Vykročte na prázdniny pravou nohou a soutěžte s námi v chodecké výzvě

  19:38aktualizováno  19:38
Dětem školou povinným začaly prázdniny, mnoha dospělým období dovolených. Využijte je k pěším výletům a soutěžte o cenu od redakce.

Holý kopec, Buchlov a Barborka - dominanty Chřibů | foto: Tomáš KurfürstRungo.cz

Čas letních prázdnin a dovolených je jako stvořený pro pěší výlety. Vydejte se s námi objevovat krásy našich krajů, zaznamenávejte jejich trasy do naší červencové Endomondo výzvy a tím se přidejte do naší soutěže o cenu od redakce. Stejně tak se s námi můžete podělit o tipy na výlety, výletní cíle a fotografie z nich. Přidejte se do facebookové skupiny RUNGO výšlapy a choďte a sdílejte s námi.

Jak se přidat do soutěže?

Chcete-li s námi soutěžit o cenu, je třeba jakékoliv chodecké aktivity zaznamenávat do naší červencové Endomondo výzvy. To můžete s aplikací Endomondo nainstalovanou do chytrého telefonu nebo sporttesterem, který do Endomonda synchronizujete.

Výherce za červen

V červnu jste měli předejít mě, Petru. Plánovala jsem nachodit 80 až 100 kilometrů a to jsem také splnila. Zaznamenala jsem 85,6 kilometru. Předešlo mě 97 účastníků naší soutěžní výzvy. Pro výherce ale musíme tentokrát pěkně vysoko. Vylosovali jsme Martina Dostála, který skončil na celkové bronzové příčce s 413 kilometry. Gratulujeme! O cenu si, prosím, napište na e-mail: sarka.spacilova@rungo.cz.

V červenci zvolníme

V několika posledních měsících byla soutěžní laťka nastavena poměrně vysoko. V červenci proto na chvíli zvolníme a užijeme si prázdnin. Abyste se mohli přidat do losování o cenu od redakce, zaznamenejte alespoň 50 chodeckých kilometrů. A k nim (nesoutěžně) přidejte nějaké kilometry jiných aktivit, ať neztratíte kondici před druhou polovinou prázdnin.

Autor:

Nejčtenější

Zemřela královna sushi Bára Rektorová, podlehla rakovině

Bára Rektorová

Zakladatelka firmy na sushi a maminka dvou synů Bára Rektorová zemřela 11. srpna v kruhu svých nejbližších, jak na...

Andrea Černá: Jako kůl v plotě nežiju, ale pět dětí už porodit nestihnu

Andrea Černá

Přestože Andrea Černá ztvárnila desítky náročných divadelních rolí, pro národ zůstává hlavně Eliškou ze známého filmu...

Trend bio škodí, říká první dáma českého zemědělství Monika Nebeská

Monika Nebeská

Kdysi jako nezkušená městská holka, která se sama starala o malé dítě, vstoupila mezi ostřílené zemědělce, aby udělala...

Na Pacifické hřebenovce jsem věčně hladověla, vzpomíná Lucie Kutrová

Lucie Kutrová

Do dvaceti se kromě školy zajímala jen o módu a večírky. Neuběhla ani kilometr a nechápala, proč lidé chodí třeba na...

Tři potraviny, kterých se v létě můžete bezstarostně přejídat

Některé potraviny se mohou na vašem letním jídelníčku objevovat často,...

Léto velkému přejídání nepřeje. Obepnuté šaty i tílka okamžitě prozradí každý faldík na břiše, krátké sukně a kraťasy...

Další z rubriky

Zázrak jménem chůze. Díky ní budete zdravější, šťastnější a chytřejší

Ilustrační snímek

Chůze je pro člověka nejpřirozenější fyzickou aktivitou, jejíž blahodárné účinky stále zbytečně podceňujeme. Díky...

Ladný tanec, nebo bojové umění? Díky tai-či najdete energii i klid

ilustrační snímek

Určitě jste je už někde viděli. Lidi, kteří se ráno scházejí v parku a společně cvičí. Vypadá to trochu jako ladný...

Pětasedmdesátiletá modelka prozradila svůj recept na šťastný život

Lauren Huttonová se v pětasedmdesáti letech stále věnuje modelingu

Lauren Huttonová v minulosti patřila mezi jednu z nejžádanějších světových modelek. V šedesátých a sedmdesátých letech...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Databáze nemocí

Najdete na iDNES.cz