Pátek 21. února 2020, svátek má Lenka
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pátek 21. února 2020 Lenka

Běžec vlevo je „neviditelný“. A jak jste na tom vy?

aktualizováno 
Nepotřebuji čelovku, oči si na tmu přivyknou a lze běhat i bez ní, je slyšet z řad některých běžců. Neuvědomují si však, že už tak nejsou viděni oni.

Je velký rozdíl, zda máte tmavé oblečení s trochou reflexních prvků, nebo oblečení z flash kolekce a čelovku | foto: Jan Ježek

Spatřit „neviditelného“ běžce, až když jej míjíme, může v lepším případě způsobit úlek, v horším však kolizi, obzvlášť když se byť jen jeden ze zúčastněných pohybuje vyšší rychlostí (seběh, kolize s cyklistou). „Být vidět“ není tak zdaleka záležitostí pouze pohybu v krajnici silnice a na přechodech pro chodce. Dbát na osvětlení a reflexní prvky bychom měli kdykoliv za snížené viditelnosti a kdekoliv. Půjdeme-li do extrému - i osvětlený ztracený běžec se hledá lépe, než ten utopený ve tmě. Na extrémní situace bychom ale myslet měli. Nestávají se sice často, zato v nich může jít o život.

Měli bychom také myslet na to, že i když jsme osvětlení, jsme viděni v závislosti na tom, jak osvětlené je naše okolí. V lehkém světle pouličních lamp a mezi kapkami deště nám ani slabá „bludička“ na hlavě nestačí.

Reflexní prvky jsou dnes už standardem. Vídáme je takřka na každém kousku běžeckého oblečení a už se také objevují na obuvi či doplňcích (batoh, ledvinka) a to je dobře. Je to součást oblečení, takže nemusíme myslet na to, abychom je doma nezapomněli, nepřekáží, jsou trvalé a jsou poměrně dobře vidět. Nesmíme však zapomenout, že reflexní barva je závislá na zdroji externího světla. Bez nasvícení (čelovkou druhého běžce, reflektorem auta) jsou k ničemu. 

Jak být tedy viděn? Nejlépe vyniknete v křiklavě žlutém oblečení. Ideální je však přímo vyzařovat světlo a k tomu slouží čelovky, které nedávají pouze na vědomí vaši přítomnost, ale také vám posvítí na cestu, po které běžíte. Svítilna však směřuje pouze před vás. V hlubokém lese vás sice osoba za vámi spatří, ale ve světelném smogu městské noci nebo v silném reflektoru už můžete zaniknout. Pro tyto případy jsou tu různé blikačky a svítící pásky. Pojďme ochutnat z toho, co dnešní široký trh nabízí.

Reflexní prvky a kolekce

Kromě toho, že takřka veškeré značky aplikují reflexní prvky přímo na běžecké svršky, zašli někteří výrobci dál a vyrábí přímo kolekce určené k běhání ve tmě, které jsou jimi doslova prošpikované. Jsou to například Craft s jejich kolekcí Brilliant (psali jsme o ní zde), ASICS Lite-Show, Nike Flash, Puma NightCat a jiné.

Také v odvětví běžecké obuvi najdeme modely do tmy, na ASICS Gel Cumulus jsme dříve psali tuto recenzi, ale vysoce reflexní odezvu najdete také u tempové boty Salming Speed 6, Puma Ignite Dual NightCat a jiných.

Kromě již notoricky známých reflexních pásků či vest můžete v ještě teplých podzimních měsících využít reflexní barvy, která se aplikuje přímo na kůži. Nebo si koupit nažehlovačky a doplnit jimi kousky oblečení, které reflexní barvu postrádají.

Ale i ledvinky, batohy, čepice či tunely byste měli vybírat právě s ohledem na reflexní prvky. Je jich na trhu široká škála.

Nesviťte zpříma do očí

Dnešní čelovky disponují skutečně silným světlem. Naučte se při míjení druhých osob mírně sklopit hlavu, abyste je neoslnili. V žádném případě tedy nesviťte druhému do obličeje, ztratí orientaci a může se zranit.

Světla a čelovky

Kromě pasivních reflexních prvků byste měli myslet především na to, abyste „zářili“. Už jen obyčejná blikačka (pásek) na ruku na vás upozorní. Auto či cyklista by vás ale měli vidět z větší vzdálenosti. Roli také může hrát horší počasí, i v tomto případě byste měli přidat na lumenech. Skvělou volbou je čelovka. Tento měsíc jsme testovali skvělé čelovky Silva Trail Runner či Petzl Reactik. Trh je však tak široký, že si určitě vyberete takovou, která bude vyhovovat vašim požadavkům. Zde máte přehledný článek, jak ji správně vybrat.

