Premium

Diagnóza bolest zad. Co ji způsobuje a kdy zpozornět, radí přední odborníci

Problémy v oblasti krční páteře jsou velmi časté. Jde totiž o nejpohyblivější část páteře. Ještě náchylnější k obtížím je ovšem oblast bederní páteře (dolní části zad), protože nese velkou část tělesné hmotnosti a podílí se na pohybu a stabilitě (zpevnění těla, držení rovnováhy). Rozsáhlá lékařská studie zveřejněná před pár lety v USA uvádí, že počet lidí s postižením dolní části zad za posledních třicet let vzrostl o více než 50 %. | foto: Shutterstock

  20:00

Celý článek jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Předplatit
Pro fungování organismu je bolest důležitá. Jejím prostřednictvím vydává tělo signál, že s ním něco je. A zároveň jde o obranu postiženého místa, abychom ho šetřili, přestali ho zatěžovat. Je to taková kontrolka v autě, jež začne blikat, když něco není v pořádku. Vypneme-li ji a budeme dál jezdit, dojde časem k větší poruše. Nejčastěji chodíme k lékaři s bolestí zad. Zde jsou některé z častých otázek a odpovědí, které se bolestí zad týkají.

Má na bolest zad vliv i psychika?
No jéjej! Stres či úzkost vyvolávají změny v napětí svalů, což pak ovlivňuje v těle další tkáně, orgány a procesy. Včetně imunitního systému. Se stresem velmi často souvisí zablokovaná krční páteř, důsledek zvýšeného napětí šíjových svalů právě při nervovém vypětí. To, jak se člověk cítí, se odráží v držení jeho těla. Například smutný člověk se choulí do klubíčka, do ochranné a bezpečné pozice. Udělá takzvanou želvu, kdy zastrčí hlavu mezi ramena, čímž si zablokuje trapézové, šíjové a všechny další svaly v oblasti krku. Stažené svaly pak mohou tlačit na nervy a vyvolávat bolesti hlavy. Nebo může bolest vystřelovat do ramen. U šedesáti až sedmdesáti procent pacientů, kteří se mi s tímto problémem dostanou pod ruce, hraje výraznou roli právě stres,“ řekl před časem v rozhovoru pro týdeník TÉMA vedoucí fyzioterapeut Ústřední vojenské nemocnice v Praze David Vrbický.

K laickému zjištění závažnosti svalového problému existuje jednoduchá pomůcka. Vypít malé množství tvrdého alkoholu, třeba vodky.

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

89
Předplatit
Můžete kdykoliv zrušit

Roční

890
Předplatit
Ušetříte 178 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Dvouleté

1 690
Předplatit
Ušetříte 446 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se
Autor:
  • Nejčtenější

Láska jako výměnný obchod. Sugardating je vztahový trend, který stále sílí

Láska má mnoho podob. A ačkoliv se to někomu nemusí líbit, milostné vztahy nejsou postaveny jen na opravdových hlubokých citech, ale i na kupecké matematice. Zářným příkladem je trend sugardating....

31. října 2024

Pavlová na Hradě okouzlila šaty i účesem, Havlová přišla v upnutém modelu

Letošní udílení státních vyznamenání bylo bez nadsázky také kvalitní módní show. České ženy očividně stále jedou na vlně započaté letos v létě v Karlových Varech: na vlně hedvábí, flitrů,...

29. října 2024

Narodil se jako muž s tmavou pletí, dnes se identifikuje jako běloška

Ronnie Gladdenová z USA pracuje jako řečnice a herečka a narodila se jako muž tmavé pleti, dnes se ovšem identifikuje jako žena a běloška. Řadí se tak mezi osoby, které jsou transgracial. Nechává se...

4. listopadu 2024  13:06

Býci se zbaví křivd, Vodnáři samoty. Dušičkový tarotskop pro všechna znamení

Tajemný halloweenský či dušičkový čas je tu. Kromě nostalgických a možná i smutných nálad často v tomto období cítíme touhu bilancovat. A snad i díky sychravému počasí se dostáváme do temnějších...

31. října 2024

Bez sladkostí nemůžu existovat, říká Hana. Za rok shodila 30 kilogramů

Paní Hana se pustila do hubnutí už potřetí. Tentokrát však oslovila výživovou poradkyni a byla úspěšná. Za rok se jí podařilo shodit třicet kilogramů.

5. listopadu 2024

OBRAZEM: Joy Corriganová umí být sexy i bez prsních implantátů

Šestatřicetiletá modelka Joy Corriganová byla andílkem Victoria’s Secret a zazářila i v magazínu Sports Illustrated. V té době ještě měla silikonové implantáty. Později se ovšem rozhodla pro jejich...

5. listopadu 2024  8:28

Měření krevního tlaku nebylo nikdy stylovější. Postačí ty správné hodinky

Advertorial

Chytrých hodinek, které umí monitorovat některé zdravotní funkce, je přehršel. Ale jen u Huawei Watch D2 najdete certifikované měření krevního tlaku. Tato funkce dělá hodinky výjimečnými pro mnoho...

5. listopadu 2024

Maska ze šnečího slizu i kačeří manikúra. Sítě ovládly bizarní trendy krásy

Rituály péče o pleť a zkrášlování doznávají v poslední době nápadných změn, významnou roli v tom hrají i sociální sítě. Na některé z nejnovějších kosmetických vychytávek, které aktuálně hýbou...

5. listopadu 2024

Bez sladkostí nemůžu existovat, říká Hana. Za rok shodila 30 kilogramů

Paní Hana se pustila do hubnutí už potřetí. Tentokrát však oslovila výživovou poradkyni a byla úspěšná. Za rok se jí podařilo shodit třicet kilogramů.

5. listopadu 2024

Jedlá soda a ocet nic nevyčistí, bublinky jsou jen show
Jedlá soda a ocet nic nevyčistí, bublinky jsou jen show

Spousta lidí věří, že když zkombinují jedlou sodu a ocet (nebo kyselinu citronovou), dostanou „superčistič“, který zvládne všechno – od mastnoty na...

Babišová řekla ano Bartošovi. Je skvělý, že dokáže měnit názory, pochvaluje si

I když ho seriál Devadesátky vynesl na výsluní, jeho současnou televizní reprízu Kryštof Bartoš nesleduje. „Viděl jsem...

Astronomická pokuta. Rusko žádá po Googlu už 2,1 kvintiliardy dolarů

Rusko požaduje po americké společnosti Google uhrazení rekordní pokuty v souvislosti s blokací několika youtubových...

Petra Bučková se svlékla v seriálu Sex O’Clock. Prsa už někdy viděl každý, říká

Petra Bučková a její herecký kolega Václav Vašák se společně odvázali ve vášnivé scéně prvního dílu druhé řady seriálu...

Exmanželka Seana Penna se ukázala nahá v intimních scénách nového seriálu

Australská herečka Leila George (32) překvapila diváky seriálu Dokonalý cizinec, když se zde v několika intimních...

Herečka Timková ze seriálu Jedna rodina žije s přítelem na Malé Straně

Herečka Monika Timková s přítelem, bývalým hokejovým útočníkem, Danielem Přibylem vlastní byt na Malé Straně. Interiér...