profesemi. Byl počítačovým grafikem, prodavačem, tesařem a tantra masérem. Právě při...

Lela Vémola je na starých fotkách k nepoznání. Takto vypadala před plastikami

Kamarádka Lely Ceterové, Petra Batthyányová sdílela na sociálních sítích osmnáct let starou fotografii, na které je se...

Zemřela Shannen Doherty. Hvězda Beverly Hills 90210 podlehla rakovině

Po téměř deseti letech boje s rakovinou zemřela americká herečka Shannen Doherty, informují média. Proslavil ji seriál...

Jeden z nejhorších filmů vůbec slušně vydělává i po 30 letech od natočení

První filmová adaptace kultovní bojovky Street Fighter z roku 1994 se umísťuje v žebříčcích nejhorších snímků všech...

Princezna Kate přišla s dcerou na Wimbledon, setkala se i s Krejčíkovou

Princezna Kate (42) přišla na mužské finále letošního Wimbledonu spolu se svou dcerou Charlotte (9). V zákulisí se...

Zemřel dětský kamarád mimozemšťana Alfa. Herec usnul v rozpáleném autě

Zemřel herec Benji Gregory. Televizním divákům je známý jako Brian z populárního sitcomu 90. let Alf. Gregorymu bylo 46...