Tip redakce: v poslední době nás zaujala technologie SCILIF, která rozvádí světlo pomocí optických vláken a je vidět ze všech stran. Běžce či cyklisty, kteří svému koníčku věnují spoustu času a neváhají vyrážet pravidelně i za tmy, mohou oslovit například univerzální „šle“ EQUIRAY, které navléknou na jakékoliv svršky. Přestože dost září, nechybí jim reflexní prvky a lze je pomocí přezek upravit na různý typ postavy. Dobíjí se přes konektor micro USB.

Témata: Vybavení
  • Nejčtenější

Všichni jste krásní, říká modelka. Předávání cen moderovala zcela nahá

Modelka Ibi Støvingová (45), která moderuje dánskou verzi americké show Naked Attraction, vyvolala pozdvižení...

Drž hubu, jsi debil! Ve Výměně zuřily hádky, náhradní manžel se sesypal

Zatímco v Novém Boru byla ve středečním díle televizní Výměny manželek docela pohoda, v Přerově panovalo napětí....

Revoluce v ložnici. Skvělý sex zaručí cviky jako prkno, holub a orel

Můžeme si namlouvat, že věk je jen číslo, ale s přibývajícími roky se mění naše tělo a s tím i prožívání. Máte pocit,...

Příběh Táni: Přestěhovala jsem se k příteli, asi to byla chyba

Po roce vztahu na dálku jsem se přestěhovala k příteli. I když jsem k němu měla své výhrady, byla jsem přesvědčená, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Nejlepší plenka je žádná plenka, říká propagátorka přirozené hygieny kojenců

Zatímco do života domorodých kmenů v Jižní Americe, Africe či Asii se vloudily jednorázové plenky, západní Evropa...

Premium

Trend u rozvodů: čím dál více dětí končí ve střídavé péči

Neustálé pendlování mezi dvěma domácnostmi dětem škodí, varují odborníci. Ve střídavé péči je v Česku stále více dětí....

Premium

Jak se falšuje maso. Šunku bez „éček“ by nikdo nekoupil, říká odborník

Podvody s potravinami jsou staré jako lidstvo samo. Jen se postupně změnily metody. „Za záměnu hovězího masa za koňské...

Premium

Karlův most je jen most, stěžují si turisté. Kritika nešetří ani další památky

Do Česka loni přijel rekordní počet turistů. Památky si u nich leckdy vysloužily i bizarní recenze na internetu,...

  • Další z rubriky

Nakrmte svůj mozek. Prospějí mu ryby, rajčata, špenát i brokolice

Je nejdokonalejší, nejsložitější a stále v mnoha směrech neprobádaný orgán v těle, který řídí vše, co děláme. A proto...

Premium

Připravte se na jaro. Přidejte vlákninu, hýbejte se a vyčistěte si hlavu

Cítíte se unavení, máte střevní potíže? Detox je dobrá volba, jen je třeba zvolit správnou podobu. Ta tkví hlavně ve...

Chcete lepší imunitu? Méně uklízejte a místo do lékárny jděte na vzduch

Zima, ať už bílá, nebo na blátě, je pro náš imunitní systém kritickým obdobím. Hodně pomůže zdravá strava, ale bohužel...

Lékař odmítl ženě vyjmout prsní implantáty, aby jí nezohyzdil tělo

Třiatřicetiletá osobní trenérka Bec Donlanová si nechala zvětšit ňadra silikonovými implantáty ve dvaadvaceti letech....

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Databáze nemocí

Prodáváte rasistické zákusky, tvrdí zákazníci. Tradiční, brání se výrobce

Čokoládová pusinka, zákusek populární hlavně během německých únorových karnevalů, narazila na odpor kvůli svému...

Sex máme se ženou několikrát denně, mobil do ložnice nesmí, říká Bieber

Justin Bieber (25) prozradil svůj recept na úspěšné manželství. Důležité prý je, najít k sobě toho pravého člověka....

Všichni jste krásní, říká modelka. Předávání cen moderovala zcela nahá

Modelka Ibi Støvingová (45), která moderuje dánskou verzi americké show Naked Attraction, vyvolala pozdvižení...

Výrobce největšího mobilního propadáku definitivně zavírá krám

Po třech letech od uvedení prvního neúspěšného pokusu prorazit na smartphonový trh značka Essential od spoluzakladatele...

Nenáviděla jsem se za svá prsa, říká Fialová. Poprsí si nechala zmenšit

Herečka Kateřina Marie Fialová (22), známá ze seriálu Ordinace v růžové zahradě či show Tvoje tvář má známý hlas, šla...