Diskuse k článku

Proč běžce bolí holeně: může za to okostice a nadměrné přetěžování

O bolestech holení se říká, že je to jeden z nejčastějších problémů, který běžce trápí. Většina běžců, především začátečníků, se s bolestí v oblasti holení alespoň jednou za život setkala. Nejčastější příčinou těchto bolestí je zánět okostice.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J20o43s93e53f 95V94a49l31a 9340533263593

halo lupo, ...pletete si holen a hlezno. a to kde konci holen, tam hlezno teprve zacina. V clanku se jasne mluvi o hleznu. Pokud boli hlezno, je celkem slusne zadelano na problem a riskujete nevratne poskozeni vazu nebo chrupavky. Pokud boli ale holen, a to vne od hrany holenni kosti, jde v 95% pripadu o zhorseni vady ploche nohy. pricin je vic ale bezne - prilis vysoke treningove davky, nevhodna prilis lehka a malo ortopedicky tvarovana obuv, spatna technika.

Behu zdar a fotbalu zvlast....

0/0
28.8.2018 19:12

H36o27n78z28a 87B87o44b85u59l70a 9706149903529

"Nadměrné přetěžování"? Co to je? Přetěžování je něco, co je nadměrné, ne? Jaké jiné přetěžování byste chtěli mít? Jo, já vím, třeba mírné, že? Ale když je něco přetěžování, znamená to, že je to zatěžované nadměrně, že?

+2/0
28.8.2018 14:30

Karel Černý

opakování matka moudrosti (z roku 2015)

rungo.idnes.cz

0/0
28.8.2018 11:26

Premium

Havel byl z jiného těsta, vzpomíná v rozhovoru exprezident Klaus

Jeden z hlavních aktérů polistopadového vývoje Václav Klaus starší hovořil pro LN o nepochopení kuponové privatizace i...

Premium

Deset dní a Slavia mohla zmizet. Miliardář Šimáně exkluzivně vypráví

Jiří Šimáně, jeden z nejbohatších Čechů, koupil před pěti lety zadluženou Slavii. Klub nad propastí. Ta stejná Slavia,...

Premium

Sex je snadno dostupný, ale nevěra ještě není důvod k rozchodu

Tolerance je podle něj jen povýšenecký postoj k druhému a vytváří korupční prostředí, proto do partnerských ani jiných...