Ani v srpnové výhni nezapomeňte na vycházky. Jednoho z vás odměníme

  17:00aktualizováno  17:00
Letní teploty na nás dotírají na každém kroku. Vyrazte na výšlap do přírody a schovejte se horku v příjemném chládku našich lesů. Terén však není podmínkou. Své výlety zaznamenávejte a soutěžte s námi!

Letní turistika v Bílých Karpatech. | foto: Tomáš KurfürstRungo.cz

Je horko, a tak to raději vezmeme pěkně zkrátka, ať můžete co nejdříve znova vyrazit k vodě, anebo na výšlap do chladivého stínu lesa.

Do naší červencové výzvy přidalo alespoň pár metrů 207 z vás. Soutěžního limitu, který byl nastaven na padesát kilometrů, dosáhlo 143 chodců. Fanfáry ale zní jen pro jediného, kterého čeká cena od redakce. Tím šťastným vylosovaným je Jana Ciglerová, která zvládla nachodit 127 kilometrů. O cenu redakce se přihlaste na e-mailu: sarka.spacilova@rungo.cz.

Přehoupli jsme se do druhé půle prázdnin

Jak se přidat do soutěže?

Chcete-li s námi soutěžit o cenu, je třeba jakékoliv chodecké aktivity zaznamenávat do naší srpnové Endomondo výzvy. To můžete s aplikací Endomondo nainstalovanou do chytrého telefonu nebo sporttesterem, který do Endomonda synchronizujete.

A teď už rovnýma nohama do měsíce srpna. Ani během horkých srpnových dní nepolevíme. Naopak, malinko si přidáme. Pokud se chcete zúčastnit naší srpnové soutěžní výzvy, bude vaším úkolem nachodit a zaznamenat alespoň 60 kilometrů. 

Pokud se vám nechce chodit samotným, přidejte se na společnou vycházku. Pravidelně chodíme v Praze a Brně. Události vypisujeme ve facebookové skupině RUNGO výšlapy a nováčka do našich řad rádi uvítáme a projdeme se s ním.

Autor:

Nejčtenější

Andrea Černá: Jako kůl v plotě nežiju, ale pět dětí už porodit nestihnu

Andrea Černá

Přestože Andrea Černá ztvárnila desítky náročných divadelních rolí, pro národ zůstává hlavně Eliškou ze známého filmu...

Na Pacifické hřebenovce jsem věčně hladověla, vzpomíná Lucie Kutrová

Lucie Kutrová

Do dvaceti se kromě školy zajímala jen o módu a večírky. Neuběhla ani kilometr a nechápala, proč lidé chodí třeba na...

Už žádné módní trapasy. Osvojte si základní pravidla oblékání

Ilustrační fotografie

Cit pro módu bohužel nebyl každému do vínku dán. Kvůli tomu můžeme na ulicích občas vidět opravdu zvláštní kreace,...

V obložení závazků: sendvičové generaci hrozí krize a vyhoření

ilustrační snímek

Musejí se starat o děti, zároveň pečují o rodiče a mnohdy i prarodiče. A k tomu pracují nebo podnikají. Tak žijí...

Průzkum: mladí bez rodin vstupují do života se zkreslenými představami

Ilustrační snímek

Mladí lidé, kteří vyrůstali v dětském domově, nemají v porovnání s vrstevníky stejné podmínky pro start do nového...

Další z rubriky

OBRAZEM: Rebelka s mezírkou mezi zuby. Madonna slaví jednašedesát

Madonna

Málokdo by této dámě s ďáblem v těle hádal jednašedesát let. Popová zpěvačka Madonna to na pódiu dokáže roztočit jako...

Dítě, puberťák nebo babička? Každý potřebuje na talíři něco jiného

Mezi pozitiva staršího rodičovství se počítá finanční stabilita a více času.

Správná životospráva zahrnuje rozumný jídelníček a pohyb. Platí to u dětí i dospělých. Každý věk však přináší...

Pravé neštovice zmizely až díky českému lékaři, je to čtyřicet let

ilustrační snímek

Jen málokdy se celé lidstvo spojilo v boji proti společnému nepříteli. V případě pravých neštovic, jedné z nejčastěji...

JAKO Z INSTAGRAMU: Stáhněte si zdarma milníkové kartičky
JAKO Z INSTAGRAMU: Stáhněte si zdarma milníkové kartičky

Znáte milníkové kartičky? Jsou to obrázky s textem, který označuje nějaký milník vašeho děťátka. eMimino si jich pro vás připravilo celou sadu k vytištění. Pojďte se na ně podívat.

Databáze nemocí

Najdete na iDNES.cz