Ani v srpnové výhni nezapomeňte na vycházky. Jednoho z vás odměníme

  17:00aktualizováno  17:00
Letní teploty na nás dotírají na každém kroku. Vyrazte na výšlap do přírody a schovejte se horku v příjemném chládku našich lesů. Terén však není podmínkou. Své výlety zaznamenávejte a soutěžte s námi!

Letní turistika v Bílých Karpatech. | foto: Tomáš KurfürstRungo.cz

Je horko, a tak to raději vezmeme pěkně zkrátka, ať můžete co nejdříve znova vyrazit k vodě, anebo na výšlap do chladivého stínu lesa.

Do naší červencové výzvy přidalo alespoň pár metrů 207 z vás. Soutěžního limitu, který byl nastaven na padesát kilometrů, dosáhlo 143 chodců. Fanfáry ale zní jen pro jediného, kterého čeká cena od redakce. Tím šťastným vylosovaným je Jana Ciglerová, která zvládla nachodit 127 kilometrů. O cenu redakce se přihlaste na e-mailu: sarka.spacilova@rungo.cz.

Přehoupli jsme se do druhé půle prázdnin

Jak se přidat do soutěže?

Chcete-li s námi soutěžit o cenu, je třeba jakékoliv chodecké aktivity zaznamenávat do naší srpnové Endomondo výzvy. To můžete s aplikací Endomondo nainstalovanou do chytrého telefonu nebo sporttesterem, který do Endomonda synchronizujete.

A teď už rovnýma nohama do měsíce srpna. Ani během horkých srpnových dní nepolevíme. Naopak, malinko si přidáme. Pokud se chcete zúčastnit naší srpnové soutěžní výzvy, bude vaším úkolem nachodit a zaznamenat alespoň 60 kilometrů. 

Pokud se vám nechce chodit samotným, přidejte se na společnou vycházku. Pravidelně chodíme v Praze a Brně. Události vypisujeme ve facebookové skupině RUNGO výšlapy a nováčka do našich řad rádi uvítáme a projdeme se s ním.

Autor:

Nejčtenější

Na Pacifické hřebenovce jsem věčně hladověla, vzpomíná Lucie Kutrová

Lucie Kutrová

Do dvaceti se kromě školy zajímala jen o módu a večírky. Neuběhla ani kilometr a nechápala, proč lidé chodí třeba na...

Horoskop v období Panny: jaké jsou a co čeká všechna znamení zvěrokruhu

Ilustrační snímek

Slunce vstupuje na jeden měsíc do hvězdného znamení Panny. Lidé narození v tomto období jsou pracovití, zodpovědní,...

Už žádné módní trapasy. Osvojte si základní pravidla oblékání

Ilustrační fotografie

Cit pro módu bohužel nebyl každému do vínku dán. Kvůli tomu můžeme na ulicích občas vidět opravdu zvláštní kreace,...

Slavné nevěsty tohoto léta. Které to slušelo nejvíc?

Letní nevěsty

Léto je roční období, které každým rokem přeje svatbám. A letos do toho praštilo hned několik slavných osobností....

V obložení závazků: sendvičové generaci hrozí krize a vyhoření

ilustrační snímek

Musejí se starat o děti, zároveň pečují o rodiče a mnohdy i prarodiče. A k tomu pracují nebo podnikají. Tak žijí...

Další z rubriky

VIDEO: Největší fanynka vévodkyně Kate nosí stejné oblečení jako ona

Mallory Johnson Bowlingová je velkou fanynkou vévodkyně Kate.

Jednatřicetiletá Mallory Johnson Bowlingová z USA zbožňuje vévodkyni Kate. Její šatník obsahuje pouze kousky, které si...

Hlíva jako recept na dlouhý život. Hlídá cholesterol a pomáhá hubnout

Češi si hlívu natolik oblíbili, že se již běžně pěstuje i na českých farmách,...

Léčivá síla hlívy ústřičné je známá po tisíce let. V Číně ji lidé považují za účinný prostředek, který člověku zaručí...

Vyzrajte na mučivou menstruaci. Bolesti zmírníte správným cvičením

menstruace

Utrpení, které přichází s první menstruací, pomáhají tišit léky na bolest. Ale brát je každý měsíc několik dní?...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Databáze nemocí

Najdete na iDNES.cz