Vykročte na prázdniny pravou nohou a soutěžte s námi v chodecké výzvě

  19:38aktualizováno  19:38
Dětem školou povinným začaly prázdniny, mnoha dospělým období dovolených. Využijte je k pěším výletům a soutěžte o cenu od redakce.

Holý kopec, Buchlov a Barborka - dominanty Chřibů | foto: Tomáš KurfürstRungo.cz

Čas letních prázdnin a dovolených je jako stvořený pro pěší výlety. Vydejte se s námi objevovat krásy našich krajů, zaznamenávejte jejich trasy do naší červencové Endomondo výzvy a tím se přidejte do naší soutěže o cenu od redakce. Stejně tak se s námi můžete podělit o tipy na výlety, výletní cíle a fotografie z nich. Přidejte se do facebookové skupiny RUNGO výšlapy a choďte a sdílejte s námi.

Jak se přidat do soutěže?

Chcete-li s námi soutěžit o cenu, je třeba jakékoliv chodecké aktivity zaznamenávat do naší červencové Endomondo výzvy. To můžete s aplikací Endomondo nainstalovanou do chytrého telefonu nebo sporttesterem, který do Endomonda synchronizujete.

Výherce za červen

V červnu jste měli předejít mě, Petru. Plánovala jsem nachodit 80 až 100 kilometrů a to jsem také splnila. Zaznamenala jsem 85,6 kilometru. Předešlo mě 97 účastníků naší soutěžní výzvy. Pro výherce ale musíme tentokrát pěkně vysoko. Vylosovali jsme Martina Dostála, který skončil na celkové bronzové příčce s 413 kilometry. Gratulujeme! O cenu si, prosím, napište na e-mail: sarka.spacilova@rungo.cz.

V červenci zvolníme

V několika posledních měsících byla soutěžní laťka nastavena poměrně vysoko. V červenci proto na chvíli zvolníme a užijeme si prázdnin. Abyste se mohli přidat do losování o cenu od redakce, zaznamenejte alespoň 50 chodeckých kilometrů. A k nim (nesoutěžně) přidejte nějaké kilometry jiných aktivit, ať neztratíte kondici před druhou polovinou prázdnin.

Autor:

Nejčtenější

Na Pacifické hřebenovce jsem věčně hladověla, vzpomíná Lucie Kutrová

Lucie Kutrová

Do dvaceti se kromě školy zajímala jen o módu a večírky. Neuběhla ani kilometr a nechápala, proč lidé chodí třeba na...

Už žádné módní trapasy. Osvojte si základní pravidla oblékání

Ilustrační fotografie

Cit pro módu bohužel nebyl každému do vínku dán. Kvůli tomu můžeme na ulicích občas vidět opravdu zvláštní kreace,...

Horoskop v období Panny: jaké jsou a co čeká všechna znamení zvěrokruhu

Ilustrační snímek

Slunce vstupuje na jeden měsíc do hvězdného znamení Panny. Lidé narození v tomto období jsou pracovití, zodpovědní,...

Slavné nevěsty tohoto léta. Které to slušelo nejvíc?

Letní nevěsty

Léto je roční období, které každým rokem přeje svatbám. A letos do toho praštilo hned několik slavných osobností....

V obložení závazků: sendvičové generaci hrozí krize a vyhoření

ilustrační snímek

Musejí se starat o děti, zároveň pečují o rodiče a mnohdy i prarodiče. A k tomu pracují nebo podnikají. Tak žijí...

Další z rubriky

OBRAZEM: Slavní krasavci bez vlasů, kteří nemají o fanynky nouzi

Plešatí a sexy

Někteří muži špatně nesou, když už nemají bujnou hřívu. Známí fešáci však na svou holou hlavu nedají dopustit. Navíc po...

Jak nás ovlivňuje jídlo? Popcorn tlumí deprese, fazole způsobují únavu

Ilustrační snímek

Máte hlad? Tak si dejte pozor, co si naservírujete na talíř. Všechno, co sníte, má totiž přímý vliv nejen na tělo, ale...

Dítě, puberťák nebo babička? Každý potřebuje na talíři něco jiného

Mezi pozitiva staršího rodičovství se počítá finanční stabilita a více času.

Správná životospráva zahrnuje rozumný jídelníček a pohyb. Platí to u dětí i dospělých. Každý věk však přináší...

JAKO Z INSTAGRAMU: Stáhněte si zdarma milníkové kartičky
JAKO Z INSTAGRAMU: Stáhněte si zdarma milníkové kartičky

Znáte milníkové kartičky? Jsou to obrázky s textem, který označuje nějaký milník vašeho děťátka. eMimino si jich pro vás připravilo celou sadu k vytištění. Pojďte se na ně podívat.

Databáze nemocí

Najdete na iDNES.cz