Premium

Tanec chrání starší lidi před bolestí zad, říká primářka rehabilitace


Ivana Pospíšilová | foto: Jakub Stadler, MAFRA

  15:00

Celý článek jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Předplatit
Mezi lidmi nad 60 let každého druhého bolí záda. Mohou za tím být i problémy s ledvinami, vředy či špatně provozovaný sport, říká primářka rehabilitace Nemocnice Na Pleši Ivana Pospíšilová. Jak probíhá léčba a kdy můžeme mluvit o chronické nemoci?
Lékaři Česka

Epidemie jednadvacátého století, tak někteří lékaři mluví o bolestech zad. S jednou z nejběžnějších civilizačních chorob se za život setká téměř každý. „Bolest zad může spustit i běžná viróza či stres. Chodí k nám stále mladší pacienti,“ uvádí Pospíšilová.

Jak velká část populace u nás bojuje s bolestí zad?
Se stoupajícím věkem se to zhoršuje. U lidí nad 60 let se s ní téměř každý druhý potká a s narůstajícím věkem je riziko, že se po odeznění problému bolest brzy vrátí. Polovina lidí má do roka recidivu. U lidí nad 70 let je i vyšší riziko, že se obtíže stanou chronickými.

Když vidím mladé, tak všem odstávají lopatky, špatně se jim zapojují mezilopatkové svaly, břišní svaly, svaly páteře. Nitrobřišní tlak, postavení bránice i to, jak dýcháme, má vliv.

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

89
Předplatit
Můžete kdykoliv zrušit

Roční

890
Předplatit
Ušetříte 178 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Dvouleté

1 690
Předplatit
Ušetříte 446 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se

Lékaři Česka

Nemít děti kvůli ekologii jsou nesmysly. Lidé zpohodlněli, říká gynekolog Calda

Česko se potýká se strmým poklesem porodnosti. Za loňský rok u nás přišlo na...

Česko se potýká se strmým poklesem porodnosti. Za loňský rok u nás přišlo na svět nejméně dětí za...

Karel IV. byl jako atlet. Je s podivem, jaká zranění přežil, říká profesor Bartoníček

Významný ortoped a milovník historie. Prof. MUDr. Jan Bartoníček, DrSc.,...

Významný ortoped a milovník historie Jan Bartoníček dokázal tyto obory propojit i pracovně. Jako...

Rakovina plic v časném stadiu nebolí, její záchyt bývá náhodný, říká specialista

Specialista na hrudní chirurgii Marek Szkorupa.

VIDEO Rakovinou plic v Česku každoročně onemocní přibližně 6 700 lidí a téměř 5 300 na ni zemře. Je to...

Definice sexuálního násilí se mění, říká Weiss. Jak ale souhlasit s milováním?

Až čtyřicet procent Čechů si stále myslí, že si za sexuální násilí často může...

S nějakou formou sexuálního násilí či obtěžování se setkalo 58 procent žen. Policii přitom oznámí...

Robot při operaci srdce zkrátí pobyt v nemocnici na půlku, říká kardiochirurg

Kardiochirurg Jan Vojáček.

VIDEO Kardiochirurgická klinika Fakultní nemocnice Hradec Králové provádí od konce loňského roku pomocí...

Pacienty neposuzujeme, snažíme se je jen ošetřit, říká lékařka Armády spásy

Práce v metropoli. Důstojnice Armády spásy Andrea Pekárková vybudovala v...

Lékařku Armády spásy Andreu Pekárkovou v holešovické speciální ordinaci denně vyhledá 30 lidí bez...

  • Nejčtenější

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá

22. dubna 2024

Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...

Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu

17. dubna 2024

Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

Dříve měly modelky charisma, dnes je vše plytké a instantní, říká hledačka talentů

24. dubna 2024

Premium Krása je velmi diskutabilní a individuální pojem, tvrdí Milada Karasová, která pro svět modelingu...

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

OBRAZEM: Politici, kterým během jejich kariéry nevydrželo manželství

24. dubna 2024  8:01

Podívejte se do galerie na české i zahraniční politiky, kterým během jejich politické kariéry...

Závislost na špatných zprávách a negaci je trend. Dejte svému mozku dovolenou

24. dubna 2024

Negativní zprávy jsou ty nejčtenější, bulvární titulky táhnou. Jako by se ze života vytrácel cit...

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...